eitaa logo
🌱آیه های زندگی🌱
342 دنبال‌کننده
5.6هزار عکس
534 ویدیو
18 فایل
#خانه داری #مهدویت #ازدواج #روانشناسی #مذهبی https://harfeto.timefriend.net/17180058032928 لینک ناشناس کانال آیه های زندگی👆👆👆نظرات،پیشنهادات وانتقادات خودتان را با ما میان بگذارید
مشاهده در ایتا
دانلود
موجود در تخمه آفتابگردان با جوانه گندم ، جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند 🍢🌻🌾 تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و یک مشت از آن 90% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می کند. 🌻 @ayeha313
#تغذیه 🔸برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد، #آلوخشک، زردآلوی خشک یا #کشمش میل کنید. 👈 این میوه‌های خشک سرشار از #آهن هستند و مانند یک ماده‌ی #ضدخستگی عمل می‌کنند. @ayeha313