#کمبود_فیبر 🛑علائمی که نشان می‌دهد به فیبر بیشتری نیاز دارید👇 🔺نفخ 🔸یبوست 🔸افزایش وزن 🔸افزایش قندخون 🔸افزایش کلســــترول 🔸خواب آلودگی بعد غـذا 🔻گرسنگی سریع بعد خوردن @ayeha313

✅سه تـجـارتـی که در آن خـسـارتـی نـیـسـت ... 1⃣⇦ تلاوت قرآن 2⃣⇦ نمـــاز خواندن 3⃣⇦ انفـــــاق ڪردن خداوندمتعال میفرماید: «کسانی که کتاب الله (قرآن را) می‌ خوانند و نماز را پا برجای می‌ دارند و از چیرهائی که بدیشان داده‌ ایم، پنهان و آشکار، انفاق می کنند، آنان چشم امید به تجارتی دوخته ‌اند که هرگز بی‌ رونق نمی ‌گردد و از میان نمی ‌رود» سوره فاطر ؛ آیه 29 @ayeha313

🔴نظر علما و بزرگان درباره آیت الله امام خامنه ای.... ☘آیت الله لنکرانی: حمایت از مقام رهبری امروز واجبتر از زمان امام است. ایشان ستون خیمه مرجعیت است. اگر ایشان نبود ما هم نبودیم. ☘آیت الله گلپایگانی: چه کسی را بهتر از ایشان داریم که با تمام وجود مقابل دنیای زورگو و بی منطق ایستاده و دنیا هم از ایشان حساب میبرد و ما باید او را کمک کنیم. ☘آیت الله مکارم: اگر مقام معظم رهبری حرمت نداشته باشد امروز هیچکدام از ما ایرانیها حرمت نخواهیم داشت. تبعیت از حکم حکومتی ولی فقیه بر مراجع تقلید هم واجب است. ☘آیت الله نوری:خامنه ای کوثر است دشمن او ابتر است. ☘علامه حسن زاده آملی: گوشتان به دهان رهبر باشد چون ایشان گوششان به دهان حضرت حجت عج است. ☘آیت الله بهاالدینی:(در زمان عیادت حضرت آقا از آیت الله بهاالدینی) ، آیت الله از این دیدار بسیار به وجد آمدند و مقام معظم رهبری را با عنوان ((السلام علیک یا ودیعه الله)) سلام دادند .این در حالی است که رهبری از نظر سِنی جای پسر آیت الله بهاالدینی است. ☘آیت الله وحید خراسانی:من به آیت الله خامنه ای ارادت کامل دارم. ☘آیت الله گلپایگانی:تضعیف شما (رهبری) را حرام می دانم .عمده عظمت شماست. ☘آیت الله سیستانی:امروز آبروی اسلام وابسته به آبروی ایران است و آبروی جمهوری اسلامی وابسته به آبروی آیت الله خامنه ای است. ☘آیت الله صدیقی: آیت الله بهجت به خود بنده فرمودند که در دیداری که با امام زمان داشتم از ایشان راجع به آقای خامنه ای پرسیدم و حضرت پاسخ دادند: آقای خامنه ای از ماست. ☘در زمان سفر آقای خامنه ای به قم، آیت الله بهجت هم جزء جمعیت استقبال کنندگان آمده بودند یکی به آقای بهجت گفت: آقا شما چرا با این سن وسال آمدید وسط این جمعیت؟ 🌷آقا فرمودند: اگر مردم ميدانستند که استقبال این سید چقدر ثواب دارد هیچ کس در خانه نمیماند. ☘شهید آوینی:خون دادن برای امام خمینی زیباست اما خون دل خوردن برای امام خامنه ای زیباتر است. ☘آیت الله فاطمی نیا:هرکس کوچکترین حرفی در تضعیف مقام رهبری بزند خدا او را نخواهد بخشید. این مرد بزرگ عز اسلام است. ☘آیت الله جوادی آملی: رهبری نه پست است نه مقام، بلکه امام جامعه است، هر لفظی غیر از امام خامنه ای جفاست به ایشان. ☘استاد نظری منفرد راوی آیت الله وحید خراسانی خطاب به رهبر انقلاب: مادر دهر عقیم است که بتواند مثل شما بیاورد. ☘آیت الله بهاالدینی نیز وقتی که دست آقا را بوسید فرمودند: میخواهم فردای قیامت پیش مادرم زهرا(سلام الله علیها) شرمنده نباشم دست ولی خدا و فرزند تورا می بوسم. @ayeha313

