بسم‌الله الرحمن الرحیم #امتحانات_نهایی #ماه_مبارک_رمضان

#وقت_مشاوره😎 🔹| چگونه در #ماه_مبارک_رمضان درس بخوانیم! 🤔با توجه به بيم كنكور آيا ماه رمضان روزه بگيريم يا نه؟! ضعف نميكنيم؟!كنكورمان خراب نميشه؟! تجربه ثابت كرده كه اينطور نيست البته در رابطه با قسمت كنكورش( بجز بحث كرونا ) اتفاقاً تجربه نشان داده ك اغلب منظم تر هم ميشيد ❓اما در ماه رمضان چگونه روزه بگيريم؟! چي بخوريم؟ چي نخوريم؟! ساعت خواب و بيداري چگونه باشد؟ 🧠 مدل اول و عقلاني: 💤 شب ساعت ١١ الی ١٢ خواب ⏰برای سحری بیدار باش 🥙سحري مثل ناهار بخوريد و حتما سالاد و ميوه بخوريد كه اب بدن را در خود نگه دارد ☕️🚫 چاي و قهوه و نسكافه نخوريد كه تشنه نشيد - ١٠ دقيقه یا ۱۵دقیقه بعد اذان نماز صبح و دعاي عهد و شروع مطالعه😎 - از ساعت ٥:٣٠ تا ١٣:٣٠ حدود ٨ ساعت ميتونيد بخونيد و بعدش نماز و استراحت... - ٣ تا ٤ ساعت هم قبل از افطار ميتونيد درس بخونيدحتی یکی دوساعت قبل هم میتونید تست عمومی هارو بزنید تا الان شد ١٢ ساعت مطالعه يا همون ٨ تا باكس - 😋 افطار با چاي،شله زرد،سوپ و...روزه را باز كنيد(شام نخورید همین افطارساده کافیه) - نماز و ٢ساعت درس 📚پس به راحتي ١٢ تا ١٤ ساعت درس ميخونيد ٤ساعت یا۵ساعت خواب شب ٤ساعت خواب عصر 👀 در کل ٨ ساعت هم ميخوابيد 🙌 از فردا یا پس فرداهم برید پیشواز و تمرين كنيد - التماس دعا 👻مدل دوم هم ميشه خفاشي( شب بيداري) از افطار تا سحر ميخونيد ميشه حدود ٦ تا ٧ ساعت از سحر تا ظهر هم ميشه ٦ تا ٧ ساعت ديگه و از نماز ظهر ميخوابيد تا اذان مغرب و افطار ⚠️ ريسك اين حالت بيشتره و گفتم قبلا شب نخوابیدن باعث ضعف جسمانی میشه! 🔙 ولي انتخاب به عهده خودتونه كرونا ماه رمضان افراد موفق ازشون دلیل موفقیت میسازن و افراد ناموفق ازشون بهانه میتراشن انجام ندادن، بهانه میخواهد و انجام دادن، دلیل؛ اگر کسی برای انجام کاری دلیل داشت، درگیر بهانه ها نمیشود، و اگر کسی دلیل کاری را نمیداند، یعنی انگیزه انجام ندارد، و برای این فرد بهانه زیاد است، چه کرونا باشد، چه ماه رمضان،جام جهانی و یا هر بهانه دیگر... اميدوارم با دليلها زندگي كنيد نه بهانه ها موفق باشيد درضمن هرکی گفت به درس صدمه میزنه و بهانه اورد و سعی کرد ته دلتون رو خالی کنه حرفشو قبول نکنید از اعتقادات کوتاه نیاید درس و دانشگاهی که بخوادمنو از خدام دور کنه به هیچ دردم نمیخوره! ♻️ فوروارد کنید واسه رفقا ♻️ ➖➖➖➖➖➖ @ayande_sazan_mostafayi

این خلاصه ای از #محفل قبلیه بابا ازدست ندین #محفل هارو😁 برای #ماه_مبارک_رمضان ۴تا محفل برنامه ریزی کردیم که ان شاءالله برای همه مفید باشه

