❣ چرا نوشتن اهداف اهمیت زیادی دارد؟
نوشتن آرزوها و اهداف اولین قدم مهم به سمت دست پیدا کردن به آنهاست. اول به این دلیل که نوشتن آنها محبورتان می کند اهدافتان را تصویرسازی (تجسم) کنید. و دوم به این دلیل که عمل نوشتن آنها، تعهدی نسبت به آنها در شما ایجاد میکند. فقط 5 % از جمعیت جهان واقعاً برای نوشتن اهداف و آرزوهایشان وقت می گذارند شاید به همین خاطر است که افراد کمی هستند که واقعاً در زندگیشان موفق باشند و همان زندگی را داشته باشد، که آرزوی داشتنش را دارند.
نوشتن اهداف، خط سیر شما را به سمت موفقیت ایجاد می کند. با اینکه فقط عمل نوشتن اهداف می تواند پروسه را به حرکت بیندازد، اما این هم اهمیت دارد که هر از گاهی اهدافتان را مرور کنید. یادتان باشد، هرچه تمرکز بیشتری روی اهدافتان داشته باشید، احتمال بیشتری هست که به آنها دست پیدا کنید.
در زیر به چهار قانون نوشتن اهداف اشاره می کنیم:
1- نوشتن اهداف به شکل مثبت
برای آنچه که می خواهید کار کنید نه آنچه که می خواهید از آن بگذرید. بخشی از علت اینکه چرا اهدافمان را می نویسیم این است که دستورالعمل هایی برای ذهن ناخودآگاهمان تنظیم کنیم. ذهن ناخودآگاه شما ابزاری بسیار کارامد است، نمی تواند خوب را از بد تشخیص دهد و قضاوت هم نمی کند. تنها عملکرد آن انجام دستورالعمل هایش است. هرچه دستورالعمل های شما مثبت تر باشد، نتیجه مثبت تری هم به دست می آورید.
همچنین مثبت فکر کردن در زندگی روزمره به شما در رشدتان بعنوان یک انسان کمک می کند. پس آنرا فقط محدود به تعیین هدف نکنید.
2- نوشتن اهداف با جزئیات کامل
به جای اینکه فقط بنویسید، "خانه نو"، بنویسید "یک خانه 300 متری با چهار اتاق خواب، 3 حمام دستشویی، و چشم انداز کوهستان روی یک زمین 1000 متری".
یکبار دیگر داریم به ذهن ناخودآگاهمان یک دسته دستورالعمل دقیق و جزء به جزء می دهیم تا روی آن کار کند. هرچه اطلاعات بیشتری در اختیار آن بگذارید، آخر کار نتیجه واضح تری به دست می آورید. هرچه نتیجه تان دقیقتر باشد، ذهن ناخودآگاهتان کارامدتر خواهد شد.
آیا میتوانید چشمانتان را ببندید و خانه ای که در بالا اشاره کردن را تجسم کنید؟ دورتادور خانه قدم بزنید. در آستانه در اتاق اصلی بایستید و مهی که روی کوه ها را گرفته تماشا کنید. به باغچه پر از گوجه فرنگی، لوبیا سبز و خیار نگاه کنید می توانید ببینید؟ پس ذهن ناخودآگاهتان هم می تواند.
3- نوشتن اهداف به زمان حال
اهدافتان را به زمان حال بنویسید. این کار باعث می شود ذهن ناخودآگاهتان مسیری با کمترین مقاومت را انتخاب کند. اگر بنویسید "در آینده لاغر خواهم شد" ذهن ناخودآگاه با این تصور که این کار مربوط به آینده است وارد عمل نمی شود.
پس اهدافتان را به زمان حال و اول شخص بنویسید، انگار که واقعیت دارند.
4- بازنویسی اهداف
وقتی کلمات نوشته شوند و بعد دوباره نویسی شوند، حداکثر تاثیر را خواهند داشت. پس به یکبار نوشتن راضی نشوید. اهدافتان را یادداشت کنید و بعد دوباره آنها را به زبانی دیگر بازنویسی کنید، صفات انگیزه دهنده به آن اضافه کنید و مختصر و مفیدشان کنید. یک هفته بعد شاید نیاز باشد که باز اصلاحشان کنید. همینطور به این اصلاح کردن ها ادامه دهید.
نوشتن اهداف اولین قدم برای واقعی تر جلوه دادن آنهاست. بعضی وقت ها وقتی چیزی را به صورت نوشته داشته باشید، اهمیت بیشتری پیدا میکند. همچنین برنامه ریزی برای آنها نیز ساده تر می شود .
رازهای موفقیت، افراد موفق
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
علم پولسازی.mp3
1.78M
ما به این جهان آمدهایم تا قیمتی زندگی کنیم، نه به هر قیمتی!
