امروز یه نوشیدنی فوق العاده داریم که برای تقویت سیستم ایمنی بدن ودرمان گلو درد وآنفلوانزا مناسب است ۰
شیر بادام
ابتدا ۱۴ عدد بادام درختی را مغز کرده و به مدت حدوداً ۱۵ الی ۳۰ دقیقه داخل آب جوش خیس می کنیم ۰
بعد به راحتی پوست قهوه ای روی آن جدا می‌شود ۰
مغز بادام را با یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل داخل مخلوط کن ریخته،تا کاملاً با هم مخلوط شوند ۰
خواص شیر بادام:
۱- تقویت سیستم ایمنی
۲- درمان گلو درد
۳- نابودی سرما خوردگی و آنفلوآنزا
۴-اکسیر جوانی
۵-کاهش وزن
۶-احساس سیری طولانی مدت
#آموزش #آموزش_آشپزی #آشپزی
#شیر_بادام #بادام #شیر #اکسیر_جوانی
#کاهش_وزن #نوشیدنی
شبکه مجازی #آینده_روشن
@ayande_ye_roshan
14.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آشپزی
طرز تهیه شیرینی تابه ای بدون نیاز به فر. خیلی آسون درست میشه و خیلی خوشمزه و ترده🥯🥞🧇
بفرست_واسه_دوستات
شبکه مجازی #آینده_روشن
@ayande_ye_roshan
سلام دوستان روزتون بخیر
امروز رو همراه ما باشید با آموزش های آشپزی و ترفندهای خانه داری😍💛💜
#آشپزی
#کدبانو_خونه_خودت_باش
🌐شبکه مجازی #آینده_روشن
@ayande_ye_roshan
4.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نوستالژی تر و خاطره انگیز تر از این شیرینی مگه داریم؟🤩🤩
نکات کامل در ویدیو هست
ببینید ،درست کنید لذت ببرید
نوش جان😍😍
#آشپزی
شبکه مجازی #آینده_روشن
@ayande_ye_roshan
2.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
با ۲ قلم بهترین جایگزینِ قند، واسه کنار چایی درست کن!😍
سیصد گرم کنجد رو داخل تابه مقداری تفت بدید.
یکم که تغییر رنگ داد یک فنجان شیره انگور
اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
زیرگاز رو خاموش کنید یکم که از حرارت افتاد
به اندازه گردو بردارید و شکل بدید.
اینم از خوشمزههای سه سوتمون. حتما درست کنید. نوش جان.🤍
#آشپزی
شبکه مجازی #آینده_روشن
@ayande_ye_roshan
#پنکیک_شکلاتی🥞🥞
ارد الک شده یک ونیم لیوان
شیر یک ونیم لیوان
تخم مرغ یک عدد
شکر دو ق س
نمک یک ق چ
بگین پودریک ق چ
روغن یک ق س
وانیل کمی
🧈🧈🧈🧈🧈
🥯ارد رو الک کنید بعد وهمه مواد رو اضافه کنید وبا همزن دستی خوب مخلوط کنید کف یک ماهی تایه کوچیک رو با برس کمی چرب کنید وبا ملاقه کمی از مواد داخل ان بریزید وقتی طلایی شد وحباب زد برگردونید تا طرف دیگه هم طلایی بشه قبل از هر بار که میخوایید پنکیک رو توی ماهی تابه بریزید موادتون هم بزنید تا ته نشین نشه
روی پنکیک رو هم با موز شکلات اب شده شیره انگور وگردوتزئین کنید.
نوش جان🤍
#آشپزی
شبکه مجازی #آینده_روشن
@ayande_ye_roshan
3.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این پلو مخلوط هم طعمش دلچسبه هم ظاهرش زیبا😍
به یک عدد پیاز تفت داده شده
۲ حبه سیر خرد شده
ادویه (نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پاپریکا از هر کدوم نصف ق چ)
نصف سینه مرغ
یک ق غ رب
یک عدد کنسرو لوبیا چیتی
اضافه و همه رو باهم مخلوط کنید.
درشو ببندید و بذارید ۵ دقیقه بمونه.
مقداری شوید تازه خرد شده و یک ق غ شوید خشک اضافه کنید.
کف قابلمه که روغن ریختید عصاره زعفرون و کنجد بریزید.
سیب زمینی هارو بچینید و لایه لایه تا انتها برنج و مواد رو اضافه کنید.
در قابلمه رو ببندید و دم بذارید.
پلو رو هم بزنید و نوش جان کنید
بی نهایت خوشمزست🤍
#آشپزی
شبکه مجازی #آینده_روشن
@ayande_ye_roshan
سلام روتون بخیر دوستان امروز همراه ما باشید با آموزش های آشپزی.💗🌷
#آشپزی
#آموزش_آشپزی
شبکه مجازی #آینده_روشن
@ayande_ye_roshan
4.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آشپزی
آموزش #اسلایدر_تن ماهی 😍😋
یه فست فود فوق العاده ساده و خوشمزه که مطمئنا عاشقش میشی😍🤩
مواد لازم اسلایدر :
تن ماهی ۲عدد
نان فانتزی ۱بسته
سس مایونز ۲ قاشق
آبلیمو ۱ق غ
نمک
پودر سیر
فلفل سیاه
سبزی معطر تازه (من از جعفری تازه استفاده کردم)
فلفل دلمه ۱عدد
چیپس خلالی مقداری
پنیر ورقه ای
پنیر پیتزا
کره و تخم خرفه (به دلخواه)
✅✅توی تابه و تستر هم میشه درستش کرد
شبکه مجازی #آینده_روشن
@ayande_ye_roshan