اراده و انگیزه دکمه نداره که بزنی از فردا بشی یه کنکوری پر‌ انگیزه باید سختی متعهد بودن رو پرداخت کنی سختی ای که در امتداد یک مسیر معنا دار هست مسیری که چرایی اون پیش خودته فکر منفی گوشه فکرته و میخوای درس بخونی آیا آسونه؟ نه قطعا سخت و دردناکه و اینجاست که تعهد نقش اصلی خودش رو ایفا میکنه دلت میخواد پزشک باشی ، روانشناس باشی مهندس باشی و… پس باید مشقت های رسیدن بهش رو قبول کنی یعنی چی که خسته ای، یعنی چی که انگیزه نداری؟میخوای بکشی کنار؟ نه عزیزم برای یک زندگی مطلوب باید سختی بکشی دلت یه دانشگاه و رشته خوب میخواد باید سختی های اون مسیر رو تحمل کنی به جای اراده و انگیزه بگو قدرت سختی کشیدن من چقدر هست بگو میتونم درد رشد کردن رو متحمل بشم درد یاد گرفتن، درد صبح زود پای درس های غیر جذاب نشستن، درد ساعت ها مطالعه روزانه در حالی که بعضی دوستای تو توی پارک و بیرون و.. مشغول بیهوده گذروندن وقت هستن وقتی افکار منفی هست، احساسات منفی هست، و احساس میکنی همه شرایط منفی هست، تحمل سختی کشیدن و ادامه دادن تفاوت ها رو مشخص میکنه وقتی میخوای اراده و تعهد خودت رو بالا ببری منتظر خودت هم نشو یعنی منتظر انگیزه نباش سختی کشیدن اولیه رو انتخاب کن سختی کشیدن یعنی تو این شرایط و اوضاع اجتماعی از تختت صبح زود بیای بیرون و بری بشینی پای درس و تست و این چقدر سخته، این اصلا نیاز به انگیزه نداره نیاز به تمایل من به درد رشد کشیدن و متعهد بودن داره منتظر اراده غیبی و امداد از این وَر و اون وَر نباش این احساس ناراحتی و بی کفایتی هیچ جوره از زندگی تو بیرون نمیره مگر اینکه اقدام های تو تغییر ‌کنه و نه احساسات تو @ayande_sazan_mostafayi

#چله_مطالعاتی 😇 السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن❤️ 📚| @ayande_sazan_mostafayi

📝 #لغت_ادبیات ۱- ثنا : ستایش ، سپاس ۲- ادبار : بدبختی ، سیه روزی ؛ متضادّ اقبال ۳- باسق : بلند ، بالیده ۴- نژند : خوار و زبون ، اندوهگین ۵- اکراه : ناخوشایند بودن ، ناخوشایند داشتن امری ۶- باری تعالی : خداوند بزرگ ۷- احداث شدن : ساخته شدن @ayande_sazan_mostafayi

امتحانات تمام‌نمیشوند بلکه شدتش از قبل بیشتر می شود🤦🏻‍♂💔

💠| #چراغ_چهاردهم شهید ایت الله #عبدالحسین_دستغیب 🍃| @ayande_sazan_mostafayi

چه چیزی مارو تعریف میکنه؟؟ چیزی که باعث میشه خیلی از افراد موفق الگوی ما باشن و ما اون ها رو به چشم یک آدم موفق بشناسیم ، لزوما موقعیت فعلی اون ها نیست بلکه مسیریه که اون ها طی کردن ... هر آدم موفقی با راهی که اومده شناخته میشه اینکه از‌ کجا به کجا رسیده نه اینکه الان کجا ایستاده و هرچی این مسیر و این راه سخت تر و پرپیچ و خم تر باشه ، اون آدم تواناتر و قطعا موفق تره ... رفتن یک مسیر صاف و هموار که کاری نداره هرکسی از پسش برمیاد اصلا موفقیت محسوب نمیشه اینکه از یک مسیر سخت بتونی یک مقصد شیرین بسازی ، موفقیته پس با شکستات کنار بیا بدون که اینا قراره موفقیت آینده تورو بسازن و دیگه بهشون به چشم یک شکست نگاه نکن ... @ayande_sazan_mostafayi

