#وقت_مشاوره
چه طوری جلوی خواب آلودگی موقع درس خوندن رو بگیریم؟😴
💥زنگ های مطالعه طولانی مدت ممنوع!
سعی کن هر تایم مطالعاتی ۱/۵ ساعت باشه و حتما بین تایم های مطالعه ۱۰-۱۵ دقیقه استراحت کن!
💥محیط مطالعت باید نور و هوای کافی داشته باشه!
محیط تاریک و اکسیژن کم باعث خواب آلودگی میشه...
💥تو زمان های استراحت تغذیه مناسب داشته باش!
آب خوردن رو فراموش نکن...
میوه خوردن هم میتونه انرژیت رو تو سطح بالایی نگه داره🍏
💥سعی کن موقع مطالعه هم نکات مهم رو علامت بزنی و هم یادداشت برداری و خلاصه نویسی انجام بدی!
این کار دوتا فایده داره:
هم جلوی خواب آلودگی رو میگیره...
هم خلاصه نویسی ها و یادداشت برداری ها تو زمان های مرور به دردت میخوره...
❗️امامراقب باش این کار سرعت مطالعت رو خیلی پایین نیاره❗️
💥تنوع درسی داشته باش!
پشت سر هم تو ساعات طولانی اختصاصی یا عمومی خوندن درست نیست و خستت میکنه.
💥شب ها حداقل شش ساعت خواب کافی داشته باش و بلافاصله بعد از غذا خوردن هم سراغ مطالعه نرو!
@ayande_sazan_mostafayi
#باشهدا😇
تمام مدتی که داشتم وصیت این شهید ۱۷ سالرو میخوندم بغض کردم دنبال راهی بودم که بتونم مثل اونها بشم !!
پدر شهید محسن برهانی میگن که وصیت نامه پسرشون تقدیم امام کردن بعدها فرزند امام به خانه شهید که میان میگن حضرت امام (ره) فرمودند همه وصیت ها عزیزند اما این وصیت نامه چیز دیگریست
@ayande_sazan_mostafayi
#تلنگر‼️
#تزریق_امید✨
اینقدر از طرد شدن نترسید!
شاید این طرد شدن یه خیری داره
مثلا دوستایی که سد راهمون هستن ازما دوربشن☺️
مثلا این همه پیامبر مهربانی ها از جامعه طرد شدن چیشد:)
الان از کی بیشتریادمیشه...؟
.
.
بیاین #باهم_دیگه شروع کنیم و اخرهفته رو بترکونیم!
درضمن حالم خوبه ممنون ازاینکه به یادم هستین:)
یاعلی
@ayande_sazan_mostafayi
Mohammadhadi Motevalli ~ Music-Fa.Com4_5965088693671693382.mp3
زمان:
حجم:
3.22M
#نوا🎙
وقتشه لکه هارو از نقشه جهان پاک کنیم:)
@ayande_sazan_mostafayi
+ برای آرامش روح شهدا و دل خانوادههای داغدار شهدای حادثه تروریستی شیراز یس بخونیم...
Dua Ahd - Ali Fani.mp3
زمان:
حجم:
21.06M
#دعای_عهد❤️
این سوخت اول صبحِ با ارامش بخونش و عهد هات رو با امام زمان یکبار دیگه مرور کن😇
#التماسدعا🙂
@ayande_sazan_mostafayi
#وقت_مشاوره
ایام تعطیلات برای یک دانش آموز کنکوری چه معنی ای داره؟
این ایام برای یک دانش آموز کنکوری یک ایام طلایی به حساب میاد که خودش رو جمع و جور کنه و عقب مونده هاش رو جبران کنه...
و این ایام اصلا و اصلا و اصلا. به معنی استراحت نیست🤨
این ایام برای افرادی که میخوان یک نتیجه قابل قبول بگیرن فقط و فقط واس درس خوندنه!!
البته تو میتونی استراحت هم بکنی ولی به اندازه🙄
با استراحت بیش از حد نباید انتظار هیچ نتیجه ای رو داشته باشی...
چون اتفاقا این ایام باعث سخت شدن کار شما میشه...
چرا که تو این ایام همه دانش آموزا شروع میکنن به جبران درس های عقب مونده و خوندن و تست زدن و بالا کشیدن خودشون ...
و ذره ای غفلت تو این ایام باعث عقب افتادن میشه و دیگه به راحتی نمیشه جبرانش کرد😕
درسته که شاید خیلی از اطرافیانت تو این دوران مشغول استراحت کردن باشن...
ولی شرایط تو خاصه و باید این رو بپذیری و این شرایط سخت تا چند ماه دیگه تموم میشه و نوبت به استراحت تو هم میرسه😉
پس بجنب😍💪🏼
@ayande_sazan_mostafayi
https://eitaa.com/jahadelmi313/414
این روزها وظیفمون چیه؟
جهادعلمی روچک کنید😌