#نکته_ی_روز 🌱 ♦️ رهایی از خاطرات بد!! ⁉️برای فراموش کردن خاطرات بد از چه تکنیک هایی استفاده کنیم؟ خاطرات بد گذشته از جمله مواردی هستند که اگر در ذهن فرد باقی بمانند اثرات بدی را بر زندگی او می گذارند. پس باید تلاش کند تا هر چه زودتر خاطرات بد را فراموش کرده و زندگی آرام و زیبایی داشته باشد. فکر کردن و یادآوری مداوم این خاطرات بد باعث افسردگی و تضعیف روحیه شخص می شود و اگر طولانی مدت باشد خطرناک است. بنابراین شخصی که دچار چنین مشکلاتی شده است باید به خود کمک کند و سعی کند خاطرات بد گذشته را فراموش کند. فراموش کردن خاطرات بد گذشته یکی از سخت ترین کارهاست. برای این کار به چند تکنیک اشاره میکنیم： 💎تکنیک اول: از بین بردن تمام آثار بیرونی خاطرات بد از قدم های مهم فراموش کردن آنها است. به طور مثال در صورتی که فرد از یک تصادف خاطره بدی در ذهن خود دارد، باید خودرویی که با آن تصادف کرده را بفروشد لباس‎ ها و لوازم را تعویض کند و عکس ها را از بین ببرد اگر این خاطره بد در ارتباط با فردی دیگر به وجود آمده، تا حد ممکن باید از دیدار و گفت وگو با آن فرد خودداری کند. 💎تکنیک دوم : عدم پرورش افکار منفی. به این معنی که نباید با یادآوری خاطرات بد، آن ها را گسترش داد. متاسفانه برخی افراد عادت دارند افکار مزاحم را پرورش دهند. 💎تکنیک سوم : متوقف کردن ذهن هنگام هجوم افکار منفی از راه های اهمیت ندادن به افکار منفی این است که فرد در مواقع هجوم آن ها به ذهن، سریع ذهن خود را متوقف کند و بخاطر داشته باشد که باید نسبت به راه ندادن آنها در سر خود متعهد باشد نه آنکه تسلیم آنها بشود. 💎تکنیک چهارم : نوشتن خاطره با نوشتن آن خاطره بر روی کاغذ و پررنگ کردن هر خاطره ای هر چند بد، نکات مثبت آن را در نظر آورد؛ مثلا در هر خاطره بد می توان به آگاهی، تجربه , درس عبرت و افزایش هشیاری که در اثر آن پدید آمده است , بعنوان نکات مثبت, توجه کرد . 💎تکنیک پنجم : مهمترین کار این است که افکار مثبت را جایگزین افکار منفی نمود. این امر تمرکز قوی و تلاش مداوم فرد را میطلبد. مراقبه و آرامش پذیری از بهترین تمرین های ذهن در این رابطه هستند... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ••-••-••-••-••-••-••-•• ~JOIN↴🌸{ @azsargozashteha} ••-••-••-••-••-••-••-••

