#رمزهای_خوب_درس_خواندن🤨 🔷هوای آزاد! 🔸در طول روز چند دقیقه را به نفس کشیدن در هوای آزاد و ترجیحاً در طول روز که به نور خورشید دسترسی دارید اختصاص دهید. ریه های شما به هوای آزاد و استخوانتان به ویتامین D نیاز دارند! سعی کنید چند دقیقه ی کوتاه گوشه ی پنجره ی اتاقتان را به مقدار کم باز نگه دارید که تهویه ی هوا صورت گیرد. این کار اکسیژن رسانی به مغز را افزایش میدهد. ✅| @ayande_sazan_mostafayi

#نوا به مناسبت شب زیارتی یه مداحی گوش بدیم انگیزمون تقویت بشه خوب به معنیش توجه کنید😊 التماس دعا✌️🏻 🎙| @ayande_sazan_mostafayi

📖 #چله_مطالعاتی 📆 روز نهم [حواس پرتی] 📚| @mostafaahmadiroshan 💌| @ayande_sazan_mostafayi

🔸روز نهم ایتایی ها اینجابگن برای تلگرامی ها قابلیت کامنت گذاری فعال کردیم😬 ۳تا سوال هم مونده جواب ندادیم ان شاءالله فردا‌شایدم امشب بنظرتون امشب جوابشونو بدیم؟🙄😂 https://harfeto.timefriend.net/16076246448806

سلااااام صبح بخیر😇 🔸| #روز_دهم چالش مطالعاتی قبل شروع درس خوندن دعای مطالعه یادتون نره☺️ ان شاءالله روز با برکتی باشه👌🏻 امروز قراره ۵دقیقه از دیروز بیشتر درس‌بخونیم💪🏻 #لبیک‌یامهدی✋🏻 ❤️| @ayande_sazan_mostafayi

قوی هستم .....🦋 چون ضعف هایم را می شناسم . شجاع هستم ....🌿 چون ترس را به جان میخرم . می توانم بخندم ...🌸 چون اندوه را می شناسم . خوشبختم ...💫 چون اینطور تصمیم گرفته ام 😇 #تزریق_امید #حال‌خوب🍓🌸 🌸•┄═•═┄•🌸 @ayande_sazan_mostafayi 🌸•┄═•═┄•🌸

#رمزهای_خوب_درس_خواندن🤨 🔷به ساخته های دست بشر اعتماد کنید! 😄 🔸سعی کنید هنگام مطالعه از میز و صندلی استفاده کنید. استفاده از صندلی هنگام مطالعه باعث میشود اندام های داخلی در وضعیت عادی قرار گرفته و به یکدیگر فشار وارد نکنند! البته این موضوع در صورتی صادق است که قوز نزنید!!! @ayande_sazan_mostafayi

📖 #چله_مطالعاتی 📆 روز دهم [ترس] 📚| @mostafaahmadiroshan 💌| @ayande_sazan_mostafayi

#ماجراهای_جناب_تجربه🤠 خب بسم الله حاجیا وقتی حال دلتون گرفت بیاید این هشتگ رو بخونید... ماجراهای ما هم از همینجا استارت میخوره!‌ بهتون قول میدم تمام تجاربی که گفته میشه کاملا واقعی و بدون اغراقه✋ 🔹برش از گذشته: خب خب از اونجایی شروع میکنم که منم کنکوری بودم... آخ یادش بخیرااا... جونم براتون بگه اون روزا حساااابی داغِ داغ و بی اعصاب بودم 🤯، چرا؟! 😖 چون یه حجم وسیعی از درس و کلاس و کلاس اضافه و آزمون و استرس کنکور و امتحان نهایی و... ریخته بود سرم! اصن آروم و قرار نداشتم ...خداییش انقد درگیر رقابت با بچه ها بودم که یه وقتایی که بش فکر میکنم انگاری قید خدا و آرامش و هدف و اینا همه چیزو زده بودم! 🤭😓 همه ش دوست داشتم رتبه یکی دو رقمی بگیرم و برم دانشگاه های تهران و از این صوبتا... هی برای خودم برنامه میچیدم اونم برنامه های سنگین و خودمو مجبور میکردم بهشون پابند باشم ولی ته شب که میشد انگاری هیچ کاری نکرده بودم🤦🏻‍♀😐 هی گذشت هی گذشت و سردرگمی من بیشتر شد ، دیگه اعصاب معصاب نداشتما!!😤 و نتیجه کنکور هم اصلا چیزی که تصور میکردم نشد🤕 🔸برش از حال: دانشجو که شده بودم ، تازه فهمیدم وقتی آرامش میدم به خودم و تلاش میکنم و وقتی خواسته هام رو مینویسم و میدم دست خدا ، خیلی بهتر بهشون میرسم!😍 یادمه مسابقه ملی" ... "شرکت کرده بودیم با چند تا از بچه ها و 1400 صفحه جزوه که دو ماهه باید میخوندیم اونم جزوه تخصصی😕👩‍🔬 بعد منم ترم 4 کارشناسی بودم و از این صوبتا... دیدم فایده نداره هی برنامه الکی بنویسم و خودم رو بیچاره کنم😣...با خودم قرار گذاشتم نگران نتیجه نباشم و هر چی خدا بهم داد شکر گزارش باشم!🙃 خلاصه چند هفته رو با آرامش خوندم و همه چیز رو واقعا واقعا سپردم دست خدا...مثلا 5 صبح پا میشدم تا قبل از شروع کلاس ها خوندم و سر کلاس چیزهایی که استاد میگفتن رو یاد میگرفتم و بعد کلاس دوباره وقت میذاشتم براش ولی کاملا بی استرس و به همه ی کارهام هم میرسیدم 🙂 چرا ؟! 🧐 چون برنامه م رو دادم دست خدا....بعد از اعلام نتیجه ها جز ء 100 نفر اول کشور شدم 😳😃 خییییییلی حس خوبی بود ، بعد از اون دیگه هر وقت کاری میخواستم بکنم میدادم دست خدا و میگفتم اوستا کریم هر چی بدی دمت گرم💚😍 🆔| @ayande_sazan_mostafayi

