اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید 🔻فشار خون‌تان باید ۱۲۰ روی ۸۰ باشد 🔻سطح قند خون باید کمتر از ۶ درصد باشد 🔻هر شب باید ۷ تا ۸ ساعت بخوابید 🔻روزی ۳ وعده غلات کامل بخورید 🔻روزی ۷ تا ۸ وعده میوه و سبزی بخورید 🔻در هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید 🔻۳ بار در هفته ماهی بخورید 🔻کلسترول تان کمتر از ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد. ‌💚 @baghiat_salehat_ghaem اللهم عجل لولیک الفرج 💚

📝#خبر_خوب | بومی‌سازی فناوری ساخت ناوشکن، در سایه تحریم‌ها 🔻دریادار دوم جواد داداش زاده رییس مرکز تحقیقات و مطالعات نیروی دریایی ارتش: 🔹قطعات ناوشکن‌ها ابتدا قرار بود از دیگر کشورها تامین شود، ولی تحریم‌ها باعث استفاده از ظرفیت‌های داخلی و بومی‌سازی فناوری‌های ساخت داخل شد. 🔺در علومی همانند ارتباطات زیرسطحی، تحرک و بدنه زیرسطحی و در حوزه هوایی و هواناوها، هاورکرافت‌ها و ابر بالگردهای نیروی دریایی کشور نیازمند تربیت متخصصان علمی است. #ایران_قوی ‌💚 @baghiat_salehat_ghaem اللهم عجل لولیک الفرج 💚

﷽ واجبِ شرعیِ عشقست سلامِ سرِ صبح السلام ای همه ی عشق و مسلمانی من *الَسَلامُ عَلَيْکَ يا اَمَيرَ الْمُؤْمِنينَ عَليِ بنِ اَبيطالِب وَصيِ رَسُولِ الله سلام بر تو امير مؤمنان علىّ بن ابى طالب وصىّ و جانشین رسول خدا* تقدیم به ساحت مقدسشان صلوات *الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فـَرَجَهم* ‌💚 @baghiat_salehat_ghaem اللهم عجل لولیک الفرج 💚

🎶 #شور_حماسی 🔊دشمن بداند سخنانش محکوم است... 🎤 #کربلایی_مجتبی_نامور      ‌💚 @baghiat_salehat_ghaem اللهم عجل لولیک الفرج 💚

🎶 #زمینه 🔊باید گِل بگیرن اون دهنی رو که میگه روضه نباشه... #دانلود_ویژه 🎤 #کربلایی_مجتبی_نامور      ‌💚 @baghiat_salehat_ghaem اللهم عجل لولیک الفرج 💚

🎶 #شور_بصیرتی 🔊غافل بشی دینتو میدی ازدست... #دانلود_ویژه 🎤 #کربلایی_مجتبی_نامور      ‌💚 @baghiat_salehat_ghaem اللهم عجل لولیک الفرج 💚