💠 #چراغ_راه | پیشنهاد استوری ▫️فـرازهـایی از وصـیت نامـه شهـید آیـت الله دکـتـر بهـشتی 🎙 بانوای : حاج میثم مطیعی 👈 گنجینه صوتی #وصیت‌نامه‌شهدا : Meysammotiee.ir/media/1199 🔹 لطفا #نشر_حداکثری دهید . ✅ @MeysamMotiee

#وقت_مشاوره میدونم که شاید خیلی این موضوع اذیتتون کرده باشه و هنوز نتونسته باشید با این‌ موضوع کنار بیاین و درستش کنید ولی اصلا نگران نباشید از همین الان شروع کنید و این کارهارو‌ اجرا‌ کنید تا این روند از بین بره تنظیم خواب در شب به هیچ وجه عادت نکنید که شب ها درس بخونید چون این عادت در طولانی مدت قطعا ضربه زنندس و بی شک همه تو صبح بازدهی بهتری نسبت به شب دارن و هیچ خوابی نمیتونه جای خواب شب رو بگیره و به اون اندازه خستگی رو از تن بیرون کنه چرت زدن چرت زدن های مداوم‌ وسط روز رو به هرترتیبی‌ که شده کنار بذارین ... اگر وسط روز خیلی دیگه خسته بودین در حد یک ساعت فقط بخوابین و استراحت کنید نه اینکه با ده دقیقه چرت زدن خودتون رو گول بزنید تغذیه مناسب سعی کنید از غذاهای پرانرژی استفاده کنید مثل آجیل و‌ از خوردن دوغ و‌ ماست کنار غذاتون خودداری کنید و خیلی سنگین غذا نخورید هروقت گشنتون شد یه چیز کوچیکی بخورید تا گشنگیتون رفع بشه حالت درست درس خوندن درس رو به حالت نشسته و تکیه داده و روی میز بخونید بیش از حد خم نشید به هیچ وجه دراز نکشید یا چهارزانو‌ نشینید چون همه اینا شما رو خسته و کسل میکنه استراحت بین درس بین پارت های درسی حتما استراحت رو داشته باشین و تایم درستون رو پشت هم و طولانی نکنید و به خودتون و مغزتون اجازه بدین که یه تایم کوچیکی رو کاملا از درس دور بشه و استراحت کنه راهکارهای دیگه ای هم برای رفع خواب آلودگی‌ وجود دارن که حتما تو پست های بعدی گفته میشه ‌ @ayande_sazan_mostafayi

#چله_مطالعاتی 😇 السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن❤️ 📚| @ayande_sazan_mostafayi

صلی الله علیک یا فاطمةُ الزَّهرَاءُ   از قبر هراسی به دل خسته ما نیست امید به ام الشهدا فاطمه (س) داریم ... 🏴| @ayande_sazan_mostafayi

💠| #چراغ_پانزدهم مرحوم #محمدحسین_فرج_نژاد ازاون کسایی که خودتون باید سرچ کنید و برید دنبالشون! 🍃| @ayande_sazan_mostafayi

‌ •السَّلامُ عَلَیْکَ یَا عَیْنَ اللهِ فِی خَلْقِهِ• @ayande_sazan_mostafayi

شنیدم خوب یادندارین ازمون رو تحلیل کنید؟🤨

#چله_مطالعاتی 😇 السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن❤️ 📚| @ayande_sazan_mostafayi

گرنگاهی کند به ما زهرا دردمارا دواکند زهرا💔

میگن مادر سهم بچشو کنارمیذاره:) واعتصموابه‌چادربانو... @alrahill

💠| #چراغ_شانزدهم شهید #مرتضی_مطهری 🍃| @ayande_sazan_mostafayi

#جهاد روباید تلاش «در راه خدا» معنی کنیم!! فقط این تعریفه که تموم نکات دقیق و ظریف این کلمه رو در بر می‌گیره. با این تعریف از #جهاد، هرفعالیتی که مرتبط با "عمل به اسلام" باشه می‌توانه یه تلاش مقدس باشه. مثلا حتی - بیدار شدن سحر برای نماز صبح برای کسی که عادت به خواب صبح داره و سحرخیز نیست، یه تلاش تلقی می‌شه...:))! @ayande_sazan_mostafayi

🌹 *بانوی جهاد* ❤️ وقتی یک بانو در سنگر علم، دفاع از امامت و ولایت و سنگر دفاع از اسلام مجاهدت می‌کند... 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

