✳️ تاثیر خواب بر زیبایی👇 🔸بیخوابی و بدخوابی می‌ تواند عوارض زیادی برای پوست شما ایجاد کند.اگر شما 6 تا 8 ساعت در روز خواب کافی نداشته باشید، آثار خستگی روی پوست ‌تان دیده می ‌شود. 🔸خواب کافی سبب تنظیم متابولیسم بدن شده و موجب دفع مواد زاید و سمی از عضلات، کبد و پوست می‌ شود. 🔸هنگام خواب، دستگاه گوارش شما استراحت می ‌کند و حتی سیستم عصبی ‌تان تغییراتی می‌ کند که لازمه بازسازی و بازتوانی آن است. 🔸گویا خواب شبانه کافی، پادزهر استرس است و روز بعد که از خواب بیدار می‌ شوید، شادابی پوست و رفع خستگی عضلات‌ را برای تان به ارمغان می ‌آورد. #خواب #سبک_زندگی 🌺 باب الحوائج رقیه (س) 🌺 @babalhavaej_roghayee

امام کاظم (ع) در مورد خواب روزه دار چه فرمودند؟🔍 ⚜️ امام کاظم علیه السلام: «قِيلُوا فَإِنَّ اللَّهَ يُطْعِمُ الصَّائِمَ وَ يَسْقِيهِ فِي مَنَامِهِ» خواب قیلوله کنید؛ زیرا خداوند، روزه دار را در خوابش می‌خوراند و می‌نوشاند. 📖 منبع : الکافی، ج۴، ص۶۵ ⚠️ زمان خواب قیلوله، قبل از اذان ظهر است. ۳۰ دقیقه هم که در این زمان بخوابیم کافی است. • روزه‌داران عزیز، حتما سعی داشته باشید که خواب قیلوله کنید. • تسکین عطش و گرسنگی با خواب قیلوله برای روزه دار مجرب است. #رمضان 🌙 #روزه #قیلوله #خواب 😴🥱 #اصلاح_سبک_زندگی 🌺 باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

✍رسول خـدا (ص): 🔻بر شما باد کدو! چرا ڪه 🔻عقـل را پالایش می‌ڪند 🔻و مغــز را زیاد می‌ڪند. 📚دعائم‌الاسلام،ج2،ص113 ♦️ #کدو به دلیل #رطوبت رسانی مناسب در افراد دارای مزاج #خشک، مانع از #آلزایمر، #پیری زودرس، کم خوابی و اختلالات #خواب می شود. ♦️ مصرف آن برای سلامت چشم مفید است و به طور چشمگیری، سیستم #ایمنی بدن را تقویت می کند. ♦️ مواد موجود در این گیاه برای حفظ #استخوان و دندان مفید است. ♦️مصرف آن موجب تنظیم میزان #قند خون می شود. ♦️ مصرف دانه کدو کلیه ها را تقویت می کند و مانع از به وجود آمدن سنگ کلیه می شود. ♦️ استفاده از کدو به بالا رفتن احساس #آرامش و شادابی در فرد کمک می کند و مانع از بروز افسردگی می شود. ♦️ خاصیت #مدر دارد و به دفع سموم بدن کمک می کند. 🔸در تهیه پوره کدو حلوایی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه #پودر_بادام، #دارچین و کمی شکر بخار پز کرده و میل کنید. 🔸می توان آن را به صورت یک میان وعده (مثلاً ساعت 10 صبح و 4 عصر) یا در موارد #ضعف مصرف کرد. 🖤 باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

🎙سلام خدمت استاد بزرگوار جناب آقای حجت‌الاسلام والمسلمین محمدی یک نفر کم سواد از لحاظ مذهبی می شناسم که خوابِ نبش قبر حضرت رقیه سلام الله علیها را بطور کامل دیده است در صورتیکه هیچ اطلاعی قبلاً از این ماجرا نداشته بعضی افراد عادی دیگر هم می شناسم که در عالم #خواب خبر درگذشت یک نفر را دریافت کرده اند و بعداً این خبر به حقیقت پیوسته ، آیا روح این افراد توانایی خاصی دارد که از غیب خبر می‌گیرد ؟ یا اینکه دلیل دیگری وجود دارد؟ 🎤 استاد محمدی شاهرودی 🖤 باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee