#نماز
بهترین ورزش و تمرین
واسه زیاد کردنِ قدرتِ روحی آدمه😎✋
🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات_آفاق عضو شوید👇
https://eitaa.com/ayatafagh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نوشابه های انرژی زا و پشت پرده آن
هشدار دکتر کرمانی در رابطه با این نوشیدنی کشنده👌
#ورزش #تغذیه #سلامتی❤️
🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات_آفاق عضو شوید👇
https://eitaa.com/ayatafagh
✨بسم الله الرحمن الرحیم✨
#اعلان_برنامه
صعود به کوه اید جیک از بوستان جوان🏔
⏱زمان حرکت :جمعه ۲۱ مهر ساعت ۵:۳۰ صبح
🛣 منطقه : شهرمقدس قم ، بوستان جوان🏕
📈 سطح برنامه : سبک
🧗♂ مسافت حدودی پیمایش رفت و برگشت: ۵ کیلومتر طول، ۲۲۰ متر صعود
💳هزینه رایگان
‼️شرط ورود در همه برنامه های #آیات_آفاق(قبول مسئولیت جانی) خودتان و (رعایت مقررات) میباشد.
✅جهت ثبت نام
و دریافت موقعیت دقیق محل تجمع و تجهیرات لازم به آیدی:@alifiroozgah1472
پیام دهید.
🌺🍃🏔کانال کوهنوردی، ورزشی🏕 #آیات_آفاق (یاد بود شهید #حاج_قاسم_سلیمانی🌹)
عضو شوید👇
https://eitaa.com/ayatafagh
آیات آفاق 🇮🇷🇵🇸
✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ #اعلان_برنامه صعود به کوه اید جیک از بوستان جوان🏔 ⏱زمان حرکت :جمعه ۲۱ م
#نقشه
🗺🏕 موقعیت مسیر پیمایش قله ایده جیک (مسیر قرمز) به همراه قلل و مناطق اطراف
🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات_آفاق عضو شوید👇
https://eitaa.com/ayatafagh
#سلام_امام_زمانم❣
☀️السَّلامُ عَلَیْکَ یَا سَفِینَة النَّجَاةِ
🦋سلام بر تو ای سکاندار کشتی نجات، ای مولایی که دعا برای فرج، اذن ورود به کشتی نجات است...
#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج✨
#امام_زمان💚
🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات_آفاق عضو شوید👇
https://eitaa.com/ayatafagh
🌙۶ فایده سحر خیز بودن☀️
🔸️ افزایش قدرت تمرکز
🔸️ افزایش اعتماد به نفس
🔸️ افزایش هورمون تستوسترون
🔸️ کاهش استرس و تپش قلب
🔸️ سلامت دستگاه گوارش
🔸️ رفع مشکل بی خوابی شبانه
🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات_آفاق عضو شوید👇
https://eitaa.com/ayatafagh
🏕#تصویر
برنامه صعود به قله ایدجیک جمعه ۲۱مهر۱۴۰۲
🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات_آفاق|عضو شوید👇
🏕@ayatafagh🏔
🏕#تصویر
کوهپیمایی و محکومیت جنایات رژیم کودک کُش صهیونیستی و شکرانه پیروزی مبارزان مقاومت
🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی #آیات_آفاق|عضو شوید👇
🏕@ayatafagh🏔