هدایت شده از تبلیغات گسترده ترابایت
12.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حتما این فیلم رو دیگه تا آخر ببینید 😔☝️
واقعا خیلیا اعصاب ندارن 😤
😡 زندگی رو برای بقیه هم جهنم کردن
😠 چرا خودتو درمان نمی‌کنی ؟
تا کی بقیه باید تحملت کنن؟ 😖
ابردوا برای #استرس #افسردگی #ضعف_اعصاب #بی‌خوابی #بی‌حالی و ... خیلی عالیه
برای خداحافظی با افسردگی رو این بزن 😊👇
http://eitaa.com/joinchat/2048327879Cdada88b6a5
✔️ #کانال_رسمی_اصلی_اَبَردَوا 👆
♦️راه های رسیدن به آرامش اعصاب در کمترین زمان:
وقتی استرس میگیرید:
🔹سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید
🔹ماساژ دست را فراموش نکنید
🔹شکلات بخورید
🔹به ستاره ها نگاه کنید
🔹کمی عسل بخورید
🔹بخندید
🔹آدامس بجوید
🔹باغبانی کنید
🔹کلا از اخبار دوری کنید
#استرس #آرامش
@azarbaijan_gharbi