🎥 انگار یه سیاره دیگه‌اس! أَلَمْ نَجْعَلِ الْأَرْضَ مِهَادًا ﺁﻳﺎ ﺯﻣﻴﻦ ﺭﺍ ﺑﺴﺘﺮ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﺪﺍﺩﻳﻢ ؟سوره النبا(٦)🏔🍃🌺 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

#سلام_امام_زمانم..🍃🌺🍃 ای صبحدم همیشه جاوید بیا عطر خوش بوستان توحید بیا... دلها همه بیتاب شد از غیبت عشق باران شکوفـه های امیـد بیا... #اللهم‌_عجل‌_لولیک‌_الفرج_🌺 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

یک سکانس از براندازهای گودرتمند در کف خیابان 😂 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

تهران حادثه‌خیزترین استان در حوادث کوهستانی مرادی پور، معاون عملیات سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر: تهران با ۱۸۷ مورد امدادرسانی کوهستان در صدر استان‌های پرحادثه کشور در حوزه کوهستان قرار دارد. پس از آن، دو استان مازندران و گیلان با ۱۷۶ و ۱۶۶ مورد امدادرسانی حادثه‌خیزترین استان‌ها در حوزه کوهستان در ۶ ماه نخست امسال بودند. امسال به نسبت شش ماه نخست سال ۱۴۰۰، امدادرسانی در مناطق کوهستانی ۱۵ درصد افزایش پیدا کرد. توجه به هشدار‌های سازمان‌های امدادی باید در دستور کار کوهنوردان قرار گیرد تا شاهد کاهش آسیب‌دیدگان در حوزه کوهستان باشیم. 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

بهشت گمشده رودخانه بازفت استان چهارمحال بختیاری 🇮🇷 #اینجا_ایران_است🇮🇷 👌 #زیبایی_ببینیم😍 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

📢 لحظات نفس‌گیر رویارویی یک شکارچی با پوما🐆 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

زندگی، بدون روزهای سخت نمی شود🍁 روزهای سخت🍂 همچون برگهای پاییزی🍁 شتابان فرو می ریزند🍂 در زیر پاهای تو، اگر بخواهی… سلام صبحتون بخیر🌺 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🇮🇷 #اینجا_ایران_است🇮🇷 👌 #زیبایی_ببینیم😍 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

آدم از شنیدن این صدا سیر نمیشه!😌 طبیعت سخاوتمند زاگرس، اطراف سد کارون #خوزستان 🌺🍃 پس نعمت های خدا را (جهت شکرگزاری) به یاد بیاورید باشد که رستگار شوید🍃🌺 #ایران_زیبای_من 🇮🇷 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

✅فواید کوهنوردی | چربی سوزی و از بین رفتن چربی🏔 افرادی که اضافه وزن دارند و دوست دارند ورزش کوهنوردی را انجام دهد؛ اغلب این سؤال را دارند که آیا کوهنوردی می‌تواند وزن را کم کرده و ما را لاغر کند؟ جواب واضح است؛ بله کوهنوردی یک فعالیت هوازی و قدرتی است که بدن را از نظر جسمی در شرایط سختی قرار می‌ دهد و عمل چربی سوزی را سرعت می‌ بخشد. وقتی شما از قله بالا می‌ روید، در ارتفاعات حتی بدون پیاده‌ روی،  وزن خود را کاهش می‌ دهید. در مواقعی که انسان مشغول ورزش است و بخصوص در زمانی که انسان کوهنوردی می‌ کند، میزان کالری که مورد نیاز بدن انسان می‌ باشد، دچار افزایش ۳ برابری می‌ شود. در نتیجه بدن انسان برای تامین این میزان کالری مجبور است که چربی‌ های ذخیره‌ شده را سوزانده و آن‌ ها را مصرف کند. بنابراین در زمان ورزش، انسان شدیدا عرق کرده و برخی از چربی‌ های زیر پوست بدن انسان با توجه به تعریق دفع خواهند شد. 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

👤 ژست وزارت امورخارجه ایران در پاسخ به فروش پهپاد به روسیه :)))😂 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🍀 سلام 🍀 💗 صبح تون زیبا و عالی 🌸امروزتان پراز شادی 🌸الهی امروز 💗خونه هاتون پربرکت 🌸رابطه هاتون 🌸پراز رنگ های زیبا 💗وجودتون سلامت 🌸دلتون پر اميد 🌸و لحظاتتون سرشاراز 💗عشق و شادی باشه 🌷و عاقبت شما هم بخیر باشه 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