رنگ میوه ها چه فوایدی دارد؟ 🔺میـوه سبز : افزایش گردش خون 🔺میـوه قرمز : برطرف کردن کمخونی 🔺میـوه نارنجی : استحکام استخوان 🔺میـوه سفید : کاهش سکته قلبی 🔺میـوه زرد : افزایش اشتها 🔺میـوه بنفش : جوانی و شادابی #دانستنی @bafrou

#فلفل_دلمه ✍فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید ✍سرشار از ویتامین C و به درمان سرماخوردگی و به پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی و سرطان کمک می‌کند #سلامتی @bafrou

ثبت نام گروه ششم فوریت پزشکی هر خانواده یک امدادگر درخانه شهروند بفروئیه جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر با شماره 09939172249 تماس بگیرید ادمین @ShahreBafro برای عضویت در کانال خانه شهروند روی لینک زیر کلیک کنید @bafrou

راهکارهایی طبیعی برای کاهش قند خون! • مرتب ورزش کنید • کنترل شده کربوهیدرات بخورید • مصرف فیبر روزانه را افزایش دهید • کم آب نمانید • استرستان را کنترل کنید • به اندازه بخوابید • غذاهای حاوی کروم و منیزیم بخورید • از سرکه سیب غافل نشوید • عصاره دارچین را امتحان کنید • زغال اخته بخورید #سلامتی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‎‎‌‌ @bafrou

😍 تولیدانواع گلسر،کش مو وگیره های خوشگل که میخوای با لباس هاتون ست کنیدوتوی مهمونی ها بدرخشید🤩 گلسر‌‌‌ هامون مناسب برای هدیه دادن مخصوصا معلم های عزیزی که میخواهید به دانش آموزان هدیه بدید ونمدونید چی بخریدبه کانالمون حتماسربزنید😉😉 فروش به صورت تک و عمده با هرطرح ورنگ دلخواهتون 💫💫 ارسال به سراسر کشور 🚚 لینک کانال مون😍 https://eitaa.com/rozagolesar جهت سفارش به پیوی مراجعه کنید🐣💛 👉@goleroz02👈 منتظر سفارش های قشنگتون هستم

#توت فرنگی خواص بی نظیر توت فرنگی 🍓 ▫️این میوه مغذی و پرفایده چربی خوب خون را افزایش داده، برای فشار خون بالا مفید است و به شما برای محافظت در برابر سرطان کمک می نماید. + این میوه جزو 20 میوه پر از آنتی اکسیدان بوده و منبعی خوب برای تامین پتاسیم و کلسیم می باشد. #سلامتی @bafrou

#سـنجـــد 👈 اگر میخواهید دچار زانو درد و پوکی استخوان نشوید سنجد بخورید 🔹 سنجد، محرک، ضد التهاب، ضد اکسیدان، ضد سرطان و باعث رفع مشکلات معده میشود #سلامتی @bafrou

آغاز ثبت نام کلاس گلدوزی برزیلی درخانه شهروند بفروئیه جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر با شماره 09939172249 تماس بگیرید ادمین @ShahreBafro مارادر فضای مجازی از طریق لینک زیر دنبال نمایید. @bafrou با تشکر روابط عمومی خانه شهروند بفروئیه