🌼امام محمدباقر علیه السلام: هر كس بلایی را كه بدان گرفتار آمده است، از مردم پنهان بدارد. ☘و در این باره، تنها به درگاه خداوند عزوجل بنالد، بر خداوند حق است كه او را از آن بلا به عافیت بِرهاند. (البته شامل بیماری هایی که پنهان کردنش باعث انتقال به دیگران میشه،احتمالا نیست) 📚مكارم الأخلاق، ج۲، ص۲۳۸ @ayeha313

#فایل_صوتی 👆 🔷🔹 زیارت آل یاسین 🔹با نواے : #سیدمهدی_میرداماد روز جمعه زیارت کنیم امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف @ayeha313

#بمناسبت_روز_ارتش 💢ارتش شاهنشاهی در اختیار بود . در زمان پهلوی، نیروهای سه گانه ارتش زیر نظر ستادی به نام #ستاد_بزرگ‌_ارتشتاران فعالیت داشت. فرماندهی‌ کل نیروها با شخص #شاه بود اما رئیس ستاد بزرگ ارتشتاران با هفت اداره ی زیر مجموعه وظیفه برقراری هماهنگی را داشت. . پس از #ارتشبد_حجازی که دچار عارضه مغزی و بعدها فراموشی شد، شاه #ارتشبدبهرام_آریانا که نام اصلی اش حسین معتمدی بود را به این سمت انتخاب کرد. او تنها پس از چهار سال خدمت بدلیل نارضایتی شاه از عملکردش کنار گذاشته شد. اما آنچه اهمیت دارد نقل خاطره ای از #ارتشبد_حسن_طوفانیان است. طوفانیان از سال ۱۳۱۲ یعنی از دوره رضاخان در ارتش بود و شاید از باسابقه ترین سران ارتش به شمار می آمد. بعد از انقلاب تنها زندانی مهمی بود که به طرز عجیبی از زندان گریخت. (بعدا در مورد او خواهم نوشت.) طوفانیان در خاطرات #شفاهی خود طی مصاحبه با دانشگاه هاروارد #آمریکا میگوید: . آریانا آن روزهای اول که سرکار آمد، قصد داشت چند #تیپ در چند استان به ارتش اضافه کند، برخی از اطرافیان فقط با تملق و چاپلوسی از این اقدام او تمجید می‌کردند. یک روز از من در این مورد نظر خواست. گفتم: تیمسار ما به آمریکایی ها تعهد داریم که جمعیت ارتش از ۱۶۰ هزار نفر #تجاوز نکند اگر چنین شود آنها دیگر هیچ سلاح و تجهیزاتی به ما نخواهند فروخت." . پس از مدتی آریانا حساب کار دستش آمد که اختیار ارتش با کیست و بلندپروازی های او جواب نداد. این مطلب را از کسی نقل کردم که خود از عناصر بسیار مهم ارتش شاهنشاهی بود و نقش مهمی ایفا می‌کرد. منبع: صوت مصاحبه پروژه تاریخ شفاهی دانشگاه هاروارد، ضیا صدقی با حسن طوفانیان در آمریکا . اگر از این بخش تاریخ مطلع باشید، متوجه خواهید شد چرا امروز آمریکایی ها با قلدری تمام از ما میخواهند تا موشک و ادوات نظامی تولید نکنیم و به مانند سایر کشورهای نفتی منطقه و حتی مثل دوران شاه، پول نفت بدهیم و همه چیز را از آنها خریداری کنیم. #علیرضا_زادبر لطفا این پُست را برای پنج نفر از کسانی که فکر می‌کنید لازم است ارسال کنید(دهه شصت، هفتاد، هشتاد) @ayeha313

