♦️میدونستی چرا کودک باید ساعت ۹‌ بخوابد؟ 🔹ترشح هورمون رشد ساعت٢١ تا ٢ است و کم‌خوابی سبب لاغری میشود. 🔹خواب کافی موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود و کودک را با هوش میکند. #دانستنی @azarbaijan_sharghi

♦️میکروب‌های اسفنج ظرفشویی ۷ برابر افراد ساکن برروی زمین است!🧽 🔹براساس تحقیقات چنین تراکمی باکتریایی فقط در مدفوع انسان و حیوانات یافت می‌شود. یکی از میکروب‌های اسفنج ظرفشویی موجب عفونت در افراد مبتلا به سیستم ایمنی ضعیف می‌شود و علت بوی بد اسفنج ظرفشویی نیز می‌باشد 🔹اسفنج ظرفشویی باید هفته‌ای تعویض شود. #اسفنج #دانستنی @azarbaijan_sharghi

♦️خوردن یک ساندویچ هات داگ ۳۶ دقیقه از عمر انسان رو کم می‌کند! 🔹درحالی که خوردن ۱۰۰ گرم میوه ، ۱۰ دقیقه به عمر انسان اضافه می‌کند. #دانستنی #سلامتی @azarbaijan_sharghi