🔰چای چی بخوریم؟ 🌿آب فاتر 🌿چاي بادرنجبويه 🌿چاي زعفران 🌿چاي سنبل الطيب 🌿چاي دارچين 🌿چاي زنجفيل 🌿چاي آويشن 🌿چاي مرزنگوش 🌿چاي به 🌿چاي سیب 🌿چاي نعنا 🌿چاي پونه 🌿چاي گزنه 🌿چاي چلتوک برنج(ارز) 🌿چاي عناب 🌿چاي مرزه 🌿چاي رازيانه 🌿چاي جو 🌿چاي زيره سياه 🌿چاي زنيان 🌿چاي بابونه(قراص) @babarekat2

💎کیسه کشی، ماساژ سنتی برای دفع فضولات بدن💎 🔸کیسه کشیدن در حمام ، روی مزاج بدن تاثیر دارد و بدن را گرم و تر می‌کند. 🔸کیسه کشیدن پوست نوعی ماساژ درمانی است و تمام سلول های مرده و تجمع یافته روی پوست را از بین میبرد و باعث جوان سازی پوست و تنفس بهتر بدن می شود. 🔸به دلیل کاهش بلغم، گردش خون بهتر و دریافت اکسیژن بیشتر، بدن سرحال تر است. حتی آسمی ها بعد آن کمتر به اسپری نیاز دارند.. 👌همین طور کار کرد مغز بهتر شده و کسالت و رخوت و سنگینی بدن کمتر میشود کیسه کشیدن در افراد دیابتی باعث باز شدن منافذ پوست و خروج سموم و کاهش امتلاء شده و قند خون را کاهش میدهد. 🔸کیسه کشیدن حمام این کار باید با یک کیسه الیاف طبیعی مثل کیسه پشمی انجام شود.

🔴#سردرد_گرمازدگی 🔥در هوای گرم, و تابش آفتاب داغ این روزها، سردرد آفتابی شایع‌تر از هر وقت دیگر است. به این راه ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش این سردرد توجه کنید:👇👇👇 بوییدن و(اسپری کردن) گلاب خنک بر سر و صورت و جلوی گردن، یا گذاشتن پارچه‌ی آغشته به گلاب سرد بر سر و صورت برای پیشگیری و کاهش شدت سَردردهای ناشی از گرما و آفتاب‌زدگی و خشم بسیار موثر است 📌درمان اورژانسی سردرد ناشی از آفتاب زدگی👇 این سَردردها جلو پیشانی و کف سر هست 🔹یک استکان دوغ خنک شیرین میل کنید 🔹شستن سر با سدر و حنا توصیه می‌شود 🔸 کمی آبغوره بخورید 🔸سرکه بصورت بوئیدنی و مالیدنی به پیشانی و ابرو توصیه می‌شود

