#تزریق_امید🌴 اگه قرار باشه به خاطر چندین بار نتیجه نگرفتن به خاطر انرژی منفی بقیه به خاطر نداشتن فول امکانات به خاطر سخت گیری اطرافیان به خاطر ناامید شدن و خسته شدن بیخیال آرزوت بشی... باید بهت بگم: بگرد دنبال چیزی که واقعا آرزوته! چون اگر اون هدف برات مهم باشه به خاطر هیچ دلیلی بیخیالش نمیشی... سریع جا نمیزنی! کوتاه نمیای... چون هر آدمی دوست داره هدفش رو با هر سختی ای که هست به دست بیاره😊 بذار کنار این همه ناامیدی و نگرانی بی جارو... با تمام وجودت بجنگ و به کم قانع نباش! و ايمان داشته باش که همه چيز بهتر میشه😌 همه درباره این موضوع شنیدیم که وقتی آرزویی رو برای خودت متصور میشی، حتما توانایی رسیدن به اون آرزو رو داشتی که تونستی بهش فکر کنی... پس پشت نکن به آرزوهات! رویات رو بساز! وگرنه یه نفر استخدامت میکنه که رویاهاش رو بسازی... @ayande_sazan_mostafayi

#تزریق_امید🌱 ما زنده به انیم که ارام نگیریم موجیم، که اسودگی ما عدم ماست... @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره😎 💣چرا نمیتونم به هیچ برنامه ای عمل کنم⁉️ عمل نکردن به برنامه چند تا علت اساسی داره که باید برطرف بشن پست رو ورق بزن تا ببینی مشکل کارت کجاست و برطرفش کن! 🔹نداشتن هدف لازم نیست به همه دنیا بگی چی میخوای و دنبال چه هدفی هستی ولی باید بلند به خودت بگی که هدف من این رشته و این دانشگاهه، یا هدف من این رتبه هستش! وقتی بدونی هدفت چیه و چه قدر بزرگه بیشتر میتونی درک کنی که باید تلاش کنی و طبق برنامه پیش بری تا نتیجه بگیری! 🔹هدف های کوتاه مدت جدا از مشخص کردن هدف، باید برای خودت هدف های کوتاه مدت هم مشخص کنی! یعنی چی؟! یعنی اینکه من باید تو هفته آینده فصل دو زیست دهم رو امتحان بدم و باید حداقل ۵٠ درصد بزنم. حتما به خودت میگی چرا ۵٠درصد؟! نکته مهم درباره هدف کوتاه مدت اینه که: ۱-قابل دسترسی باشه یعنی انقدر برات سخت نباشه که نتونی به دستش بیاری و انگیزت رو از دست بدی و بیخیال شی... ۲-خیلی هم ساده نباشه که از به دست اوردنش هیچ ذوقی نکنی و به ادامه مسیر امیدوار نشی. 🔹برنامه درست و اصولی برنامه بیش از حد سنگی، ساعت های مطالعاتی خیلی بالا، چیدمان نامنظم دروس و... که یه مشاور یا راهنمای کاربلد میتونه یه برنامه خوب و درست بهت بده! طبیعیه که یه برنامه غیراصولی رو نمیتونی انجام بدی و وقتی چند روز از برنامه جا بمونی کلا بیخیال درس خوندن میشی و فرصتت رو از دست میدی 🔹خواب زیاد گاهی اوقات هم برنامه خوبه و هم تو کاملا مسیرت رو مشخص کردی و هدف هم داری اماا بازم به برنامه نمیرسی! بذار روراست بهت بگم که داری تنبلی میکنی و باید علت اصلی این تنبلی رو پیدا کنی که یکی از مهم ترین هاش خواب زیاده! رفقای خوش خواب! اول یه آزمایش خون بدید و دکتر برید تا اگه فاکتوری تو بدنتون کمه با دارو جبران شه و این مشکل حل شه! و اگر مشکل بدنی ندارید و این خواب زیاد تبدیل به یه عادت شده تو یه پست جداگانه مفصل در موردش حرف میزنیم تا کم کم به ساعت خواب ایده آل برسی و بتونی برنامت رو هم کامل انجام بدی @ayande_sazan_mostafayi

#نوا من تو بیراهه هاگم شده بودم:) @ayande_sazan_mostafayi

دعای مطالعه✨ دیگه ماه مبارک رمضان افتادتو سراشیبی حواست باشه از برکت این روزا خوب استفاده کنی:) @ayande_sazan_mostafayi

#خودمونی😇 باید به این باور برسیم که ما هرچی استرس بگیریم بیشتر تو مسیر متوقف میشیم... در واقع استرس کمکی بهمون‌نمیکنه! چیزی که مهمه تلاش و توکل برخداست:) @ayande_sazan_mostafayi

این تازه اولشه که دانشو می‌آموزی؛ بعدش باید دانشو بجویی😁😅 #طنزیسم @ayande_sazan_mostafayi

سلاام خداقوت به همگی. انرژی هاتون رو جمع کنید بریم حدود ۲ ساعت درس بخونیم✌️😎 ⭕️ مطالعه #باهم_دیگه از ساعت ۱۵:۳۰ تا ۱۸ یاعلی💚 @ayande_sazan_mostafayi

یادتونه اینجا گفتم که انگیزه متغیره یک روز هست یک روز نیست؟ با فیلم و اهنگ و مداحی هم درست نمیشه... از کسی هم قرض گرفته نمیشه... پس ما نباید لنگش باشیم! #انگیزه‼️ @ayande_sazan_mostafayi

بعد شما پرسیدین یعنی چی‌لنگش نباشیم؟ گفتم یعنی اینکه تو برنامتون یک حداقل و حداکثر مطالعه مشخص کنید. که اگر یک اتفاقی افتاد نشد بخونی حتما به اون حداقل برسی و بدونی کل روزت نرفته 🔸باید به خودت بگی هرطور شده من از ۲۴ساعت میتونم بلاخره۶ساعت بکشم بیرون ک درس بخونم🔸 این کار باعث میشه لنگ انگیزه نباشی و عادت به مطالعه داشته باشی و سر هر اتفاقی یهو جانزنی بگی‌این یک روز هست یک روز نیست چرا برای یک احساس متغیر خودمو خراب کنم؟ #انگیزه‼️ @ayande_sazan_mostafayi

[بی حوصلگی،بی انگیزگی،خستگی های مفرط و... یه دوره و زمان داره راه گذر ازاین زمان اینه اول خودتو به مطالعه عادت بدی یعنی هرچی شد بخونی کف ساعت مطالعه حفظ بشه دوم ذهنیتتون رو اصلاح کنید] یک روزی میای میبینی من همون ادم بی انگیزه و بی حوصله قبل هستم؟ یک قدم کوچیک‌بهتراز صفرنگه داشتن شرایط هستش... یادتون نره خدا به ما این همه استعداد نداده که فقط بخوریم و بخوابیم و ناشکری کنیم:) #انگیزه‼️ @ayande_sazan_mostafayi