🔰« روانِ روان » « ۱۲۲ » 🌴ارتباط پرخوری ، با ضعیف شدن صفتهای روان و ضعیف شدن مدیریت مشکلات روحی 🔴 عوارض پرخوری عصبی 🔻 بی عاطفه شدن 🔻 کاهش هوش 🔻 افزایش ریسک سکته قلبی 🔻 کبد چرب 🔻 اختلالات اکترولیتی 🔻 کاهش اعتماد به نفس 🔻 ایجاد تصور منفی از بدن 🔻 احساس افسردگی 🔻 گوشه گیری #روانِ_روان #صفات_آشکار #روانشناسی 🏝@azkhodam

🌾 « مزرعه قلب حیات »🌾 ↖️عزیزان توجه داشته باشند ، مسیر کوتاه خاکی ، با فلش گچی ، مشخص شده ،به فلش ها دقت کنید⬅️ 🗺 طرقبه _ امام زاده یاسر و ناصر _ روستای حصار _ دو راهی ازغد مایان (به سمت ازغد) بعد از پرورش قارچ ، مرغداری ، گلخونه و دیوار آجری « جاده خاکیِ قبل از درِ آهنی « @Ad_azkhodam »جهت هماهنگی « ۰۹۳۳۳۶۶۸۴۲۳ » 🏝@azkhodam

🔰استراحت درلحظه همهٔ ما در تعامل با دیگران هستیم ، اما بیشتر از اینکه در تعاملِ کاری باشیم در تعاملِ عاطفی هستیم گاه ناراحتی نشان می دهیم تا دیگران به ما توجه کنن ، گاه با نشان دادنِ شادی ، توجه می خریم ، اگر نتیجه بخش نبود ، با ولخرجی توجه میخریم ، اگر نتیجه نداد با بیمار نشان دادنِ خود ، اگر نتیجه نداد ، با شاگرد اول شدن ، اگر نتیجه نداد با قهرمان شدن ، اگر نتیجه نداد ، با ازدواج ، اگر نتیجه نداد با قهرمان شدن ، اگر نتیجه نداد با گردن کلفتی کردن ، اگر نتیجه نداد ، با ماشین خاص خریدن ، اگر .... اگر.... اگر... این انسانی که خود را نشناخته ، اینگونه عمرش را تلف می کند و اگر هم کسی به او توجه کند ، در زمانی کوتاه توجه را از دست می دهد و یواش یواش می فهمد انسان بالاتر از آن است که توجه بخرد انسان ، زمانی رشد میکند که به حقیقتِ خودش توجه کند توجه دیگران ، فقط دست و پا گیرِ رشدِ انسان می شود #استراحت_درلحظه #توجه 🏝@azkhodam

🔰 سحر خیزی شروعِ « چله ی چهارم » 🌙 در روز دوازدهم از برنامه ی چهل روز سحر خیزی هستیم 💭 چه دقیق فرمود نغمه خوانِ شیرازی:💭 •••┄┅═══✼🍃💐🍃✼═══┅┄••• سحر با باد میگفتم حدیث آرزومندی خطاب آمد که واثق شو به الطاف خداوندی دعای صبح و آه شب کلید گنج مقصود است بدین راه و روش می رو که با دلدار پیوندی همایی چون تو عالی قدر حرص استخوان تا کی دریغ آن سایه همت که بر نا اهل افکندی •••┄┅═══✼🍃💐🍃✼═══┅┄••• «مشارطه یعنی به خودت «#قول_بده» هر روز یک مقدار عالی تر رفتار کنم » 🌙 #سحر_خیزی #مشارطه #چله_چهارم 🏝@azkhodam

🔰« روانِ روان » « ۱۲۳ » 🌴ارتباط تغذیه ، با تقویت شدن صفتهای روان و تقویت مدیریت مشکلات روحی 🌱ریحان آرامش دهنده اعصاب است و برای درمان سردردهای عصبی بسیار موثر است. 🍵نوشیدن دم کرده ریحان پس از هر وعده غم و اندوه افسردگی را بر طرف می کند ریحان گیاهی نشاط آور است #روانِ_روان #صفات_آشکار #روانشناسی 🏝@azkhodam

🎶 صدای استاد موحدی « لذت ببرید » 🔰 شعر سحر خیزی به ملازمان سلطان که رساند این دعا را که به شکر پادشاهی ز نظر مران گدا را 🌙 #سحر_خیزی #مشارطه #گوش_نده_دل_بده 🏝@azkhodam