♦️۱٠ راهکار طبیعی برای خلاصی از سردرد
۱. آب کافی بنوشید
۲. منیزیم مصرف کنید
۳. مصرف الکل را قطع کنید
۴. خواب کافی داشته باشید
۵. مصرف غذاهای حاوی هیستامین ممنوع!
۶. عرقیجات طبیعی مصرف کنید
۷. از مصرف ب کمپلکس غافل نشوید
۸. یوگا را امتحان کنید
۹. چای زنجبیل بنوشید
۱٠. ورزش کنید
#سردرد
@azarbaijan_gharbi
♦️هوای آذربایجان‌غربی ۳ تا ۵ درجه سردتر شد
کارشناس اداره‌کل هواشناسی آذربایجان‌غربی:
🔹پس از عبور سامانه بارشی، دمای هوای آذربایجان‌غربی سه تا پنج درجه سانتیگراد کاهش یافته و این روند کاهشی همچنان ادامه دارد.
🔹امروز سه شنبه، موج ضعیف بارشی وارد آذربایجان‌غربی می‌شود و موجب بارش‌هایی در نقاط جنوبی و مرکز استان خواهد شد.
@azarbaijan_gharbi
♦️کاهش دید افقی در گردنه‌های مهاباد
رئیس اداره راهداری و حمل و نقل جاده‌ای مهاباد:
🔹وجود مه غلیظ در گردنه‌ها و نقاط کوهستانی این شهرستان دید افقی را به کمتر از ۱۰ متر کاهش داد.
🔹با توجه به کاهش دید افقی و کاهش دما در محورهای مواصلاتی به‌ویژه در گردنه‌ها، رانندگان از تردد غیرضروری در این محورها خودداری و در صورت لزوم نسبت به بررسی عملکرد مناسب سیستم روشنایی، بخاری و سیستم ترمز خودرو خود اطمینان حاصل و سپس اقدام به حرکت کنند.
@azarbaijan_gharbi
♦️افزایش حدود ۲.۵ برابری اضافه‌کاری پرستاران در جلسه شورای حقوق و دستمزد تصویب شد
معاون پرستاری وزیر بهداشت:
🔹تغییری در فرمول محاسبه اضافه کاری انجام شده که بر اساس آن مبلغ اضافه کاری هر فرد هر میزان که بوده، حدود ۲.۵ برابر افزوده خواهد شد.
🔹بر این اساس حق شغل، حق شاغل و حق فوق‌العاده مدیریت با هم جمع شده و تقسیم بر ۱۴۴ می‌شود و عدد به دست آمده ضرب‌در ۲ می خواهد شد.
🔹همچنین مقرر شد اضافه کاری پرستاران از آبان ماه تا پایان امسال از محل بودجه عمومی پرداخت شود./صداوسیما
#پرستاران
@azarbaijan_gharbi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️امروز رگبار پراکنده برف در شهر اشنویه
@azarbaijan_gharbi
♦️ارزش حداقل مزد کارگران از ربع سکه کمتر شد
رئیس انجمن‌صنفی کارگری:
🔹ارزش و قدرت خرید دستمزد سال ۱۴۰۳ کارگران کمتر از یک ربع سکه بهار آزادی شده است. از ابتدای سال جاری تا کنون با افزایش چند باره قیمت‌ها، قدرت خرید کارگران کاهش چشم‌گیری داشته است.
🔹سال ۱۴۰۱ بعد از افزایش قیمت‌ها، دولت به‌منظور جبران مشکلات معیشتی کارمندان؛ رقمی را در نیمه دوم سال به حقوق آنها افزود. درخواست جامعه کارگری این است که دولت حداقل هر ۳ ماه دستمزد کارگران را ترمیم کند./تسنیم
#مزد_کارگران
@azarbaijan_gharbi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️اگر میخوای هرفصل سال انار داشتی بهترین روش همینه👌
#خونه_داری
@azarbaijan_gharbi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ساعتی پیش بارش شدید برف در شهر تکاب
#بارش_برف
@azarbaijan_gharbi
♦️باند جعل و کلاهبرداری در شاهين‌دژ متلاشی شد
فرمانده انتظامی آذربایجان‌غربی:
🔹️باند جعل و کلاهبرداری ميلياردی در شهرستان شاهين‌دژ متلاشی شد.
🔹کارآگاهان با انجام اقدامات فنی و اطلاعاتی موفق شدند متهمان را شناسايی و با هماهنگی قضایی در عملياتی غافلگيرانه، ۶ نفر متهم حرفه‌ای را دستگير و به مقر پليس منتقل کردند.
#کلاهبرداری
@azarbaijan_gharbi
♦️اجاره ۵ میلیونی پاسپورت برای رجیستری آیفون قاچاق
🔹با عدم اجرای مصوبه واردات تجاری آیفون در دو ماه اخیر، تقاضای بازار به سمت واردات مسافری این کالا سوق پیدا کرده است.
🔹این شرایط باعث افزایش اجاره پاسپورت برای رجیستری آیفون‌های قاچاق شده است، به‌طوری که هر پاسپورت با قیمتی حدود ۵ میلیون تومان معامله می‌شود.
🔹تقاضای گسترده برای رجیستری مسافری آیفون‌ها، منابع ارزی بازار غیررسمی را تحت فشار بیشتری قرار داده است.
#رجیستری #آیفون
@azarbaijan_gharbi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️هم اکنون بارش برف مهاباد
#بارش_برف
@azarbaijan_gharbi