📜 #مختصر_و_مفید ✅ پرسه‌زدن در اینترنت چیزی فراتر از #اعتیاد است 🔹 الگوی استفاده از شبکه‌های اجتماعی مهم‌تر از الگوی اعتیاد به سایر امور و اشیا است. 🔸 وقتی از شدت پرکاری و یا بیکاری حوصلهٔ هیچ‌ چیز را نداریم، به‌احتمال زیاد تنها کاری که به ذهنمان بیاید بازکردن اینستاگرام یا توییتر باشد. 🔹 اینجا است که دو ساعت انگشت‌کشیدن بر روی صفحهٔ موبایل شروع می‌شود. از روزمرگی بیرون می‌آییم و درون تکرار و ملالتی دیگر فرو می‌رویم، اما این دو ملالت با هم یک تفاوت دارند؛ در تکرار و خستگیِ دوم همه ‌چیز یادمان می‌رود. 🔸 درواقع پدیده اسکرول‌کردن که در شبکه‌های اجتماعی بارها و بارها تکرار می‌شود، مانند عوض‌کردن کانال تلویزیون هر آنچه که مربوط به ما می‌باشد را برای چند دقیقه نابود می‌کند. #اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج #با_مدد_الهے_ڪرونا_را_شڪست_میدهیم 🧿🕊️رصــــد درچـــہ بیـــــــدار : 👈 لینڪ اینستاگـرام🚦لینڪ ایتـــا

📜 #مختصر_و_مفید ✅ مدیریت #اینترنت قبل از اتصال به شبکه بنویسید که چه کاری در #اینترنت دارید و تخمین بزنید که کارتان چقدر طول میکشد. به برنامه ریزی های خود پایبند باشید و به وبگردی نپردازید. این فرمول کوتاه بهترین راه حل برای جلوگیری از اتلاف وقت در #اینترنت، اعتیاد اینترنتی و مشکلات بعدی است. در مورد کودکان و نوجوانان این مسئله جدی تر است و باید مراقب #اعتیاد فرزندان خود به زندگی در #فضای‌مجازی باشیم و برای آنها تفریحات سالم جایگزین در نظر بگیریم. #مدیریت‌رسانه #رژیم‌رسانه‌ای #مدیریت‌زمان ======== #اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج #با_مدد_الهے_ڪرونا_را_شڪست_میدهیم 🧿🕊️رصــــد درچـــہ بیـــــــدار : 👈 لینڪ اینستاگـرام🚦لینڪ ایتـــا

🚭 اگر از #اعتیاد خسته شدی🚭 📢 اگر نمیخواهی خانواده ات مطلع شوند؛ ✅ با کمترین درد و #خماری ✅ از بین بردن وسوسه ذهنی ✅ #تقویت سیستم ایمنی بدن ✅ #پاکسازی بدن و سم زدایی خون ✅ رفع مشکلات کبدی و #زناشوئی ❌ جهت دریافت #مشاوره یا ارتباط با کارشناس، از طریق آیدی زیر اقدام نمایید👇 🆔 @Admin_samiei 🖲 لینک کانال ما........👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/971899670Cb58269abd1 📑 یا #فرم زیر را پر کنید👇 https://formafzar.com/form/kxf80

💢5 دلیل وابستگی به شبکه‌های اجتماعی در نوجوانان #اینفوگرافیک #نوجوان #اعتیاد 🚩نهضت سواد رسانه‌ای انقلاب اسلامی(نسرا) 🆔https://eitaa.com/nasra_dorche