🥣🥣تلبینه چیست؟🥣🥣 🔶️یکی از غذا های مقوی که برای بیمار ها در طب سنتی و اسلامی کاربرد دارد؛ خوراک تقویتی تلبینه است؛ تلبینه غذایی است ماند سوپ که از آرد گندم ، جو یا برنج ساخته می شود و در روایات تاکید زیادی از مصرف این سوپ برای تقویت بدن و یک تغذیه مفید نام برده شده است. البته تاکید بر آن است که این ترکیب با آرد جو سبوس دار تهیه شود. شیربرنج یا حلیم هم مانند تلبینه هستند و معمولا به هر غذایی که به آن شیر اضافه شود تلبینه نام می گیرد. این غذا اسلامی است و پیامبر اکرم (ص) آن را معرفی کرده است. 🔶️بررسی روایات درباره تلبینه : 👈🏼رسول خدا (ص) می فرماید : اگر چیزی بخواهد جلوی مرگ را بگیرد آن چیز تلبینه است، گفته شد یا رسول الله تلبینه چیست؟ فرمود سوپی که با شیر پخته شود. (الکافی، ج ۱۲ ص ۴۵۳) امام صادق (ع) می فرماید : همانا تلبین، قلب انسان ناراحت و غصه دار را جلا می دهد همان گونه که انگشت عرق پیشانی را می زداید. ( الکافی، کلینی،ج۶، ص۳۲۰) 🔶️خواص تلبینه : 🔹️تقویت بدن 🔹️تغذیه مفید 🔹️مناسب برای بیماری های جسمی 🔹️مناسب برای بیماری های روانی 🔹️رژیم غذایی مناسب برای بیماری های صعب العلاج 🔶️خواص آرد جو سبوس دارد : 🔹️آردی که باید برای تلبینه که می تواند گندم یا جو باشد، باید سبوس دارد باشد؛ یعنی پوسته سفت و هضم‌نشدنی روی دانه‌های غلات است که علاوه بر بسیاری از خواص متنوع به دلیل غیرمحلول بودن به تسهیل فرآیند گوارش غذا کمک می‌کند باید روی گندم یا جو باشد و از این آرد استفاده کند. محتوای بالای فیبر جو به حرکت غذا در روده کمک می کند و تعادل خوبی از باکتری های روده ایجاد می کند ، هر دو نقش مهمی در هضم غذا دارند پس این نشان می دهد که هضم غذای تلبینه زیاد به معده شما فشار وارد نکرده و هضم بسیار راحتی دارد. نوع فیبر نامحلول موجود در جو با جلوگیری از تشکیل و افزایش دفع از طریق مدفوع ، سطح کلسترول را کاهش می دهد. این مورد طبق تحقیقات دانشمدان اثبات شده است و در روایات داریم که : «فإنها تجم فؤاد المریض» یعنی خوراک تلبینه قلب بیمار را کامل می‌کند.» در این روایت اثر تلبینه بر قلب مفید به بیماری شده است. 🔶️طرز تهیه خوراک تلبینه : موارد مورد نیاز : 🔹️آرد گندم، جو یا برنج 🔹️شیر 🔹️عسل 👈🏼ابتدا باید آرد سبوس دار گندم یا جو را با شیر مخلوط کرده و هم بزنید، هرچقد بیشتر بماند بهتر است و اگر در دیگ مسی پخته شود بهترین نحوه پخت آن است. سپس می توانید کمی عسل به آن اضافه کرده و به عنوان یک وعده غذایی ان را میل کنید. @babarekat2

🔴 مواد غذایی که به مغز آسیب می‌زنند👇 ✖️ شیرین‌ کننده‌های مصنوعی ✖️ بیسکوئیت‌ های آماده ✖️ روغن‌ های صنعتی ✖️ نان بدون سبوس ✖️ فست‌ فود ها ✖️ نوشیدنی‌ های صنعتی شیرین 🌸🌸🌸🌸🌸 اخبار طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/1637155245Cbb8c6902b5

✅رگ به رگ شدن 👌 مالیدن روغن زیتون به محل درد و بعداز نیم ساعت به حمام رفته و در زیر آب گرم به مدت ۵ دقیقه ماساژ داده شود. @babarekat2

🔰سزاوار است هنگام خواب این امور رعایت شود: 🎐با طهارت بخوابى. 🎐از گناهان توبه نمایى. 🎐قلب خویش را از فکر دنیا فارغ سازى و سعى کن چنان باشى که حقِّ کسى در گردنت نباشد. 🎐عازم باشى که براى نماز شب برخیزى، زیرا که افتخار مؤمن و زینت او در دنیا و آخرت، نماز در آخر شب است. 🎐سوره «قل هو الله احد» و «الهیکم التکاثر» و «آیة الکرسى» و تسبیح فاطمه زهرا(علیها السلام) را مى خوانى. 🎐بهتر است به طرف راست یا به پشت بخوابى، امّا به سینه خوابیدن در روایات به عنوان خواب شیطانى شمرده شده است. @babarekat2