پسره هم قبول کرده بود و دلش رو صابون زده بود که چون زن پدرش شاغله و فرهنگیه براش ماشین می‌خره و وضع شون خوب میشه ولی وقتی خبری از حقوق خواهر شوهرم نشد و حاضر نشد که حقوقش رو در اختیار شون بزاره و خودش خونه بگیره ورق برگشت بعد دو ماه برگشت خونه پیش ما دورادور زندگی می‌کردن فاطمه غذا درست می‌کرد یا شوهرش میومد پیشش غذامیخورد یا می‌برد با خودش همه هم با هزینه خواهر شوهرم بعد می‌رفت خونه مادرش به اونا می‌گفت من کیسه کیسه برنج و کیلو کیلو گوشت و مرغ می‌خرم میدم فاطمه با برادراش میخورن یا پول دوا و دکترش رو میدم در صورتی که این طور نبود این آقا حتی به روز یه پولی به خواهر شوهرم به عنوان خرجی میداد می‌گفت تو خودت حقوق داری یا با من زیر یه سقف زندگی نمی کنی بدم که بدی خانواده ت بخورن در حالی که ما هیچ نیازی به پول این آقا نداریم و حتی رغبت نمی کردیم گوشه ای از نونش رو بخوریم وقتی هم بهش می‌گفت برو خونه بگیر تا با هم زندگی کنیم اینجوری خوبیت نداره تو جدا و من جدا مردم چی میگن بهش می‌گفت من خونه دارم نشستم تو خونه م و در لفافه می‌گفت تو برو خونه بگیر من مشکلی ندارم در صورتی که پسر خودش قبول نمیکنه که با هم زندگی کنن میگه نه اصلا این مرد انگار چند شخصیت داره هر وقت میانه ش با خواهر شوهرم خوبه تموم حرفایی که پسرش و خانوادش پشت سر خواهر شوهرم میزنن رو میاد بهش میگه و اونو بهم میریزه و رابطشون رو خراب میکنه یا میگه میرم از پسرم شکایت می‌کنم که نمیزاره ما با هم زندگی کنیم ما با هم مشکلی نداریم و همدیگه رو میخواستم در صورتیکه همه مشکلات از گور خودش بلند میشه از بی عرضگی خودش که حتی عرضه نداره جلوی پسرش بیاسته و از زنش دفاع کنه شخصیت بسیار ضعیفی داره که هنوز از زن سابق و پسرش حساب می‌بره و هر وقت که میانشون با هم خوب نیست و خواهر شوهرم بهش گیر میده که خرجی نمی‌دی یا خسته شدم از این وضع باید خونه بگیری برام میره بدگویی خواهر شوهرم رو پیش خانوادش و پسرش میکنه در واقع با دو بهم زنی اینا رو به جون هم میندازه و خودش خوبه و مظلوم حساب میشه در واقع همون تفرقه بینداز و حکومت کن پسره رو از زنه متنفر و زنه رو از پسره متنفر و خودش اینجوری از زیر بار مسئولیت های که به عهدشه شونه خالی میکنه #ادامه_دارد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ••-••-••-••-••-••-••-•• ~JOIN↴🌸{ @azsargozashteha} ••-••-••-••-••-••-••-••

#نکته_ی_روز 🍁 روش انتقاد کردن صحیح❗ اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید ، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. به این صورت ☑️ جمله مثبت + جمله منفی + جمله مثبت مثال: 👈 تو مرد سخت کوشی هستی ، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری ، اما به نیازهای منزل حساسی. 👈 تو خیلی مهربونی ، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم ، ولی می دونم دوستم داری. 👈 تو آشپز بی نظیری هستی ، اگر چه برنجت امروز شور شده ، اما خورشتت معرکه هست. 👈 تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی ، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه ، اما می دونم که تو در مورد بچه ها ، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم. قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت ، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده ، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ••-••-••-••-••-••-••-•• ~JOIN↴🌸{ @azsargozashteha} ••-••-••-••-••-••-••-••

#پاسخ_اعضا 🌱 سلام دختر خوب شما ممکنه کبد چرب داشته باشید برودکتر آزمایش بده معلوم میشه مال معده است یاکبد تامی توانید آب کرفس وهویج روزی یک لیوان بخورید شاید هم پرزهای زبان باشه یادندان خراب داشته باشید انشالله که خوب بشید 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 سلام دختر خانم 16ساله که گفتن دهنشون بو میده شما هر صبح آب و نمک غر غره کن وقتی مسواک می زنی رو زبون وانت‌های زبونتو رو هم مسواک بزن سعی کن شب هم آب نمک غر غزه کنی شاید بوی بد از لوزههاتون چون یه موقع عفونت می کنه 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 درمورد دختر 16ساله ای ک گفتند دهنشون بوی بد میدد. این مشکل مربوط ب معدشون هست. دختر منم همینطور بود وقتی این کار ک میگم را انجام داد خوب شد. یعنی چند دقیقه بعد بوی دهانش ازبین میرفت وکاملا خوب شد. یکم بارهنگ را دم کن و بعد ک ولرم شد یکم گلاب وی قاشق عسل بهش اضافه کن ونیم ساعت قبل از ناهار بخور. مطمئن باش ک خوب میشی. این دستور دکتر خیر اندیشو دکتر اکبری متخصص طب سنتی بود ک من گرفتم 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 سلام خانمی که دخترشش ساله اش یبوست گرفته هرروز یک بشقاب میوه خوری سبزی خوردن بخوره؛؛ خاکشیر هم درآب حل کنید هرروز یک لیوان ناشتا بدید صبح تاشب شش تاهشت لیوان مصرف آب چه کودک چه بزرگسال 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 خانمی که دخترتون یبوست داره،صبح ناشتا یه قاشق خاکشير داخل یه استکان آب جوش بریز بزار یک ربع دم بکشه البته نباتم بریز توش تا یکم شیرین بشه،ولرم که شد بده بخوره،انشاءالله خوب بشن طی روز هم حواست باشه همه چی رو قاطی نخوره 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 اون خانمی که دخترشون یبوست داره هر ۸ساعت یه قاشق غذا خوری شیره انگور بریزن تو یه استکان آب گرم مرتب هر ۸ساعت بهش بدن خوب میشه اینو دکتر طب سنتی تو دوره بارداریم بهم گفت چون یبوست خیلی شدیدی داشتم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ••-••-••-••-••-••-••-•• ~JOIN↴🌸{ @azsargozashteha} ••-••-••-••-••-••-••-••

