#تقویت_اراده #جلسه_اول #ابعاد_روحی 📝توی این پست میخونیم که تقویت اراده چیه و چجوریاس؟ وقتی میگیم تقویت اراده یعنی دقیقا چیکار میخواییم کنیم؟ و برای رسیدن به چه چیزی میخواییم اراده رو قوی کنيم؟ البته به سبک جهاد علمی! 😉 این پست از شما چند دقیقه زمان میگیره اما بهتون چندین ساعت هدیه میده! ⏳ 🔻هرچی اهداف سطحی تر و کوچیکتر و محدودتر 〰 نگاه ما به اهداف سطحی و گذارا تر = میزان اراده ما برای رسیدن به هدف کمتره ⁉️راه حل:نگاهمون رو ببریم فراتر! تا حرکتمون بده و عمق نگر بشیم 🤔مثال: زبان که میخوني به این فکر کن به درد دوره ارشد و دکتری هم میخوره اصلا میخوام باهاش چیزایی که یاد میگیرم رو به دنیا نشون بدم... 🔻هرچی هدف تو ذهنمون روشن تر💡 باشه و منطبق با چیزی که میخواییم بستر رو مشخص کنیم = اراده بیشتر میشه! مثال: وقتی وارد یک تونل میشیم اگر مسیر رو بدونیم متوقف نمیشیم! 🔻زمانی میتونیم اراده مون رو منطبق به اهدافمون تقویت کنیم که هدفمون #سـه ویژگی داشته باشه: ۱- هدف کلی خودمون از خلقت رو بدونیم (live📍) ۲-اهداف دارای بازه زمانی باشند اگر اینطوری نباشه به گنگی هدف میرسیم🤯 ۳-باید شفاف و معقول و منطبق به اونی با‌شه که میخواییم! 🔻از همین نقطه ای که شروع به ترک عادت کردیم نقطه آغاز تقویت اراده است. 🔺 دو نکته مهمه اینجا : ✳️ از همین لحظه شروع کنیم! از همین #الان ✳️ابزار متصل به عادت بد رو از بین ببریم! 🗓 برنامه خوب این وسط خیلی مهمه! 🔻از قدرت #تلقین غافل نشیم: ✌️من میتونیم 💪من میخوام! [قابل توجهی عزیزی که اسم پسرخاله فلان بازیکن جزیره رو بلده! شما ضریب هوشیت هوارتاس) 🔻مقاومت و پشتکار مقابل روزمرگی و تنبلی! راه حل : تعهد به خودمون تعهد بدیم! 🤔چجوری تعهد رو تو خودمون افزایش بدیم؟ 🎁 با پاداش و یخوده تنبیه! برای کارای کوچیک هم به خودتون پاداش بدید بعد از انجام دادنش! 📿از نیروی عبادت و معنویت غافل نشیم! نماز اول وقت خودش اراده رو تقویت میکنه. ☝️یک راه برای اینکه تعهد بیشتر مزه بده؟! رفاقتی❤️کنید ماجرا رو! باهم شروع کنید و برید جلو 🌐 خلاصه ای از لایو برنامه ریزی به سبک اسلامی ذخیره برای خودتون و ارسال برای رفقاتون یادتون نره! @ayande_sazan_mostafayi @jahadelmi_313|🌱

#تقویت_اراده #جلسه_اول #ابعاد_روحی 📝توی این پست میخونیم که تقویت اراده چیه و چجوریاس؟ وقتی میگیم تقویت اراده یعنی دقیقا چیکار میخواییم کنیم؟ و برای رسیدن به چه چیزی میخواییم اراده رو قوی کنيم؟ البته به سبک جهاد علمی! 😉 این پست از شما چند دقیقه زمان میگیره اما بهتون چندین ساعت هدیه میده! ⏳ 🔻هرچی اهداف سطحی تر و کوچیکتر و محدودتر 〰 نگاه ما به اهداف سطحی و گذارا تر = میزان اراده ما برای رسیدن به هدف کمتره ⁉️راه حل:نگاهمون رو ببریم فراتر! تا حرکتمون بده و عمق نگر بشیم 🤔مثال: زبان که میخوني به این فکر کن به درد دوره ارشد و دکتری هم میخوره اصلا میخوام باهاش چیزایی که یاد میگیرم رو به دنیا نشون بدم... 🔻هرچی هدف تو ذهنمون روشن تر💡 باشه و منطبق با چیزی که میخواییم بستر رو مشخص کنیم = اراده بیشتر میشه! مثال: وقتی وارد یک تونل میشیم اگر مسیر رو بدونیم متوقف نمیشیم! 🔻زمانی میتونیم اراده مون رو منطبق به اهدافمون تقویت کنیم که هدفمون #سـه ویژگی داشته باشه: ۱- هدف کلی خودمون از خلقت رو بدونیم (live📍) ۲-اهداف دارای بازه زمانی باشند اگر اینطوری نباشه به گنگی هدف میرسیم🤯 ۳-باید شفاف و معقول و منطبق به اونی با‌شه که میخواییم! 🔻از همین نقطه ای که شروع به ترک عادت کردیم نقطه آغاز تقویت اراده است. 🔺 دو نکته مهمه اینجا : ✳️ از همین لحظه شروع کنیم! از همین #الان ✳️ابزار متصل به عادت بد رو از بین ببریم! 🗓 برنامه خوب این وسط خیلی مهمه! 🔻از قدرت #تلقین غافل نشیم: ✌️من میتونیم 💪من میخوام! [قابل توجهی عزیزی که اسم پسرخاله فلان بازیکن جزیره رو بلده! شما ضریب هوشیت هوارتاس) 🔻مقاومت و پشتکار مقابل روزمرگی و تنبلی! راه حل : تعهد به خودمون تعهد بدیم! 🤔چجوری تعهد رو تو خودمون افزایش بدیم؟ 🎁 با پاداش و یخوده تنبیه! برای کارای کوچیک هم به خودتون پاداش بدید بعد از انجام دادنش! 📿از نیروی عبادت و معنویت غافل نشیم! نماز اول وقت خودش اراده رو تقویت میکنه. ☝️یک راه برای اینکه تعهد بیشتر مزه بده؟! رفاقتی❤️کنید ماجرا رو! باهم شروع کنید و برید جلو 🌐 خلاصه ای از لایو برنامه ریزی به سبک اسلامی ذخیره برای خودتون و ارسال برای رفقاتون یادتون نره! @ayande_sazan_mostafayi @jahadelmi_313|🌱