‌ 8 روش بالا بردن اعتماد به‌ نفس : 1- تا زمانیکه اعتمادبه‌نفس پیدا نکرده‌اید وانمود کنید که دارید. 2- از محیط تان استفاده کنید. 3- از قوه تخیلتان استفاده کنید. 4- از بدنتان استفاده کنید. 5- ذهنتان را از خاطرات مثبت پر کنید. 6- به آینده مثبت فکر کنید. 7- درک کنید که گذشته مساوی حال نیست. 8- با خودتان مهربان باشید. .

. ‼️اگه تو این کانال نیستی به دختر بودنت شک کن🥲💔 🧚 ♦️منبع پستای ِگربه آشپز 🐈 کرانچهای خوش صدا و اسلایم همشون اینجاس 🧘💋👇🏿 https://eitaa.com/joinchat/2024145657Ce151b843a2 منبعِ پستایِ کیوتِ ایتا😍✨ 👇 https://eitaa.com/joinchat/2024145657Ce151b843a2 دخترای کیوت بیان فققققط 😌🤗

من شکستم تکه تکه؛ اینقدر حقم نبود! کوزه ای بودم که سنگی بی خبر حقم نبود! 🌟

هر که با احساس باشد عاقبت خواهد شکست این جواب سادگیست .. 🌟

ـ👇🏽👇🏿👇🏽 💥💢باورم نمیشه اصلاااا ❗️😍 مادربزرگم با یه #کرم_جوان_کننده_پوست 👩‍🦳۲۰سال #جوان تر شده😳 ✅❌از زیر زبونش کشیدم و فهمیدم زن همسایه ‌( کانال زیر )رو بهش معرفی کرده🙈👇🏽 https://eitaa.com/joinchat/1417806020C2e86c10cb6 🔥کانالش عاااالیه👆🏼حتما عضو شوو ✴تخفیف ویژه فقط تا ولادت امام رضا 😳 🔴بدون هیچ #تزریقی , بشو دختر ۱۵ساله😜😍 تولید کننده هستیم واسطه ای درکار نیست

🔴به ‌#پــوســت خودت زیــبـایـی ببخش👌😍 💥رفع جوش های صورت✅ 💥رفع چین و چروک ✅ 💥رفع لک های قهوه ای پوست صورت✅ 💥رفع تیرگی زیر بغل و واژن✅ 💢کافیه بزنی رو ‌‌[تصاویر] 😍👇🏾 👩‍🦰🍀🧴👩‍🦰🍀🧴👩‍🦰☘🧴👩‍🦰🍀🧴👩‍🦰🍀🧴👩‍🦰☘🧴👩‍🦰🍀🧴👩‍🦰🍀🧴 ❌کاملا تضمینی ❤️ همراه با هدایا و تخفیفات ویژه به مناسبت ولادت امام رضا (ع)✅

من‌حیدرو‌دوست‌دارم...🤍

تنها تو را دوست داشتم و همین بود گناه من ... ‌

#جاریم هر بار میره مهمونی یا عروسی #موهاشو یه مدل خوشگل آرایش میکنه😍 ورپریده #خیلی_زرنگه پول #آرایشگاه اصلا نمیده 😃 رفته تو این کانال صفر تا صد💯 #آرایش و #بافت_مو ، #شینیون و #طراحی_ناخن رو یادگرفته👇 https://eitaa.com/joinchat/3903062178Cd5eb2df123 منم از وقتی اینجا👆 #عضو_شدم خودم تو خونه موهامو #میبافم و #رنگ_میزارم و ..

😝🤣غش کردن مادرشوهر با دیدن عروسش😂😂 کاری که آرایشگرش کرد باعث تعجب همه شد😱 داماد رو نگو که ..... بیا بیین🤪👇 https://eitaa.com/joinchat/3903062178Cd5eb2df123 شیطنت ها و شگردهای آرایشگری و #زیبایی ☝️😍 🚨یکم زیادی #خوشگله #بهشت_دختراس😋👆 از دست ندی😘☝️🍃🍃🍃

🍰در آخرین عصر پنجشنبه 🍓اردیبهشت ماه 🍰چشمتون از 🍓هرچه زیبایی لبریز 🍰دلتون از هر چه تازگی مملو 🍓وجـودتون از هـر 🍰چه ناملایمات مصون باد 🍓عصر پنجشنبه تون شیرین 🍰آخر هفته تون شاد شاد @Ajaieb_jahan

هیچ درآمدی نداشتم وهمش بیکارتوی گوشی می‌گشتم 😣 دیگه ازبی پولی افسرده شده بودم امیدی به زندگیم نداشتم واسه پول یک مانتودستم جلوبقیه دراز بود😔 تا اینکه خدا توی زندگیم معجزه کرد سه ماه پیش اتفاقی باکانال کاردرمنزل باگوشی آشنا شدم وبهم یاددادچطوری ازتوی خونه باگوشیم پول دربیارم 😍 اینم لینک کانالش 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1459225038Ce572b86522 .

. 📌 کار در منزل افراد جویای# کار در منزل که دیروزپیام دادیدگفتیدشرایط کارکردن بیرون از خونه روندارید امروز لینک کانال کاردرمنزل رو براتون میزارم 👇👇👇👇👇 daramad online ita .

آرزو می کنم وسط این همه نمیشه ، برای شما بشه ...🌱 ‌‌‌‌ممنون از همراهیتون 💜🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

خدایا سایه هیچ پدر مادری رو هیچ وقت از سر بچها کم نکن الهی امین 🙏 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

گفتی بگوی عاشق و بیمار کیستی... 🕊💚 من عاشق توام تو بگو یار کیستی۰۰۰۰

حداقل زیر یه آسمونیم...

نسـخـه عجیب و جدید #لاغری کـه #شکم و #زیرشکم را نابود میکنـد😳❌ 🎁 ۱۰ کیلو لاغـری فقط در ۱ مـاه فقـط با درمـان بلغـم و بـدون ورزش⚠️ ⭕️ نابودی و ازبین بـردن چــاقـی #شکم و #پهلو در کمتر از یـک مــاه تضمینـی😲 فقط با بلغـــم ســـ🔥ــــوزی 😱📝 〽️ایـن نسخه برای افـراد تیروئیدی، کبدچرب استپ وزن شدید و افراد کـم تحرک مفیده😍 🔴 فرصت رو از دست نده برای درمان بلغم و سردی بدنت همین الان وارد کانال زیر شو🤩👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/42860758C0a33baec35

۳۰ کیلـو کـاهش فقط در ۳ مـاه ⭕️تضمینی⭕️ اگر #یبوست داری ، کبدت چربـه یا حتی #کمکـاری_تیروئید باعث چاقیت شده😱‼️ فقط با مصرف یک معجـون فــــوق العاده چــربــی ســــوز ۴ گیــــــــاه راحت لاغر میشی😎🔥 بــرای دریـافت آمـوزش (بصورت رایگــان) همیـن حالا روی لینک آبــــی کلیک کـن🤩👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/42860758C0a33baec35

🥀باز پنجشنبہ آمد روزدلتنگی💔 روزخاطرت روز اشک و حسرت 😔 روزبی قراری💚 روزحس کردن جای خالی🥀 مسافران بهشتی روزخواندن فاتحه وصلوات💚 الهی روحشان شاد و یادشان گرامی🥀 @Ajaieb_jahan