#چالش_دوازدهم 😍❤️ سلام ایام به کام❤️ خب بعد از سه چار روز تعطیلی اومدم پیشتون🙈 امیدوارم که خوش گذشته باشه کنار خانواده 😍 جونم براتون بگه منو که میشناسید همیشه با دید کنجکاوانه به مسائل نگاه میکنم 🤪(واسه موضوع چالشها البته)😂 این چند روزم همینطور بودم اما چیزی گیرم نیومده بود تاااااا دیروز😐 همسرجان موضوع چالشو رسوند خلاصه🤦🏻‍♀ داستان از این قرار بود که من دیروز یکمی سرم درد میکرد گرفتم خوابیدم شوهرم گفت عزیزم تو بخواب غذا با من😍 منم چشمام قلبی شد گفتم حتما از بیرون میخواد غذا بگیره دیگه باشه ای گفتم و گرفتم خوابیدم😴 اما با یه بوی عجیبی بیدار شدم حدودا یکساعت بعدش پریدم تو آشپزخونه و ... چشمتون روز بد نبینه ته قابلمه روی روفرشی بود و چسبیده بود بهش و یه دایره ی بزرگ از رو فرشی نازنینمو سوزونده بود😩😩😩 من اینشکلی بودم😡😑 اقامون🤭😥 هنوزم از ناراحتیم کم نشده ها نگاه به خنده هام نکنید😂😂 اما از حق نگذریم ظرفارو شسته بود و اشپزخونه رم مرتب کرده بود فقط اون شاهکار اخرش زحماتشو به باد داده بود☹️ حالام با لب و لوچه ی آویزون اومدم بپرسم ازتون مردای خونه ی شما ایا اهل کمک توی خونه هستن؟؟ (پدر ،پسر و همسرتون)🧐 بیشتر کمک میکنن یا خرابکاری؟🤪 از اخلاقاشون یا گند زدناشون بگید یه ذره ببینم خونه ی شما چه خبره☺️ تعریف کنید برام یه ذره غمم یادم بره 😁😢 زیاد طولانی نباشه لطفا🙏🏻🌱 ادمین 👇🌹 @habibam1399 منتظریم ❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ••-••-••-••-••-••-••-•• ~JOIN↴🌸{ @azsargozashteha} ••-••-••-••-••-••-••-••

🌞روزی یک صفحه #قران بخوانیم 🌞 سوره #الذاریات❤️ صفحه ی ۵۲۰ @azsargozashteha💚

🌞روزی یک صفحه #قران بخوانیم 🌞 سوره #الذاریات❤️ صفحه ی ۵۲۰ @azsargozashteha💚

#دل_نوشت 🌸 یک دوربین عکاسی یاشیکا داشتیم که سوغات مکه بود. حلقه های فیلم ۱۲ تایی یا دیگه نوع لاکچریش ، ۲۴ تایی و خیلی خیلی لاکچریش ۳۶ تایی می خریدیم . از تکرار خبری نبود. نمیدونستیم خاطره ای که ثبتش کردیم سیاه چاپ میشه یا نه؟ چشم مون بسته یا چپ نمیافته؟ باید منتظر می شدیم تااااااا....... تا چندماه بعد که حلقه پر بشه.ببریمش عکاسی در بیاره حلقه رو . بعد هر چند هفته یه بار که تعدادشون زیاد میشه ببره شهر و ده دوازده روز بعد از اون روز که فرستاده، عکسها بیان. دیگه چی می گذشت به ما تو این مدت...بماند! عکسها که می رسید اگر خیلی شانس آورده بودیم تمام عکسها چاپ شده بودند وگرنه بیشتر وقتها از ۲۴ تا یک هفت هشت تایی نور خورده بودند و خراب شده بودند. ما نسل انتظار و صبریم . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ••-••-••-••-••-••-••-•• ~JOIN↴🌸{ @azsargozashteha} ••-••-••-••-••-••-••-••

