⚠️واقعیت‌هایی تلخ در مورد چای شیرین! http://eitaa.com/awnezarat درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید می کند. شکر همراه با چای می تواند سلامت دندان ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد. بررسی ها نشان می دهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش می دهد #دانستنی 🌹🇮🇷🌹

۸ فایده مهم و باورنکردنی چرت روزانه !☝️🏻 🍃✨❤️🍃✨❤️🍃✨❤️ ▫️داشتن یک چرت کوتاه «در حالت ایده آل ۲۰ دقیقه و حداکثر ۳۰ دقیقه» و با فاصله‌ی ۷ تا ۸ ساعت قبل از خواب شبانه، میتواند مزایای زیادی به همراه داشته باشد https://eitaa.com/awnezarat ▫️به این نکته توجه کنید؛ نباید کمبود خواب شبانه با خوابیدن در طول روز جبران شود. این جایگزینی میتواند سلامتی افراد را تهدید کند #دانستنی 🌹🇮🇷🌹

دلایل تیرگی دور چشم https://eitaa.com/awnezarat 🔹خستگی 🔹کار زیاد 🔹تنظیم نبودن ساعت خواب 🔹تغذیه نامناسب 🔹خون‌رسانی نامناسب 🔹استرس 🔹ناراحتی‌های کلیوی #دانستنی 🌹🇮🇷🌹

سه بخور گیاهی مفید طب کدامند؟🔍 🍃✨❤️🍃✨❤️🍃✨❤️ 🔸اکالیپتوس: مفیدبرای بازکردن مجرای تنفسی 🍃✨🌸🍃✨🌸🍃✨🌸 🔹اسطوخودوس‌: برطرف کننده استرس، سردردومیگرن https://eitaa.com/awnezarat 🔸رزماری: تقویت کننده حافظه ودارای خاصیت ضدافسردگی #دانستنی 🌹🇮🇷🌹

چرا زیاد خوابیدن خطرناک است ؟🤨 https://eitaa.com/awnezarat ▫️خواب بیش از 9 ساعت خطر حمله قلبی را 34٪ افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع۲، سردرد،کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی میشود #دانستنی 🌹🇮🇷🌹

۷ نشانه مهم کمبود ویتامین K در بدن https://eitaa.com/awnezarat 🔠خونریزی زیاد 🔠از دست رفتن قدرت استخوان‌ها 🔠مشکلات قلب 🔠بروز علائم آرتریت 🔠کبودی پوست 🔠دیابت 🔠پوکی استخوان #دانستنی 🌹🇮🇷🌹

⚠️عوارض مصرف قند 💊❤️💊 ✖️اگر صبح‌ها برای بیدار شدن از خواب مشکل دارید ✖️و بعد از ظهر‌ها بی حال می‌شوید http://eitaa.com/awnezarat ⬅️ به احتمال زیاد اخیرا مصرف قند زیادی داشته‌اید. #دانستنی 🌹🇮🇷🌹

چه کسانی آب کرفس نخورند⁉️ 💊❤️💊 🚫مصرف آب کرفس به افرادی که تیروئید دارند به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود، زیرا آب کرفس با دارو‌های تیروئیدی تداخل دارد. http://eitaa.com/awnezarat ⬅️ در واقع مصرف آب کرفس اثر داروی درمان کم کاری تیروئید را کاهش می‌دهند. #دانستنی 🌹🇮🇷🌹

اگر سرما خوردید به جای رفتن به دکتر سراغ این راهکارها بروید تا در کوتاه ترین زمان درمان شوید:👇👇 http://eitaa.com/awnezarat ▫️ کدو حلوایی بخارپز با دارچین ▫️ دم کرده دارچین ▫️ دم کرده زنجبیل ▫️ دم کرده پونه کوهی ▫️ دم کرده آویشن شیرازی #دانستنی 🌹🇮🇷🌹

توربین بادی شهری که از 360 درجه باد را می‌گیرد و برق تولید می‌کند! http://eitaa.com/awnezarat #علمی #دانستنی 🌹🇮🇷🌹

بیماریهایی که بعلت خشم و عصبانیت ایجاد میشود کدامند؟ http://eitaa.com/awnezarat 🔴بیماریهای قلبی و تنگی نفس ⚪️سکته مغزی بعلت لخته شدن خون 🔴زخم معده،سرگیجه ⚪️سر درد، فلج اعضاء 🔴از دست دادن توده عضلانی #دانستنی 🌹🇮🇷🌹

🥜بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون می‌شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می‌کند.. http://eitaa.com/awnezarat مواد مغذی در بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند #دانستنی 🌹🇮🇷🌹