سلام دوستان عزيز ؛لطفا به اين پيام توجه فرماييد. ___◈•●◇🌙◇●•◈________ 💠هم اکنون گروه بشری در ماه مبارک رمضان📿 برای مناسبت های « میلاد امام حسن مجتبی (ع) » و « روز قدس » و « تهیه افطار و سحر به محرومین » نیازمند دوباره کمک شما عزیزان است. 🙏 ___◈•●◇🌙◇●•◈_______ برای آگاهی بیشتر از فعالیت ها میتوانید به آدرس کانال زیر در ایتا مراجعه فرمایید 🆔 @boshra_woman313‪  تمامی سوابق و نتایج دریافت های مالی شما عزیزان در آیدی بالا در ایتا و اینستاگرام قابل مشاهده است. به امید فعالیت های بیشتر و کمک شما عزیزان در #ماه_مبارک_رمضان التماس دعا✋

#وقت_مشاوره😎 🔹| چگونه در #ماه_مبارک_رمضان درس بخوانیم! 🤔با توجه به بيم كنكور آيا ماه رمضان روزه بگيريم يا نه؟! ضعف نميكنيم؟!كنكورمان خراب نميشه؟! تجربه ثابت كرده كه اينطور نيست البته در رابطه با قسمت كنكورش( بجز بحث كرونا ) اتفاقاً تجربه نشان داده ك اغلب منظم تر هم ميشيد ❓اما در ماه رمضان چگونه روزه بگيريم؟! چي بخوريم؟ چي نخوريم؟! ساعت خواب و بيداري چگونه باشد؟ 🧠 مدل اول و عقلاني: 💤 شب ساعت ١١ الی ١٢ خواب ⏰برای سحری بیدار باش 🥙سحري مثل ناهار بخوريد و حتما سالاد و ميوه بخوريد كه اب بدن را در خود نگه دارد ☕️🚫 چاي و قهوه و نسكافه نخوريد كه تشنه نشيد - ١٠ دقيقه یا ۱۵دقیقه بعد اذان نماز صبح و دعاي عهد و شروع مطالعه😎 - از ساعت ٥:٣٠ تا ١٣:٣٠ حدود ٨ ساعت ميتونيد بخونيد و بعدش نماز و استراحت... - ٣ تا ٤ ساعت هم قبل از افطار ميتونيد درس بخونيدحتی یکی دوساعت قبل هم میتونید تست عمومی هارو بزنید تا الان شد ١٢ ساعت مطالعه يا همون ٨ تا باكس - 😋 افطار با چاي،شله زرد،سوپ و...روزه را باز كنيد(شام نخورید همین افطارساده کافیه) - نماز و ٢ساعت درس 📚پس به راحتي ١٢ تا ١٤ ساعت درس ميخونيد ٤ساعت یا۵ساعت خواب شب ٤ساعت خواب عصر 👀 در کل ٨ ساعت هم ميخوابيد 🙌 از فردا یا پس فرداهم برید پیشواز و تمرين كنيد - التماس دعا 👻مدل دوم هم ميشه خفاشي( شب بيداري) از افطار تا سحر ميخونيد ميشه حدود ٦ تا ٧ ساعت از سحر تا ظهر هم ميشه ٦ تا ٧ ساعت ديگه و از نماز ظهر ميخوابيد تا اذان مغرب و افطار ⚠️ ريسك اين حالت بيشتره و گفتم قبلا شب نخوابیدن باعث ضعف جسمانی میشه! 🔙 ولي انتخاب به عهده خودتونه كرونا ماه رمضان افراد موفق ازشون دلیل موفقیت میسازن و افراد ناموفق ازشون بهانه میتراشن انجام ندادن، بهانه میخواهد و انجام دادن، دلیل؛ اگر کسی برای انجام کاری دلیل داشت، درگیر بهانه ها نمیشود، و اگر کسی دلیل کاری را نمیداند، یعنی انگیزه انجام ندارد، و برای این فرد بهانه زیاد است، چه کرونا باشد، چه ماه رمضان،جام جهانی و یا هر بهانه دیگر... اميدوارم با دليلها زندگي كنيد نه بهانه ها موفق باشيد درضمن هرکی گفت به درس صدمه میزنه و بهانه اورد و سعی کرد ته دلتون رو خالی کنه حرفشو قبول نکنید از اعتقادات کوتاه نیاید درس و دانشگاهی که بخوادمنو از خدام دور کنه به هیچ دردم نمیخوره! @ayande_sazan_mostafayi

حدودا۶روز دیگه بهترین روزهای زندگیمون شروع میشه:) #ماه_مبارک_رمضان #ماه_عزیز🌙 @ayande_sazan_mostafayi