🔴در خانه هایتان کبوتر نگه دارید! 💥براساس روایات، ائمه(علیه السلام) در خانه خود از کبوترانی نگه‌داری می‌کردند و این نشان از نیکو بودن این عمل دارد: ✍مردى به پیامبر خدا(صلی الله علیه و آله) از هراس و تنهایی شکایت کرد. پیامبر به او فرمود: «یک جفت کبوتر بگیر. 🌺امام صادق(علیه السلام) فرمود: خدای عزّوجلّ به وسیله کبوتر از شکست و نابودی خانه( یا دفع ضرر از افراد ضعیف خانه چون زنان و فرزندان)جلوگیری کند. 🌺امام صادق(علیه السلام): «کبوتر از پرنده‌هاى پیغمبران است که در خانه خود داشتند و در هر خانه که باشند، آفت جن به اهل آن خانه نرسد؛ چون سفهاء جن در خانه بازى کنند، با کبوتر مشغول شوند و مردم را کاری ندارند». 👈زید شحام نقل کرده است: ✨در نزد امام صادق(علیه السلام) صحبت از کبوتر شد و ایشان فرمودند: «آنها را در خانه‌هاى خود داشته باشید که محبوب هستند» 🌺امام صادق(علیه السلام) فرمود: «کبوتر را در خانه پیش من بگذارید تا همدم من باشد» 🌺امام صادق(علیه السلام): صدای پَر زدن کبوتر، شیاطین را می‌راند. 📚شیخ صدوق، من لا یحضره الفقیه.. @ayeha313

