🧽💜 #چهارشـــــــــــنبه #نظــــم_و_برنامـــه_ریزی 🧺کارهای روزمره👇😊 👈 هر روز از آشپز خونه شروع کن 🧽 تمیز کردن سطحی گاز برای پختن غذای تازه 🧽شستن ظرف ها و خالی کردن آبچکان 🧽مرتب کردن ظاهر آشپز خونه چون قلب خونه است💜 #چالش_نظافت 🧻🧼 👈اتو کردن لباس هایی که شسته شدن 👈مرتب کردن کشو لباسها _______________________♡ #چالش_غذا نذر امـــــــــــام رضــــــــــاجان💚 🍳ایده #صبحانه: نیمرو🌱 عدسی 🍱ایده #ناهار: ته چین مرغ🌱خورشت کرفس 🫕ایده #شام: کوکوتره🌱سوپ ورمیشل _____________________♡ چالش #مامان_قوی 🥬یه بشقاب سالاد سبزیجات با ابغوره یا ابلیمو و روغن زیتون🫒 🍶شربت شیــــــره انگور 🏃🏻‍♂ورزش۱٠دقیقـــــــه #انتشار_فقط_با_لینک ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🪴

👨‍👩‍👧‍👦❤️ #چهار_شـــــــنبه #رشد_فردی بسته4⃣دقیقه ای داریم😎 🪴چهار دقیقه اول صبح مشارطه(باخودمون شرط بذاریم که فلان گناه رو نکنیم) 🪴چهار دقیقه قرائت قرآن بعد از هرنماز 🪴چهار دقیقه مراقبه(مواظبت کنیم روی اعمالمون و یاداوری کنیم) 🪴چهار دقیقه محاسبه شبانه(ایا خوب عمل کردم؟! یا نه) _____________________♡ #چالش_با_بچه‌ها 👧🏻👦🏻 🎀فردا یه بازی فکری بذار تو برنامه ات 🎀بسته4⃣تایی(۱بغل+۳تابوس) 🫂 🎀شــــــــام رو متناسب با سن بچــــــــه ها، بده اونها آماده کنن🤌 🎀شب 4⃣صفحه کتاب بخون🪴 _____________________♡ #چالش_با_همسر 🧔🏻‍♂ ❤️‍🔥به استقبالش برووو با یه بشقاب میوه و یه لیوان شربت( زعفرون، گلاب، عسل) ❤️‍🔥2⃣مدل محبت کلامی(قربونت برم/فداات بشم) بهش میگی😉 ❤️‍🔥شب ۲۰ دقیقه باهم صحبت میکنین،ترجیحا عاشقانه،اگه در مورد اتفاقات روز بود، با آرامش و بدور از جنجال و دعوا⭕️ #انتشار_فقط_با_لینک ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🪴

♥️🍃 ازتہ دڵ بخونیم 🥰 اعمـــال کل روزمون تقدیم به مادرمون🌹 صلوات خاصہ حضرت زهرا(س) رو بخون و از خودشون مدد بگیر برای فـــــردا😇 🌱اعمـــــال خــــواب 🌱ســـــوره واقـــــعه 🌱دعــــــای فـــــــرج شبـــتون بـــــخیـــر🌗 ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🪴

❤﷽❤ 🧶بافت انواع سبد های نظم دهنده تریکو ✓ثبت سفارش در طرح، رنگ و سایز دلخواه •ست آرایشی •ست سیسمونی •ست جهیزیه https://eitaa.com/ala_teriko شماره تماس 09105544570

. سبدهای خوشگل و متنوع😍 برای تغییر دکوراسیون عید عالیه دلبرخانوما😉❤️ فقط رنگبندی هاشون🤤🤤🤤

یادتون نره گل بانوها قرار گذاشتیم از ابجی های تازه کانال زده حمایت کنیم❤️