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
@abasimanesh کانال (9).mp3
8.36M
✅ بزرگ ترین دروغ جهان این است که یک روزی بهت بگویند که سرنوشت تو در اختیار تو نیست ؛ در هر لحظه در هر شرایطی شما میتوانید خودتان را از آن شرایط نجات دهید ، شما میتوانید آینده خودتان را تغییر دهید!
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
1_4963122511991537751.mp3
20.72M
👌👌فایل فوق العاده
✅نیرو هایی که مارا در رسیدن به رویاها کمک میکنند
👌❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️✨
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
#آگاهی_را_منتشر_کنیم👆👆🦋💖
1_12286730863.mp3
6.88M
✅ اگر اهدافت را مکتوب نمیکنی یعنی هیچ کاری نمی خواهی انجام دهی و هر روز کارهایی که میخواهی انجام دهی را بنویس حتی کارها و اهداف کوچک را و وقتی مینویسی اتفاقاتی کی افتد که آن کار راحت انجام میشود!
بنويس تا اتفاق بیفتد
#استاد_عباسمنش
#ویس_طلایی
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
#آگاهی_را_منتشر_کنیم👆👆🦋💖
1_12397809902.mp3
7.25M
قویترین و نزدیک ترین فرکانس به خداوند شکرگزاری هست
✅صبح تا شب با احساس خوب و رضایت شکر گزاری کن و یک لیست بنویس از چیزهایی که بخاطرش سپاسگزاری
هر لحظه بگو خدایا شکرت ✨
#استاد_عباسمنش
#ویس_طلایی
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
#آگاهی_را_منتشر_کنیم👆👆🦋💖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اول خودت به خودت احترام بذار
هر جا با احساساتت بازی شد و بهش اهمیت داده نشد، خودت برای خودت ارزش و احترام قائل شو و در قبال چیزی که میخواستی دریافت کنی خودت رو بی ارزش نکن
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
#آگاهی_را_منتشر_کنیم👆👆🦋💖
❣️سه قدم برای یک زندگی شاد
🔴 خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند دچار استرس نکنید.
🔴هیچگاه احساسات خود را بیش از حد صرف چیزی نکنید؛ چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید.
🔴بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید؛ چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید.
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
#آگاهی_را_منتشر_کنیم👆👆🦋💖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام بر تو ای باقی مانده ی جانشینانِ
الهی......ای نیکمرد..❣️
اللهم عجل لولیک الفرج ❣️
سلام مولای من امام زمانم ❤
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
#آگاهی_را_منتشر_کنیم👆👆🦋💖
🔰 راهکار های ساخت و تقویت اعتماد به نفس:
✅ درست لباس بپوشید.
✅ مدام در حال آموزش دیدن باشید.
✅ جسورانه و جذاب صحبت کنید.
✅ مثبت فکر کنید، مثبت عمل کنید.
✅ سرتون و گرم کنید تا منفی نبافید.
✅ ورزش و مدیتیشن رو در برنامه هاتون قرار بدین.
✅ مطالعه زیاد داشته باشین.
✅ مدام از دیگران ایراد نگیرین، خوش رو باشین.
✅ مهارت هاتون رو به دیگران هم بیاموزید.
✅ خودتونرو با قبل خودتون مقایسه کنید.
✅ با افراد سطح بالا نشست و برخاست داشته باشید.
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
#آگاهی_را_منتشر_کنیم👆👆🦋💖
791_52372390303931.mp3
14.2M
🗝خیلی وقت ها جهان درهارو به روت می بنده که تو مجبور بشی تغییر کنی....
✓استاد سنگرزاده
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
#آگاهی_را_منتشر_کنیم👆👆🦋💖
4_5897953750630274400.mp3
1.72M
الف_لام_میم
را یکبار با انگشت اشاره با دست راستت روی پیشونیت یکبار در روز مینویسی
و 110بار کلمه الف لام میم رو در روز میگیم
به مدت 40روز
به هرنیت خواستین
به نیت اتفاقات قشنگ و....
و رهاباش
✓تمرین الف_ لام_میم
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
#آگاهی_را_منتشر_کنیم👆👆🦋💖
4_6023649159708415408.mp3
22.24M
🎙پادکست توصیه ای برای خودم
🌏اقای ۶صبح ...سید داوود حسینی
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
#آگاهی_را_منتشر_کنیم👆👆🦋💖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدایا شکرت که:
❤️زندگیم پر از برکته
خدایا شکرت که:
❤️به زندگیم خیر و خوشی میرسونی
خدایا شکرت که:
❤️رزاقی و به من روزی فراوان و حلال میرسونی
خدایا شکرت که:
❤️همیشه حمایتم میکنی
خدایا شکرت که:
❤️از خزانه بینهایت الهیت به زندگیم برکت و ثروت میدی
خدایا شکرت که:
❤️منو تو مسیر درست قرار دادی
خدایا شکرت که:
❤️انسانهای قدرتمند، درست و پاکی رو سر راهم قرار میدی
خدایا شکرت که:
❤️هر روز احساس ارزشمند بیشتری نسبت به خودم پیدا میکنم
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
#آگاهی_را_منتشر_کنیم👆👆🦋💖
کافیست اولین قدمهایت را بدونترس
و با #پشتکار بالا برداری!