#چله_مطالعاتی 😇 السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن❤️ 📚| @ayande_sazan_mostafayi

🎓کارگاه۲ساعته زیست🎓 تورق سریع ۳فصل زیست دوازدهم+نکات و مفاهیم تستی (فصل های ۱تا۳) 🖌مدرس: خانم کوهستانی دانشجوی پزشکی دانشگاه شهیدبهشتی ⏰زمان: جمعه۳دی ماه ساعت۱۵تا۱۷ 🔺هزینه:۱۰هزارتومان 📌مهلت ثبت نام تا روز پنجشنبه ساعت ۱۶ میباشد. 📌جهت اطلاعات بیشتر و ثبت نام به آیدی درج شده پیام دهید: @ayande_mostafayi 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 📚| @ayande_sazan_mostafayi

📝 #لغت_زبان 8) uncertainty : بلاتکلیفی،شک 9) tool : ابزار،وسیله 10) textbook : کتاب درسی 11) terrible : وحشتناک،بد 12) attend: حضور یافتن،شرکت کردن 13) belief : اعتقاد،باور 14) cool : عالی.محشر @ayande_sazan_mostafayi

📝 #لغت_ادبیات ۸- اجانب : ج اجنبی ، بیگانگان ۹- جیب : گریبان ، یقه ۱۰- صنعت : پیشه ، کار ، حرفه ۱۱- زَنَخدان : چانه ۱۲- مُلک : سرزمین ، کشور ، مملکت ؛ دارِ ملک : دارالملک ، پایتخت ۱۳- آرمان : آرزو ، عقیده ۱۴- موافق : هم رای و همراه @ayande_sazan_mostafayi

💠| #چراغ_هفدهم شهید #ادواردو_انیلی 🍃| @ayande_sazan_mostafayi

هزینه کارگاه به ۱۰تومان کاهش پیدا کرد! کجارودیدین با ۱۰تومن کارگاه زیست بزارن🤨

📝 #لغت_ادبیات ۱۵- آوند : آونگ ، آویزان ، آویخته ۱۶- شوریده رنگ : آشفته حال ۱۷- پس افکند : پس افکنده ، میراث ۱۸- روضه : باغ ، گلزار ۱۹- زاهد : پارسای گوشه نشین که میل به دنیا و تعلّقات آن ندارد. ۲۰- خصم : دشمن ۲۱- مسلک : روش ، طریق @ayande_sazan_mostafayi

📝#لغت_زبان 15) cradle : گهواره،مهد 16) develop : رشد کردن،گسترش یافتن 17) energetic : فعال،پرانرژی 18) experiment : آزمایش کردن 19) temperature : درجه حرارت،دما 20) teenager : نوجوان 21) tear : اشک @ayande_sazan_mostafayi

#باهم_دیگه🤝 اگر هنوز درس نخوندی بیا باهم از الان تا ساعت۲ درس بخونیم:) هرکی پایست همین الان کتابشو برداره گوشیشو بزاره کنار تاساعت۲دست به گوشیش نزنه! موقع نماز بره نماز اول وقت بخونه دوباره بیاد سراغ درساش! من که رفتم😎‌ @ayande_sazan_mostafayi

چیشد خوب بود؟! پارت بعدی ان شاءالله ۱۶تا۱۹ یادتون باشه هر۷۵یا۹۰دقیقه یک ربع استراحت کنید! اگر پایه ای بگو یاعلی ساعت۱۶منتظرتونم😁

#باشهدا❤️ هیچ وقت با دید کوتاه مدت به کارها نگاه نمی کرد! درحالیکه در آن زمان خیلی‌ها تصور می‌کردند جنگ ۶ ماه دیگر تمام است و این عملیات، عملیات آخر خواهد بود، اما شهید تهرانی مقدم اینطور فکر نمی‌کرد _در عین حال که علاقه داشت این اتفاق بیفتد_ ولی برنامه‌ریزی های درازمدتش هم سرجایش بود! #شهید_حسن_تهرانی‌مقدم پدر موشکی ایران پ‌ن: از همین الان به تهش فک کن اینکه میخوای کجا باشی؟ چرا باشی؟ اصن لازمه باشی؟ و برنامت...؟ @ayande_sazan_mostafayi