حسرتی بنام گذشته... ☘گروه کوهنوردی آفاق البرز (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی) ایتا👇 http://eitaa.com/afaghalborz واتساپ👇 https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

💢۲۲ کوهنورد در ارتفاعات شاه‌جهان مفقود شدند 🔹۲۲ کوهنورد بجنوردی از ساعت ۱۵ جمعه، در ارتفاعات شاه‌جهان مفقود شدند. 🔹پس از اعلام یکی از کوهنوردان بجنوردی مبنی بر منحرف شدن از مسیر به دلیل برف و کولاک، ۵ گروه امداد و نجات هلال احمر به منطقه اعزام شدند. 🔹علی‌رغم هشدار نارنجی هواشناسی، این کوهنوردان بدون در نظر گرفتن شرایط سخت آبو هوایی به قله شاه جهان صعود کردند!

🔴 با توجه به تغییر الگو های هواشناسی برنامه ۱۳ دهم گروه کوهنوردی آفاق از آسمان کوه به کوه کردان تغییر پیدا کرد. وهمان طور که در تصویر پشت سر مشخص هست تمام قله های آسمان ،ارژنگ،خوراسان کوه، تخت ولیان ،اودل... در محاصره ابرهای قدرتمند بارشی قرار دارند واجازه ی صعودی ایمن را به کوهنوردان بخاطر خطر برخورد صاعقه وسرمازدگی نمیدهند. ☘گروه کوهنوردی آفاق البرز (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی) ایتا👇 http://eitaa.com/afaghalborz واتساپ👇 https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

⛺️#تصویر 🖼 گل‌ها دارند اندک اندک شكفته می شوند. صدای بلبلكان به گوش می رسد. روشنی و گرما بر سردی و تاريكی چيره می گردد. همه چيز نويدبخش ورود بهار است. پنجره را باز كنی، بوی نوروز می آيد، بوی نوروز می آيد. http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

⛺️#تصویر 🖼 زیبایی های مسیر صعود 🖋 زمستان، كوله‌بار خود را بسته است. طبيعت به پيشواز بهار رفته است. بوی بهار در هوا پيچيده و نفس اشتياق كشيدن گرفته است.  http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

⛺️#تصویر 🏞 زیبایی های مسیر صعود برنامه ۱۳ 🖋 بوي گل مي‌‌آيد. بوي يا مقلب القلوب و الابصار، يا مدبر الليل و النهار، يا محول الحول و الاحوال، حوّل حالنا الي أحسن الحال. http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

⛺️#تصویر 🖼 بر فراز قله کردان http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

💐♥️💐 عید است و جهان روضه رضوان حسیـن است از عرش الی فرش گلستان حسیـن است باگریـه شوق نبی و حیـدر و زهرا چشم همگان برلب خندان حسیـن است 🌸 ولادت اباعبدالله الحسین«علیه السلام» و روز پاسدار مبارک باد🌹 http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

#چالش_ نه _به_ سبزه به مناسبت روز درخت کاری🌴🌳 درسفره هفت سین ۱۴۰۱ بجای سبزه از نهال 🌱استفاده کنید. 🏔🌴گروه کوهنوردی افاق یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی🏔🌴 http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

🌹✳️رهبر معظم انقلاب: 🌹ارزش ابالفضل‌العباس (علیه‌السلام) به جهاد و فداکاری و اخلاص و معرفت او به امام زمانش است؛ به صبر و استقامت اوست. 💐میلاد مظهر وفا و ادب، آقا قمر منیر بنی هاشم علیه السلام و روز جانباز مبارک باد. #میلاد_حضرت_عباس علیه السلام💐🍃🌹 http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

كوهنوردی منظم و مرتب آندورفین‌ها را كه باعث احساسات مثبت درمامی می‌شود در خون وارد می‌كند. این ماده خاصیت آرام بخشی دارد. كوهنوردی‌ های طولانی مدت و مداوم موجب تحریك مغز برای تولید هورمن‌هایی به نام آندورفین می‌شود و موجب قطع درد و ایجاد حالت شادابی درافراد می‌گردند و به او كمک می‌كند تا خود را از تنش‌ها و نگرانی‌ها و اضطراب‌ها رها سازد. انجام كوهنوردی آرام و طولانی به طور منظم و مرتب در پایان هر هفته می‌تواند در عرض چند هفته حال شما را بسیار بهبود بخشد. گاهی مواقع حتی نگاه كوتاهی به طبیعت (كوهستان – جنگل – باغ) فشار زندگی روزمره را در وجود شما از بین می‌برد. در یك مقاله در نشریه بین‌المللی ایك‌تایمز (مورخ 24 سپتامبر 2010) بیان شد كه تحقیقات نشان می‌دهد صحنه‌های آرام‌بخش، از طریق ایجاد تغییراتی در جریان و گردش خون، موجب آرامش در مغز می‌شوند. 🏔🌴گروه کوهنوردی آفاق البرز یاد بود شهید حاج قاسم سلیمانی🌴🏔 http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG