❗️خانه تکانی ناله کمرتان را درنیاورد 🔺کمردرد و گرفتگی عضلات بزرگ ترین آسیب هایی هستند که خانم ها هنگام خانه تکانی با آن مواجه می شوند. برای جلوگیری از بروز درد در ناحیه کمر به توصیه های زیر عمل کنید: 1️⃣ به جای بلند کردن اثاثیه سنگین، از هل دادن یا کشیدن وسایل استفاده کنید. 2️⃣ تعارف را کنار بگذارید و حتما از یک یا چند نفر کمک بگیرید. 4️⃣ از بلند کردن یک جسم سنگین و چرخیدن به طور همزمان خودداری کنید. اگر به این کار نیاز بود، از ناحیه کمر نچرخید، بلکه روی پاهایتان بچرخید. 5️⃣ وقتی می‌خواهید جسم سنگینی را روی زمین بگذارید، به جای خم کردن کمر، زانوهایتان را خم کنید و جسم را روی زمین قرار دهید. 6️⃣ وقتی در حال تمیز کردن در و پنجره و یا رنگ کردن دیوار هستید، برای دسترسی به نقاط دورتر، از صندلی یا نردبان استفاده نمایید. 7️⃣ وقتی در حال گردگیری یا تمیز کردن وان حمام هستید، به جای خم شدن بیش از حد از ناحیه کمر، سعی کنید آرام بنشینید و کار مورد نظرتان را انجام دهید. 8️⃣ اگر برای مدت زمان طولانی مشغول انجام کاری در منزل هستید، مرتبا و در فواصل منظم استراحت کنید. @ayeha313

#سلامت ⭕️ موقع خانه تکانی دستکش بپوشید شوینده‌‌ها چربی‌ پوست را از بین برده، نفوذپذیری پوست را نسبت به موادمختلف بیشتر کرده و درنتیجه احتمال ابتلا به اگزمای آلرژیک افزایش می‌یابد @ayeha313

▪️سالروز شهادت کوه صبر و حیا...🌹 ▪️پیامبر کربلا...🌹 حضرت زینب (سلام الله علیها) بر آقا امام زمان (عج)وشیعیان آن حضرت تسلیت باد...◾️🌹 آجرک الله یا صاحب الزمان..🖤 @ayeha313

⚫شهادت یا وفات حضرت زینب سلام الله علیها؟ ✅درباره نحوه از از دنیا رفتن زینب کبری (سلام الله علیها) نقل قول‌های تاریخی متفاوتی در دست کارشناسان دینی هست. ◾طبق دو نظریه حضرت زینب سلام الله علیها یا بر اثر بیماری فوت کرده‌اند یا به دلیل مسموم شدن توسط عوامل یزید به شهادت رسیده‌اند. ⚠️ این دو نظریه هیچ کدام به اثبات قطعی نرسیده‌اند و مورد اختلاف علما و مراجع تقلید می‌باشند. 🌺جمعی از علمای اسلام بر این باورند که حضرت به شهادت رسیده اند و عزیمت روح بلند حضرت زینب به دلیل مسمومیت توسط عوامل یزید یوده است... ⛔به این صورت که حضرت زینب (سلام الله علیها) پس از تحمل درد‌ها و رنج‌های بسیار در جریان روز عاشورا، در مجلس‌های مختلف عزاداری و روضه، وقایع روز عاشورا را بازگو می‌کردند و از ستم‌هایی که خاندان رسول الله در این روز به خود دید برای مردم تعریف می‌کردند تا اینکه خبر چینان خبر را به یزید رساندند. 🔰نتیجه این فعالیت‌های حضرت زینب (سلام الله علیها) این بود که عوامل مزدور یزید بنا به خواستهٔ یزید حضرت زینب را مسموم کردند و ایشان مظلومانه به شهادت رسیدند. 🏴طبق نظریه دوم حضرت زینب به احتمال زیاد به علت بیماری حاصل از درد‌ها و عذاب‌های بسیار که حضرت در روز عاشورا و پس از آن در اسارت دیده‌اند، بیمار و سپس فوت کرده اند...روز‌های تلخ و درناک اسارت نهایتاً به فوت حضرت ختم شدند و ایشان در سال ۶۲ و در سن ۵۷ سالگی به دیار باقی پر کشیدند... ⭕به هر حال عزیمت حضرت زینب به سوی پروردگار متعال در هاله‌ای از ابهام رخ داد و هنوز به طور قطع نمی‌توان شهادت یا وفات حضرت زینب را اثبات کرد... @ayeha313

#پایان_اسارت #وفات_حضرت_زینب 💢پس از حادثه #کربلا حضرت زینب (س)، حدود یک سال و شش ماه زندگى کرد. قرة بن قیس تمیمی می گوید: اگر همه چیز را #فراموش کنم، سخنان زینب، دختر فاطمه، را در لحظه‌ای که از کنار برادرش، حسین، گذشت فراموش نخواهم کرد.  به خدا سوگند، بی‌قراری و #مرثیه خوانی‌های زینب، دوست و دشمن را به #گریه واداشت. 📚اللهوف، ص 56. @ayeha313

تا میتوانید سمنو بخورید ! خواص شگفت انگیز سمنو: ▫️تقویت کننده حافظه ▫️موثر در بهبود پرکاری تیروئید ▫️درمان اسکيزوفرني ▫️ترمیم کننده زخم های عميق + خوردن سمنو به عنوان میان وعده بیشترین تاثیر را دارد. @ayeha313

✅پرسش: علت رحلت حضرت زينب سلام الله علیها چيست؟ 🌺پاسخ: براساس برخی از نوشته‌ها آن حضرت مریض شد و به طور طبیعی وفات کرد1 و این احتمال طبیعی‌تر به نظر می‌رسد چون آن حضرت آن همه سختی و مصیبت دید و در سایه آن‌ها بیمار شد. 🍀براساس برخی از احتمالات حضرت زینب کبری توسط عوامل یزید مسموم شد و به شهادت رسید که این احتمال هم دور نیست چون حضرت زینب همه وقایع کربلا را دیده و وجود او یادآور مصائب کربلا و یادآور فجایع حکومت یزید است و یزید نمی‌تواند او را تحمل کند. البته دشمن در انجام این کارها سند به دست کسی نمی‌دهد و در خفا و پنهانی دست به این اعمال می‌زنند2. پی نوشتها: 1- منتخب التواریخ، ص .67 2- زینب الکبری من المهد الی اللحد، ص 592 . @ayeha313

#کبد پیشگیرے ازابتلابه بیماریهاے ڪبدے 💯✍🏻بهترین راهڪار، براے مبتلا نشدن به بیمارے هاے #ڪبد اصلاح روش هاےآب خوردن می باشد. از جمله این روش ها موارد زیر می باشد: 1️⃣ بین غذا آب نخوریم 2️⃣ بعد از غذاے چرب و گوشتی آب نخوریم 3️⃣ شب ایستاده آب نخوریم 4️⃣ ناشتا آب سرد نخوریم 5️⃣ آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یڪ باره 6️⃣ بعد از میوه بلافاصله آب ننوشیم (هم براے #معده ضرر دارد و هم #ڪبد) @ayeha313