کارتون ملوان زبل👆🏻 رو که یادتون نرفته؟ جالبه بدونید کمترین ضرری که اسفناج داره اینه که باعث درد مفاصل میشه😰 حالا ایجاد ضعف حافظه و فراموشی بماند😓یکی از فکرای اشتباه در مورد اسفناج اینه که همه فکر میکنن اسفناج سرشار از #آهن است❌ غافل از اینکه فون وولف شیمیدان آلمانی که روی آهن سبزیجات تحقیق می کرد با جا انداختن نقطه اعشار هنگام پاکنویس  بجای 3/5  آهن اسفناج رو 35 میلی گرم نوشت😂😂 خلاصه اینکه متاسفانه #برگ_چغندر با آن همه خاصیت به فراموشی سپرده شده و میریزینش جلوی گاو و گوسفند بخوره  و #اسفناج مضر رو جایگزینش کردن😒 امیدوارم🙏 از این به بعد برگ چغندر را در سبد غذایی خود جای دهید لازم به ذکر است که برگ چغندر را  هم بصورت خام هم پخته و هم خشک میشه استفاده کرد و در هر صورت از خواص بی نظیر آن بهره مند میشید😊 در فصلی که برگ چغندر هستش  این سبزی ارزشمند رو تهیه کنید و در سایه خشک کنید و بعد آسیاب کنید و درظرفی نگهدارید. و در تمام سال از آن استفاده کنید به این صورت که هر روز ۱ یا ۲ قاشق غذاخوری از آن را با کمی آب قورت بدین یا حتی با کمی عسل خمیرش کنید. #سلامتی #طب_سنتی ᘜ⋆⃟݊🖤•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🖤

📝 روتین شبانه قبل خواب 🥱 ᘜ⋆⃟݊🖤•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🖤

🕊🪴 خانوم خانوما وقت تلاوت ســـــوره واقعه است 😌 جا نمونی از قافله رزق و روزے ...🌱 اخه خیلیها تنبلی میکنن و از بقیه عقب میمونن... میدونم خسته اے ولی این ۳تا صفحه وقتی ازت نمیگیره ☺️ بخــــــــون روزیتو دووووبل کن😉 🌱 #واقعه بزن رو👈🏻 اینجا 👉🏻 تا نشونت بدم ᘜ⋆⃟݊🖤•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🖤

✨ یادآوری اعمال قبل خواب 😴 و بقیه اش اینجاست 👈🏻 🌙 ᘜ⋆⃟݊🖤•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🖤

💐روزے یڪ صفحہ از ‌#قرآن ڪریم💐 ✅به همراه ترجمه و تفسیر😍 🌟 #سوره_یوسف ☘ #صفحه_240 ⊰᯽⊱≈─🕊📖─≈⊰᯽⊱ http://eitaa.com/bache_shiee ⊰᯽⊱≈─📖🕊─≈⊰᯽⊱

🪴