مطمئن باش به سرعت به اوج خواهی
رسید. و این را همیشه یادت باشد که:
روزهای سخت همیشه نمیمانند👌
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
#آگاهی_را_منتشر_کنیم👆👆🦋💖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر انسانی میتونه مرز پختگیشو مشخص کنه...
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
#آگاهی_را_منتشر_کنیم👆👆🦋💖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تنها ملاک یک مومن آرامش اون فرد هست...👌👌
استاد عباس منش
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
#آگاهی_را_منتشر_کنیم👆👆🦋💖
4_5864136458041822042.mp3
14.9M
✅جهان پر است از انسان هایی که می خواهند به من خیر و نفع برسانند.
این عبارت تاکیدی چقدر با باور های ما مغایرت دارد؟
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
#آگاهی_را_منتشر_کنیم👆👆🦋💖
4_5843606437057533846.mp3
16.47M
تنها آشنای تو منم
تنها مونس تو منم
تنها عاشق تو منم
جای دیگری نرو
این دنیا تمام ظواهرش بازیچه ای است که ما رو داره به امتحان میکشه
که گول این بازیچه ها رو میخوریم
یا در میان این همه رنگ و لعاب فیک و بازی های ذهنی به سمت نور و منبع زندگی برمیگردم
سعید زاهد
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
#آگاهی_را_منتشر_کنیم👆👆🦋💖
1_13357128200.mp3
19.27M
☑️#فایل_آموزشی
دوره بینظیر 21روزه عرشیانی شو✨
6⃣#قسمت ششم...
🎙استاد عرشیانفر
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
#آگاهی_را_منتشر_کنیم👆👆🦋💖
4_5985292035148482448.mp3
11.02M
✨
🔶 مناجات با خدا
خیلی زیباست خیلییی حتما گوش کنید
عاشق خدا تون باشید
عشق من فقط خداااا❤️
🌹✨استاد #عرشیانفر
هرچی به خدا ارادت داری به عشق خدا نشر بده
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
#آگاهی_را_منتشر_کنیم👆👆🦋💖
407_26570569379468.mp3
15.82M
هر روز صبح قبل از بلند شدن از رختخواب این ویس را گوش کنید
۱۱۳ جملهٔ جادویی معجزه آسا
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
#آگاهی_را_منتشر_کنیم👆👆🦋💖
4_5974570843294928989.mp3
30.49M
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
یک پاسخ ساده اما بسیار کار ا
استاد #عباسمنش
#مثبت باش معجزه میشه😍
#خدا💥💥💥💥💥
1_3069095140.mp3
13.32M
فایل_صوتی
توضیح عالی استاد عرشیانفر در مورد
(تلقین) وتکرار عبارات تاکیدی مثبت
گوش کنید حتما واسه دوستان به اشتراک بگذارید.
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
میدان فرکانسیک.mp3
43.79M
❣آیا میدان فرکانسی خود را میشناسید؟
برای آشنایی با مفهوم فرکانس و اهمیت آن، فایل آموزشی امروز را حتما چندین بار گوش دهید و نکات آن را یادداشت کنید
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔵وقتی پسر 12 ساله میتونه درآمد 10 میلیون تومانی را بدست بیاره
پس تو هم میتونی👌
کسی که میتونست تو گیم نتها باشه
با گوشیش بازی کنه🎮
.
ما همه آماده ایم تا پیروزی تو رو جشن بگیریم 🔵😍
ذهنیت قدرتمند کننده در برابر ذهنیت محدود کننده.mp3
24.95M
......ذهنیت قدرتمند کننده در برابر ذهنیت محدود کننده قسمت اول...
این سلسله برنامه درباره ” تفاوت میان دو ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده” و بازتاب این ذهنیت ها در زندگی افراد است.
هر قسمت از این مجموعه شامل: سوال خودشناسی، توضیحات پیرامون موضوع هر جلسه و تمرین پایانی هر قسمت است و به شما کمک می کند تا:
اولاً : ذهنیت غالب خود درباره موضوع هر قسمت را بشناسی؛
دوماً با توجه به توضیحات و مثالهای هر قسمت، آگاه شوی از اینکه: آیا این ذهنیت باعث رشد من شده یا مانع پیشرفت من شده است؛
سوماً: بتوانی با استفاده از آگاهی های هر قسمت، ذهنیت کنونی خود را به سمت ذهنیت قدرتمند کننده تر اصلاح و بهبود دهی؛
لطفا توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید☘
╭━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮
https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41
╰━━━⊰• 🍃 🌹⃟🕊 🍃 •⊱━━━╯