#پاسخ_اعضا 🌹 سلام عزیزم در رابطه با اون خانومی که گفتن دخترشون یبوست دارن بگید گل محمدی خشک شده رو اسیاب کنن و اگر یبوست شدید دارن روزی یه قاشق بهش بدن بخور یا بریزن روی ماست و یا همینجور با قاشق بخورن دنبالش اب ولرم بخورن میتونن روز اول دوقاشق مربا خوری بدن و روزای بعد یه قاشق بدن ولی زیادشم باعث اسهال میشه 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 سلام، اون خانمی که دخترشون یبوست دارن روغن کرچک از عطاری بگیرن خیلی خوبه دستور مصرفش رو هم بپرسن 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 سلام می خواستم به اون خانمی که گفتن دخترشون یبوست گرفتن بگم منم دخترم چند وقت پیش همین طور شده بود همه چیز رو امتحان کردم فقط تنها چیزی که جواب داد خاکشیر بود ،خاکشیر رو تو آب ولرم بریزید بعد بدین بچه بخوره برای دختر من که سریع جواب داد ان شاالله که مشکل شما هم حل بشه 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 سلام ..برای اون عزیزی که گفتن دختر شیش سالشون مشکل روده داره و یبوست داره عزیزم تنهااا راهش ینی تاکید میکنم تنها راهش اینه صبح ها به طور مداوم آب گرم و ولرم بدین بخوره یک روز در میان هم بارهنگ غلیظ درست کنید با نبات بخوره این کار و اگه به طور مداوم انجام بدین حتما حتما خوب میشه من خودم از بچگی مشکل داشتم در حدی که گریه میکردم اگه این مشگل زیاد بشه باعث بواسیر و شقاش میشه خواهشاً مواظب باشید غذا های سفت و اینا هم کمتر بخوره بهتره 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 سلام خانمی که بچه اش یبوست داره- مربای گل سرخ رو بدید هفته ای یکبار بخوره خیلی موثره - اگه مرباش رو نتونستید پیدا کنید چند روز یکبار بریزید توی چای خیلی کم بریزید که اسهال نشه - تا بخوره ان شاا... که اثر می کنه- در طول روز هم باید مدام بهش میوه های ملین بدید که فیبر بالا داره تا یبوست نشه- آب هویج هم شکم رو نرم می کنه هر روز نصف لیوان بخوره هیچوقت یبوست نمی گیره- برای سلامتی همه مریضها صلوات بفرستید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ••-••-••-••-••-••-••-•• ~JOIN↴🌸{ @azsargozashteha} ••-••-••-••-••-••-••-••

