🔶هر کاری که بیش از اندازه انجام شود اعتیاد آور است. حال می‌خواهد استفاده از گوشی باشد یا هر کار دیگر… وقتی زیادی سرگرم گوشی می‌شوید، با یک حساب و کتاب، متوجه خواهید شد که چقدر از وقت‌تان هدر رفته است. اگر برنامه ریزی مناسبی داشته باشیم هم از گوشی به درستی استفاده خواهیم کرد و هم به دیگر کارهایمان خواهیم رسید. پیشنهاد من استفاده از برنامه های مدیریت زمان است،به برخی از آنها اشاره خواهم کرد👇 ✅ Moment ✅ Stay On Task ✅ Space #سیده_نرگس_رضوی #کمیته_تکنولوژی #مدیریت_زمان #دبیرستان_باقرالعلوم‌ع