🔴سه دقیقه در قیامت(قسمت ۲۰) 🔷گفتند همه رفقای شما سالم هستند. تعجب کردم، پس منظور از این ماجرا چه بود؟ من آنها را در حالی که با شهادت وارد برزخ شدند مشاهده کرده بودم. 🌼چند روزی بعد از عمل وقتی حالم کمی بهتر شد مرخص شدم.اما فکرم به شدت مشغول بود. ☘ یک روز برای این که حال و هوایم عوض شود با خانوم و بچه ها به بیرون رفتیم .به محض اینکه وارد بازار شدیم پسر یکی از دوستان را دیدم که از کنار ما رد شد و سلام کرد. 🍁 رنگم پرید! به همسرم گفتم: این فلانی نبود؟ همسرم گفت: آره خودش بود. این جوان اعتیاد داشت و دائم دنبال کارهای خلاف بود . ☄برای به دست آوردن پول مواد همه کاری میکرد.گفتم این مگه نمرده؟ من خودم دیدمش که اوضاع و احوال خیلی خراب بود. ⚡️مرتب به ملائکه خدا التماس می کرد حتی من علت مرگش را هم می‌دانم. خانومم با لبخند گفت: مطمئن هستی که اشتباه ندیدی؟حالا علت مرگش چی بود؟ گفتم اون بالای دکل مشغول دزدیدن کابل های فشار قوی برق بوده که برق اون رو میگیره و کشته میشه! خانمم گفت: فعلا که سالم و سرحال بود. آن شب وقتی برگشتیم خونه خیلی فکر کردم.پس نکند آن چیزهایی هم که من دیدم توهم بوده! ❄️ دو سه روز بعد خبر مرگ این جوان پخش شد.از دوست دیگرم که اورا میشناخت سوال کردم ،گفت: بنده خدا تصادف کرده. 🍂من بیشتر توی فکر فرو رفتم، چون من خودم این جوان را دیده بودم حال و روز خوشی نداشت. اعمال،گناهان،حق الناس.. حسابی گرفتارش کرده بود. به همه التماس می کرد برایش کاری بکنند.. 🌾 روز بعد یکی از بستگان به دیدنم آمد ایشان در اداره برق اصفهان مشغول به کار بود. لابلای صحبت‌ها گفت: چند روز قبل یک جوان رفته بود بالای دکل برق تا کابل فشار قوی رو قطع کنه وبدزدد،همان بالا برق خشکش می کند! خیره شدم به صورت مهمان و گفتم فلانی را میگویی؟ گفت :بله خودش، پرسیدم مطمئنی؟ گفت آره، خودم اومدم بالای سرش اما خانواده‌اش به مردم چیز دیگه ای گفتند. 💥 پس از ماجرایی که برای پسر معتاد اتفاق افتاد فهمیدم که من برخی از اتفاقات آینده نزدیک را هم دیده‌ام. 💫 نمی دانستم چطور ممکن است لذا خدمت یکی از علما رفتم و این موارد را مطرح کردم. ایشان هم اشاره کرد که در این حالت مکاشفه که شما بودی بحث زمان و مکان مطرح نبوده لذا بعید نیست که برخی موارد مربوط به آینده را دیده باشید. ✨بعد از این صحبت یقین کردم که ماجرای شهادت برخی همکاران من اتفاق خواهد افتاد. 🍃یکی دو هفته بعد از بهبودی من پدرم در اثر یک سانحه از دنیا رفت. خیلی ناراحت بودم، اما یاد حرف خدا عموی خدابیامرزم افتادم که گفت این باغ برای من و پدرت است و او به زودی به ما ملحق می شود... 🔷در یکی از روزهای نقاهت سری به مسجد قدیمی محل زدم. یکی از پیرمرد های قدیمی را دیدم . ☘سلام و علیک کردیم و وارد مسجد شدیم.یکباره یاد آن پیرمردی افتادم که به من تهمت زده بود و به خاطر رضایت من ثواب حسینیه اش را به من بخشید! 🔷 صحنه ناراحتی آن پیرمرد در مقابل چشمانم بود. با خودم گفتم: باید پیگیری کنم ببینم این ماجرا چقدر صحت دارد؟ دوست داشتم حسینیه ای که به من بخشیده شده را از نزدیک ببینم. به پیرمرد گفتم :فلانی رو یادتون هست همون که چهار سال پیش مرحوم شد؟ 🔅گفت: بله نور به قبرش ببارد .چقدر این مرد خوب بود. این آدم بی سر و صدا کار خیر می کرد. آدم درستی بود. مثل او کم پیدا می شود. ✅گفتم: بله اما خبر نداری این بنده خدا چیزی توی این شهر وقف کرده، مسجد حسینیه؟ ❗️گفت نمی‌دانم ولی فلانی با او خیلی رفیق بود از او بپرس . 🔰بعد از نماز سراغ همان شخص گرفتیم پیرمرد گفت:خدا رحمتش کند دوست نداشت کسی با خبر شود اما چون از دنیا رفته به شما می‌گویم. ♻️ سپس به سمت چپ مسجد اشاره کرد و گفت: این حسینیه را می‌بینی همان حاج آقا که ذکر خیرش را کردی این حسینیه را ساخت و وقف کرد. نمی دانی چقدر این حسینیه خیر و برکت دارد. الان هم داریم بنایی می‌کنیم و دیوار حسینیه را برمیداریم و وصلش می کنیم به مسجد تا فضا برای نماز بیشتر باشد. ♻️ بدون اینکه چیزی بگویم جواب سوالم را گرفتم..سری به حسینیه زدم و برگشتم و پس از اطمینان از صحت مطلب، از حقم گذشتم و حسینیه را به بانی اصلی اش بخشیدم... ادامه دارد... @ayeha313