🔸روز دهم خب چه خبراز امروز؟ از قسمت جدیدمون #ماجراهای_جناب_تجربه راضی هستین؟😁خوب بود؟ https://harfeto.timefriend.net/16077091245297

سلااااام صبح بخیر😇 🔸| #روز_یازدهم چالش مطالعاتی قبل شروع درس خوندن دعای مطالعه یادتون نره☺️ ان شاءالله روز با برکتی باشه👌🏻 امروز قراره ۵دقیقه از دیروز بیشتر درس‌بخونیم💪🏻 #لبیک‌یامهدی✋🏻 ❤️| @ayande_sazan_mostafayi

#مشاوره_تایم🤓 ⁉️راه حل های #کند_خوانی: ❓سوال شما: چه کار کنیم که در مدت زمان کوتاهی دروس زیادی را بتوانیم مطالعه کنیم؟! ✅پاسخ: 1⃣ به اجرای مراحل مطالعه ی PQ6R پایبند باشید! ❌هرگز بدون مطالعه ی سطحی وارد مرحله ی مطالعه ی عمیق مطلب نشوید! شما بدون مطالعه ی ابتدایی و سطحی قبل از خواندن دقیق مطالب اطلاعی از ماجرای متن روبرویتان ندارید! به همین علت مدام برایتان سوال پیش می آید که متن در حال گفتن چه چیزی است؟؟؟!!!! و مدام در حال فهمیدن جمله ای هستید که متوجه نیستید منظورش چیست! همین باعث میشود یک جمله یا یک کلمه را چند بار بخوانید و پیشرویتان کند باشد. 2⃣به جای خواندن کلمه ای، جمله ای بخوانید! ❌به جای اینکه کلمه به کلمه بخوانید و بعد در یک جمله به دنبال معنی و ارتباط کلمات با موضوع متن باشید، جمله ای پیش بروید و بعد به دنبال ارتباط جمله با موضوع متن بگردید. 3⃣با چشم بخوانید! ❌با صدای بلند یا تکان دادن لب ها مطالعه نکنید. سعی کنید با جابجا کردن چشم هايتان خط را تا آخر بخوانید. زیرا این کار نسبت به زمانی که چشم خوانی میکنید سرعت شما را پایین می آورد. 4⃣استفاده از مداد یا خودکار و دنبال کردن خط با آن. ❌در حین خواندن یک متن سعی کنید با یک مداد آن را دنبال کنید که به عقب برنگردید. زیرا چشم معمولاً در حین خواندن یک جمله خودبخود به عقب برمیگردد و باعث میشود یک جمله را بارها به عقب برگشته و از نو بخوانید. 5⃣با ذهن آماده مطالعه کنید. ❌هرگز با ذهن خسته مطلبی را نخوانید. زیرا مغز شما دایم به شما هشدار میدهد که من به خواب یا استراحت نیاز دارم اما بی توجهی شما به این مسئله باعث میشود بدون تمرکز و کشش مغز به مطالعه ادامه دهید که همین نداشتن کشش مغز باعث چندبار خواندن یک جمله یا کلمه برای فهمیدن آن و درنتیجه کندخوانی شما میشود. 6⃣قوی کردن پایه ی علمی. ❌گاهی کندخوانی به علت نداشتن پایه ی قوی در درس مورد مطالعه است... در چنین مواردی حین مطالعه مطلب چندین بار به جملات یا کلماتی برمیخورید که برایتان ناآشنا است.... اینجاست که باید خودتان را قانع کنید که بعد از مطالعه ی مطالب پایه ای مورد نیاز آن مطلب سرعتتان نسبت به الآن بالاتر میرورد و با شجاعت و بدون ترس هدر رفتن وقتتان سراغ مطلب پایه ای بروید و تمام نکات لازم را یاد گرفته و دوباره به مطلب قبلی برگردید. مثلاً اگر برای فصل خازن فیزیک مشکلی در فهم یا حل سوالات دارید، از فصل الکتریسیته شروع کرده و کم کم تمام مطالب مورد نیاز را مطالعه کنید. معمولاً قسمت زیادی از مطالب پایه ای در درسی که در آن مشکل دارید تکرار شده است. پس نگران نباشید و مطمئن باشید که از انجام این کار متضرر نخواهید شد. ❤️| @ayande_sazan_mostafayi