#تصویر😍 خورشید از قله کوه ها درخشان تر می تابد❤️ 🔻رهبر معظم انقلاب: 🏔کوهنوردی یعنی عروج به قله‌هایی که در کشور ما به طور فراوان وجود دارد. کوهنوردی ورزشی است در اختیار همه. باید مردم بروند ورزش کنند. باید مردم به این ارتفاعات شمال تهران یا به ارتفاعات فراوانی که در اغلب نقاط کشور وجود دارد، بروند و از این هوای پاک، از این کوهستانِ خداداده، استفاده کنند. بنابراین برای تشویق مردم، بهترین کار نشان‌دادن همین کاری است که این خانم‌ها و این آقایان انجام دادند. این بُعد سوم، در واقع تشویق به ورزش عمومی است. یک کشور و یک ملت، باید سلامت جسمانی خودش را تأمین کند و ورزش در تحقق این مسأله خیلی مهم است. #حاج_قاسم🌷 #کوهنودی🏔 #آیات_آفاق🏔 🏔🏕گروه کوهنوردی آیات آفاق (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🎧بِه اِسمِت قَسَم تو قَلبَم حَرَم داری🖤 #حامدزمانی🎤 #فاطمیه 🏴 أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج 🏴 #یافاطمة‌الزهراسلام‌الله 🥀 🕯❁═┄ @ayatafagh ┄═❁🕯

فراخوان ششم دی ماه امت حزب الله پیکر شهدا میلیون‌ها نفر رو به خیابون می‌کشونه اما امپراطوری رسانه‌ای جبهه‌ی باطل نمی‌تونه حتی هزار نفر رو جمع کنه این یعنی پیروزی فطرت بر غریزه🇮🇷✌️ #لبیک_یاخامنه_ای #ماملت_امام_حسینیم https://eitaa.com/ayatafagh🇮🇷

📸 تصاویری از سیل جمعیت در تشییع شهدای گمنام در شهرهای مختلف ایران، #شیراز و #اصفهان و. . بفرستید برای #سلبریتی ها.. بگید: مردم ایران، اینا هستن 👆 دقیقا همین ها که برای #شهدا پرپر میزنن 🇮🇷 #لبیک_یاخامنه_ای #ماملت_امام_حسینیم https://eitaa.com/ayatafagh🇮🇷

🏕نمای زیبای برفی در ارتفاعات تالش  گیلان🏔 #ایران_زیبای_من 🇮🇷 #آیات_آفاق🏔 🏔🏕گروه کوهنوردی آیات آفاق (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🔘ورزش همچنان بهترین روش برای درمان آلزایمر است 🔻مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشگاه ویسکانسین مدیسون انجام شد،نشان می دهد ورزش همچنان بهترین وموثرترین روش بالقوه برای درمان آلزایمر محسوب می شود. به گزارش تک ناک، تیم تحقیقاتی روی مجموعه داده‌های ژنتیکی در مقیاس بزرگ بیماری آلزایمر (AD) کار کرد تا الگوهای ژنتیکی آن را در سراسر مغز شناسایی کند و از آنها برای شناسایی روش‌های درمانی استفاده کرد که می‌تواند الگوهای AD را معکوس کند. 🏕🏔گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🌏حال دنیا مپرسیدم من از فرزانه ای...👌 #اخلاق🌺 🏕🏔گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

✅بهترین پزشکان جهان برای سلامتی جسم : 🍁 نور خورشید 🍁 آب خوردن 🍁 خواب 🍁 هوای آزاد 🍁 ورزش 🍁 غذای سالم 🍁 آرامش 🏕🏔گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

انتهای افق را می‌بینی؟ عمق انقلاب اسلامی را می‌بینی؟ در دل یک روستا در استان چهارمحال و بختیاری، تشییع یک #شهید_گمنام و مردمی که انتهای صفوف‌شان دیده نمی‌شود. مردمی که نه دشمنان می‌بینندشان و نه حتی برخی از مسوولان. اما آینده انقلاب اسلامی را همینها رقم خواهند زد.همین مستضعفین #ماملت_امام_حسینیم🚩 🏕🏔گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