#استرس بر همه بیماری های روحی و جسمی تاثیر دارد
برای #رفع_استرس👇👇
🔸خوردن فرنجمشک
🔸خوردن سبزی جعفری
🔸چکاندن قطره بنفشه کنجدی داخل بینی
🔸قرار گرفتن در محیط های معنوی
🔸قرار گرفتن در جاهایی که رنگ آبی و سبز دارند مثل دریا و طبیعت و قدم زدن در ساحل و طبیعت به همراه تنفس عمیق شکمی خیلی موثر است.
#بیماری
#استرس
👇 🌾شفاکده بادروج🌾 👇
🌐🔶️ پیامرسان ایتا:
🌐 eitaa.com/badruj
🔸️آیدی مشاوره و سفارش در ایتا:
🆔️ @baadruj
🌐🔷️ پیامرسان روبیکا:
🌐 rubika.ir/baadruj
🔹️آیدی مشاوره و سفارش در روبیکا:
🆔️ @baadrouj
💢لطفا کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید*