🌺بسم الله الرحمن الرحیم 🌸باسلام و عرض ادب 🏕 #اعلان_برنامه شماره ۲۷ ⛰ صعود به قله ۳۲۲۰ متری برف انبار (بام استان قم) ⛰ ⏲زمان حرکت : پنجشنبه ۲۰ مهر ۱۴۰۱‼️ساعت ۵ صبح ‼️بعد از اقامه نماز جماعت صبح در مسجد الغدیر ⏲ مبدا حرکت : قم، انتهای بلوار امین، میدان ارتش (ایران مرینوس) 🏕 منطقه : استان قم، شهرستان کهک، روستای فردو 📈سطح برنامه : نیمه سنگین 🗺 مسافت حدودی پیمایش رفت و برگشت: ۷.۸ کیلومتر طول و ۷۲۰ متر صعود 📌 موقعیت جغرافیایی قله 🎒 علاقه مندان به شرکت در برنامه عبارت ((شرکت در برنامه ۲۷)) را به آیدی : @alifiroozgah ارسال فرمایند ✅ظرفیت محدود ‼️مهلت ثبتنام : تا چهارشنبه ساعت ۲۱ 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی آفاق البرز(یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی)🍃🌺🏔 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

#نقشه 🗺🏕 موقعیت مسیر پیمایش برنامه ۲۷ قله برف انبار (مسیر قرمز) به همراه قلل و مناطق اطراف 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی آفاق البرز(یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی)🍃🌺🏔 🏔🏕@afaghalborz🏕🏔

💐 #درس_اخـــلاق 🔻با چه کسی رفیق بشیم!!! 🔻استاد قرائتی 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی آفاق البرز (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی)🍃🌺 http://eitaa.com/afaghalborz https://chat.whatsapp.com/IMcsWOeyqxVBPKpGuZhZpG

✅ کوهنوردی درس زندگی 🏔 هیچ کس بهتر از یک کوهنورد نمی‌داند که رسیدن به هدف مورد نظر در زندگی چه احساس لذت بخشی به انسان می‌دهد، احساسی که سرشار از شادی، سبک بالی، اعتماد به نفس و امید به زندگی می‌باشد و این احساس به آدم انگیزه انتخاب کردن قله و هدف بلندتری را می‌دهد. مهمترین درسی که ما می‌آموزیم مغرور نبودن است، چون وقتی از بالای یک قله اطراف خود را می‌نگریم، پی به بزرگی و قدرت خداوند می‌بریم، دنیایی که در آن زندگی می‌کنیم چقدر بزرگ و زیباست و پی می‌بریم که ما قطره آبی بیش در مقابل این اقیانوس نیستیم. ۞فَاذْكُرُوا آلاءَ اللهِ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ🌸 🌺🍃 پس نعمت های خدا را (جهت شکرگزاری) به یاد بیاورید باشد که رستگار شوید🍃🌺 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

📹دیداری از طبیعت بکر و آرامبخشِ ییلاقات شهرستانِ #رودبار استان #گیلان. 🍃 دیدنِ رمه های گوسفندای در حال چرا در بالاترین نقطه ها و در کنار ابرها...👌😊. #اینجا_ایران_است 🇮🇷 👌زیبایی ببینیم😍 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🌺#داستان_آموزنده👌 مردی در کوهستان سفر می‌کرد که سنگ گران قیمتی را در رودخانه‌ای پیدا کرد. روز بعد به مسافرى رسید که گرسنه بود. آن مرد کیف خود را باز کرد تا غذایش را با مسافر شریک شود. مسافرِ گرسنه، سنگ قیمتی را در آن کیف دید و بسیار از آن خوشش آمد و پس از کمی درنگ از آن مرد خواست که آن را به او بدهد! آن مرد بدون درنگ، سنگ را به او داد و از یکدیگر خداحافظی کردند. مسافر از این که شانس به او رو کرده بود بسیار شادمان شد و از خوشحالى سر از پا نمى‌شناخت. او مى‌دانست که جواهر به قدرى با ارزش است که تا آخر عمر مى‌تواند راحت زندگى کند. بعد از چند روز مسافر برای پیدا کردن آن مرد به راه افتاد؛ بالاخره او را یافت و سنگ را به او پس داد و گفت: خیلى فکر کردم! میدانم این سنگ چقدر با ارزش است، ولی آن را به تو پس مى‌دهم با این امید که چیزى را به من دهی که از آن ارزشمندتر است! آن مرد گفت چه چیزی؟! مسافر گفت اگر مى‌توانى، چیزی را به من بده که باعث شد چنان قدرتمند شوی که راحت از این سنگ دل بکنی و ‌آن را به من ببخشی. 🍃🌺الحشر...وَمَن يُوقَ شُحَّ نَفْسِهِ فَأُولَٰئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ ﻭ ﻛﺴﺎنی ﻛﻪ ﺍﺯ ﺑﺨﻞ ﻭ ﺣﺮص نفس خویش ﺑﺎﺯﺩﺍﺷﺘﻪ شدهﺍﻧﺪ ، ﺍﻳﻨﺎﻥ ﻫﻤﺎﻥ ﺭﺳﺘﮕﺎﺭﺍﻧﻨﺪ .(٩)🍃🌺 🍀شبتون مهدوی 🌸🌜 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🌄#طلوعی_دیگر...🔆 🤲 خـدایا 🍃 به حق نام بزرگ و با عظمتت، همان نامی که همه درهای بسته را می‌گشاید و سختی‌ها را آسان می‌کند... 🍃 دست‌هایمان را بگیر تا راه تو را گم نکنیم و در فراز و نشیب‌های زندگی، مقصد و مقصود را فراموش نکنیم. ☀️ سلام؛ صبح بخیر؛ پاییزتون لبریز از سلامتی و عشق خدا🍃🌺 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

✅چگونه با کوهنوردی و پیاده روی سلامتی کسب کنیم؟ ✍کارشناس ورزش: 🔹کوهنوردی و پیاده روی علاوه بر افزایش تناسب اندام قلبی عروقی، فواید زیادی دارد. یک روال منظم پیاده روی سریع میتواند خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی و دیابت را کاهش دهید، بهبود جریان خون، مدیریت فشار خون بالا، سطح کلسترول را بهبود بخشد، سطح قند خون را کنترل کنید، عضلات و استخوان های قوی تری بسازید، وزن خود را تحت کنترل نگه دارید، خواب خود را بهبود بخشید، سطح انرژی خود را افزایش دهید. 🔹حقیقت این است که هر فعالیتی که قلب و ریه‌ها و همچنین گروه‌های عضلانی بزرگ‌تان را درگیر کند، می‌تواند ورزش هوازی یا کاردیو در نظر گرفته شود. یک پیاده روی سریع همه این کارها را انجام می دهد. 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🌏 زندگی به همین کوتاهی است. از فرصت ها برای جلب رضایت حضرت حق بهتر استفاده کنیم . 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔

🌺میلادباسعادت پیامبرگرامی اسلام حضرت محمدصلی الله علیه وآله وولادت باسعادت رئیس مذهب شیعه حضرت امام جعفرصادق علیه السلام برهمگان مبارک باد 🏔🌺🍃گروه کوهنوردی آیات آفاق (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی)🍃🌺 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