#حرف_اعضا 🌱 سلام وقت بخیر. در باره خانمی ک گفتن دخترشون کلاس هفتمن و بشدت نگران کنکور. لطفا پیام منو حتما به دخترتون نشون بدین. من به عنوان کسی ک همه این چند سال تحصیلو گذروندم اول از همه بهت میگم اصلاااا اصلااااا درسا ارزش غصه و استرس نداره.استرس باعث بیماری های خطرناک میشه.پس قدم اول اینکه اصلا اصلا استرس نداشته باش و نگران اینده هم نباش.شما هنوز کلتس هفتمی واقعا زوده ک از الان داری خودتو بیخودی اذیت میکنی ۶ سال دیگ وقت داری.شما این سه سالتو با ارامش بگذرون اصلا تو فکز کلاس تست و... این جیزا نباش.کتابای درسی خودتو بخون کلاس نهم ک شدی اگ خواسنی بری مدرسه خاص همون کتابای پایه نهمتو فقط بخون بعد ازمونای نمونه و تیز هوشان سالای گذشته رو بزن من همین کازو کزدم و قبول شدم.اصلا از الان نیازی به کتاب کار و کلاس تست و.. این جیزا نیس من کتابای خودمو میخوندم هیج سالی معدلم از ۲۰ کمتر نمیشد.بعدم رشته تجربی از معدل ۱۸ به بالا قبول میکنن تو مدارس.خب از کلاس نهم به یعد ینی وقتی کلاس دهم بودی وقتشه ک به فکر کنکور بیفتی شما درساتو بخون از معلمات بپرس چه کتابایی خوبه و... هر شب هرچقدر ک درساتو خوندی از همون مبحث تست بزن تو تابستونا هم درساتو جمعبندی کن.ان شاءالله قبول میشی.اگ منطقه ۲ یا ۳ باشی بهتره برای رتبه کنکورت.برای کتابم ک پرسیدی همون موقع از مهلمات و مشاورات بپرسی بهت میگن. اگه میخوای موفق بشی نکزانی بیش از حد و استرس رو ازخودت دور کن چون افت درس خوندنه همین استرس باعث میشه امتحاناتتو خراب بدی.الان لذت زندگیتو ببر تو تابستون خوش بگذرون بیرون برو.ک چند سال دیگ رفتی ذبیرستان دلت به حال الان نسوزه.❤️❤️❤️❤️دوستان هرکی دوست داشت درباره درساش سوالی داشت مشاوره میخواس برای برنانه ریزی یا..... پیوی منو از ادمین بگیره کمکش میکنم🌺 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ سلام در رابطه با خانمی که دخترشون کلاس هفتمه و از الان به فکر کنکوره این مسئله که به فکر اینده ش خوبه ولی اگه خیلی بشه ممکنه مشکلاتی براشون پیش بیاد و رو درسشون تاثیر بزاره من خودم تجربی میخونم(دخترم) خوشحال میشم بتونم جواب سوالاتشون رو بدم من ایدی م رو برای ادمین میفرستم که براتون ارسال کنن تا به دختر خانم گلتون بدین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ••-••-••-••-••-••-••-•• ~JOIN↴🌸{ @azsargozashteha} ••-••-••-••-••-••-••-••

به زن سبزه ای که یه پیرهن نارنجی محلی پوشیده بود نگاه میکردم و دنیا دور سرم میچرخید دختر و مادر تازه متوجه حضور من شدن با تعجب به امیر نگاه کردن که امیر گفت اینجا چی میخواین؟ دستپاچه به من نگاهی کرد و گفت خواهرمه ... نگاه به دختر تو بغلش انداختم که آهسته گفت من داییشم ، بابا نداره منو عین باباش میدونه. هیچی نگفتم و آهسته رفتم تو اتاق و شروع کردم به جمع کردن چمدونم ، امیر متوجه شد و گفت باور نمیکنی ؟ گفتم نه ، توضیحی هم نمی خوام ازت بشنوم. صدای بحثش با اون زن که حالا فهمیدم اسمش منصوره اس ، هم میومد. داد میزد چرا بدون هماهنگی من اصلا از خونه بیرون اومدی ؟ دخترش گریه میکرد و می گفت بابا تقصیر مامان نیس ... که امیر گفت کل بدبختی زندگی من تقصير مادر توعه ... خواستم از در بیرون بیام که امیر نذاشت ، قبل من در رو قفل کرده بود گفت حرفامو بشنو و بعد برو ، دلم نمی خواست بشنوم اما گیج و مبهوت بودم. سر خوردم و همونجا جلو در نشستم. امیر گفت پونزده سالم بود ، منصوره یازده سالش بود و دختر عموم بود . عموم پسری نداشت دختری هم نداشت بعد دو تا زن و بیست سال نازایی خدا بهش منصوره رو داد..اونم وقتی که همه دکترا گفته بودن بچه دار نمیشه و ازش ناامید بودن ... من یه خواهر تنی دارم پنج تا ناتنی. مادرم درس خونده بود ، تو شهر خودمون دانشگاه رفته بود سنی نداشت ، از همه مهم تر این که بابامو نمی خواست اما مجبوری زنش شده بود. همیشه دلش میخواست من درس بخونم و به جایی برسم ولی بابام منو تنها پسر خانواده میدید ، حتی عمومم روم برنامه ریخته بود ... که دخترمو میدم بهش بجاش مال و ثروتم دست غریبه نمیفته ... #ادامه_دارد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ••-••-••-••-••-••-••-•• ~JOIN↴🌸{ @azsargozashteha} ••-••-••-••-••-••-••-••

تحقیقات نشان می‌دهد روابطی که به مدت طولانی ادامه می یابدو زوجین در سنین پیری هم از رابطه شان راضی هستند معمولا دوویژگی مهم در هر دو طرف وجود دارد؛ «بخشش»و«مهربانی» ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ••-••-••-••-••-••-••-•• ~JOIN↴🌸{ @azsargozashteha} ••-••-••-••-••-••-••-••