🔴 چی میشه که اعتماد به نفس بچهها آسیب میبینه؟
🔹️ بهجای دیدن فرزندانمون، بیشترین #توجه رو به موبایلمون داریم!
🔹️ لحنی که باهاشون صحبت میکنیم پر از #تحقیر کردنه.
🔹️ وقتی کار اشتباهی انجام میدن، حمایتمون رو ازشون میگیریم و با داد و #توهین حس ناکافی بودن بهشون میدیم.
🔹️ با جمله: "تو نمیتونی یا هنوز بچهای"، #استقلال رو ازشون میگیریم!
🔹️ برای #نقاشی و کاردستیهاشون ارزش قائل نمیشیم.
🔹️ ناخودآگاه با بقیه مقایسشون میکنیم و مدام مورد #انتقاد قرار میگیره.
🔹️ جو خونه اونقدر متشنجه که فرزندمون احساس #امنیت نمیکنه.
✨️ شکلگیری #اعتمادبهنفس یه فرآیند تکاملیه! از نوزادی و با تامین درست نیازهای اولیه شروع میشه و توی نوجوونی به اوج خودش میرسه!
❌️ کودکانی که اعتمادبهنفس ندارن:👇
- در بزرگسالی بیشتر به دام مواد مخدر میفتن
- #ازدواجهای احساسی و ناموفق دارن
- برای بودن در جمع به آدمها باج میدن و بیش از حد انعطاف پذیر هستن
🌱 پس تا دیر نشده، نحوه برخورد با فرزندتون رو اصلاح کنید و در صورت نیاز، از یک #مشاور کمک بگیرید.
⁉️شما چقدر درگیر این مساله با فرزندتون هستید؟!
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
💠 در زندگی مشترک بالاخره از #زن و یا #مرد اشتباهی سر میزند...
آنچیزی که مهم است نحوه ی روبرو شدن با این اشتباه است.
💢بیشترین اختلافات #زناشویی میان زوجها بدلیل بیان نقدهاست
یعنی #انتقاد درست را بلد نیستند.
❇️ امروزه بیش از 30روش #نقد اثر گذار وجود دارد و افراد موفق افرادی هستند که روش های #گفتگو را بشناسند.
✳️ در انتقاد باید به این توجه کرد که تاثیرگذار باشد و نقد #منصفانه به نقدی گفته میشود که در پس آن #دعوا رخ ندهد نه به نقدی که به حق باشد.
🔻بعضی ها میگویند من رُک ام و انتقاد منصفانه را رُک بودن میدانند.
#انتقاد_منصفانه را فقط با گفتن حرف حق، با هر لحن یا لفظ نامناسبی میدانند.
❌این انتقاد، منصفانه نیست❌
✅باید در انتقاد تلطیف کلام داشت.
به عنوان مثال یکی از فرمول های انتقاد منصفانه این است:
✅ بیان کار خوب+نقد +کار خوب
🛑یعنی انتقادمان را بین دو کار خوب بیان کنیم، همین سبب میشود
طرف مقابل در صدد جبران باشد این نقد تاثیرگذار است. این روش نقد کردن را انتقاد ساندویجی میگویند.
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
💕 "چگونه همسر خوبی برای شوهرم باشم؟!"
♥️پشتیبانش باشید:☺️
همسرتان را در کار و مشغولیتهایش حمایت کنید چون واقعا به پشتیبانی شما نیاز دارد. حامی بودن در #زندگی_مشترک فقط مربوط به روزهای سخت نیست، بلکه هر وقت که بر ترسش غلبه کرد یا تجربهی جدیدی را در پیش گرفت نیز باید او را #تشویق و حمایت کنید.
👈 پشتیبانی کردن فقط به معنی گفتن ِ چیزهای خوب نیست. بلکه باید #انتقاد سازنده هم بکنید تا همسرتان تشویق به عملکرد بهتر شود.
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
فرزندی که اعتمادبهنفس نداشته باشه❌ این تأثیرات منفی را در زندگیاش تجربه میکنه😲
۱. *اضطراب و استرس:* فرزندان با اعتمادبهنفس پایین ممکنه در موقعیتهای اجتماعی یا تحصیلی دچار #اضطراب و استرس بشن.
۲. *مشکلات اجتماعی:* نبود اعتمادبهنفس میتونه منجر به انزوا و عدمتوانایی در برقراری #ارتباط با دیگران بشه.
۳. *ترس از شکست:* فرزندان ممکنه از تلاش برای رسیدن به اهدافشون بترسن و به همین دلیل از فرصتها دوری کنن.
۴. *افزایش انتقاد از خود:* افرادی که اعتماد به نفس ندارن، معمولاً خودشون را به شدت مورد #انتقاد قرار میدن و این میتونه به #افسردگی و ناامیدی منجر بشه.
۵. *عدم پیشرفت:* نبود اعتمادبهنفس میتونه مانع از #پیشرفت و #رشد شخصی فرزندان بشه و اونها را از دستیابی به پتانسیلهای واقعیشون محروم کنه.
۶. *عدم ارتقا شغلی و تحصیلی:* نداشتن اعتمادبهنفس میتونه مانع از پیشرفت در #تحصیل و کار بشه، چون فرد ممکنه از ارائه نظرات یا درخواستهاش بترسه.
۷. *احساس بیارزشی:* افراد با اعتمادبهنفس پایین ممکن است احساس کنن که ارزش کمتری دارند و این میتونه به کاهش #انگیزه و #تلاش برای بهبود وضعیت زندگیشون منجر بشه.
۸. *مشکلات جسمی:* استرس و اضطراب ناشی از عدم اعتمادبهنفس میتونه به مشکلات جسمی مانند سردرد، مشکلات گوارشی و خستگی مزمن منجر شود.
۹. *عدم توانایی در تصمیمگیری:* افرادی که به خودشان اعتماد ندارن، ممکنه در تصمیمگیریهای روزمره دچار مشکل بشن و این میتونه به #سردرگمی و #ناامیدی منجر بشه.
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4