#‍ ‍ ‍زيارت روز جمعه به نام امام زمان عج السَّلامُ عَلَيْكَ يَا حُجَّةَ اللَّهِ فِي أَرْضِهِ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ اللَّهِ فِي خَلْقِهِ ،السَّلامُ عَلَيْكَ يَا نُورَ اللَّهِ الَّذِي يَهْتَدِي بِهِ الْمُهْتَدُونَ وَ يُفَرَّجُ بِهِ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ،السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْمُهَذَّبُ الْخَائِفُ السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْوَلِيُّ النَّاصِحُ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا سَفِينَةَ النَّجَاةِ ،السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ الْحَيَاةِ ،السَّلامُ عَلَيْكَ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْكَ وَعَلَى آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ السَّلامُ عَلَيْكَ عَجَّلَ اللَّهُ لَكَ مَاوَعَدَكَ مِنَ النَّصْرِوَ ظُهُورِ الْأَمْر.السَّلامُ عَلَيْكَ يَا مَوْلايَ أَنَا مَوْلاكَ عَارِفٌ بِأُولاكَ وَ أُخْرَاكَ أَتَقَرَّبُ إِلَى اللَّهِ تَعَالَى بِكَ وَ بِآلِ بَيْتِكَ وَ أَنْتَظِرُ ظُهُورَكَ وَ ظُهُورَ الْحَقِّ عَلَى يَدَيْكَ،وَأَسْأَلُ الله أَنْ يُصَلِّيَ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ، وَأَنْ يَجْعَلَنِي مِنَ المُنْتَظِرِينَ لَكَ وَالتَّابِعِينَ وَالنَّاصِرِينَ لَكَ عَلى أَعْدائِكَ، وَالمُسْتَشْهَدِينَ بَيْنَ يَدَيْكَ فِي جُمْلَةِ أَوْلِيائِكَ ، يامَوْلايَ ياصاحِبَ الزَّمانِ،صَلَواتُ الله عَلَيْكَ وَعَلى آلِ بَيْتِكَ، هذا يَوْمُ الجُمُعَةِ وَهُوَ يَوْمُكَ المُتَوَقَّعُ فِيهِ ظُهُورُكَ، وَالفَرَجُ فِيهِ لِلْمُؤْمِنِينَ عَلى يَدَيْكَ، وَقَتْلُ الكافِرِينَ بِسَيْفِكَ،وأَنا يامَوْلايَ فِيهِ ضَيْفُكَ وَجارُكَ، وَأَنْتَ يامَولايَ كَرِيمٌ مِنْ أَوْلادِ الكِرامِ وَمَأْمُورٌ بِالضِّيافَةِ وَالاِجارَةِ فَأَضِفْنِي وَأَجِرْنِي صَلَواتُ الله عَلَيْكَ وعَلى أَهْلِ بَيْتِكَ🌱💚 ‌💚 @baghiat_salehat_ghaem اللهم عجل لولیک الفرج 💚

✅حرف دل همه انقلابیون سخنرانی فوق العاده با موضوع فتنه های کمرشکن آخرالزمان که دوستی و خوایشاوندی ازبین میره‼️ سه شنبه ۱۲ مهر ماه ۱۴۰۱ حجت الاسلام و المسلمین عالی انتقاد شدید حاج آقا عالی از ترس مجلس انقلابی گوش ندیدن از دست دادین👌 ‌💚 @baghiat_salehat_ghaem اللهم عجل لولیک الفرج 💚

🔴 جلسه پر اعتراض طلاب و اساتید حوزه با دادستان کل کشور! 🔹 پنج شنبه جلسه ای در قم برگزار شد با عنوان جهاد تبیین، با سخنرانی منتظری دادستان کل کشور که در این جلسه چندین بار تعدادی از طلاب و اساتید حوزه به سخنان منتظری اعتراض شدیدی کردند. 🔹 تعدادی از طلاب و اساتید حاضر در جلسه سخنان منتظری را غیر قانع کننده دانسته و نسبت به اهمال و کم کاری قوه قضاییه و دادستانی در مورد ول بودن فضای مجازی، عدم برخورد مناسب با اغتشاشگران و مسائل دیگر اعتراض شدید کردند‌. 🔹 بگو مگوی بعضی از طلاب با دادستان کل کشور تا آنجا بالا گرفت که منتظری پشت تریبون با لحنی خاص خواست که یکی از طلاب معترض را به بیرون بیندازند!😐 🔹 انتظار می رود مسئولین مخصوصاً در رده های بالای کشوری، با سعه صدر کامل صدای منتقدین را بشنوند و پاسخگوی عملکرد خود باشند. ✍ مملکت ملک طلق شما نیست که صدای مخالف را با بیرون کردن ، خفه میکنید ‌ ‌💚 @baghiat_salehat_ghaem اللهم عجل لولیک الفرج 💚