🔴 چی میشه که اعتماد به نفس بچه‌ها آسیب میبینه؟ 🔹️ به‌جای دیدن فرزندانمون، بیشترین #توجه رو به موبایلمون داریم! 🔹️ لحنی که باهاشون صحبت می‌کنیم پر از #تحقیر کردنه. 🔹️ وقتی کار اشتباهی انجام میدن، حمایتمون رو ازشون می‌گیریم و با داد و #توهین حس ناکافی بودن بهشون میدیم. 🔹️ با جمله: "تو نمی‌تونی یا هنوز بچه‌ای"، #استقلال رو ازشون می‌گیریم! 🔹️ برای #نقاشی‌ و کاردستی‌هاشون ارزش قائل نمی‌شیم. 🔹️ ناخودآگاه با بقیه مقایسشون می‌کنیم و مدام مورد #انتقاد قرار می‌گیره. 🔹️ جو خونه اونقدر متشنجه که فرزندمون احساس #امنیت نمی‌کنه. ✨️ شکل‌گیری #اعتمادبه‌نفس یه فرآیند تکاملیه! از نوزادی و با تامین درست نیازهای اولیه شروع میشه و توی نوجوونی به اوج خودش میرسه! ❌️ کودکانی که اعتماد‌به‌نفس ندارن:👇 - در بزرگسالی بیشتر به دام مواد مخدر میفتن - #ازدواج‌های احساسی و ناموفق دارن - برای بودن در جمع به آدم‌ها باج میدن و بیش از حد انعطاف پذیر هستن 🌱 پس تا دیر نشده، نحوه برخورد با فرزندتون رو اصلاح کنید و در صورت نیاز، از یک #مشاور کمک بگیرید. ⁉️شما چقدر درگیر این مساله با فرزندتون هستید؟! #باقیات_الصالحات 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 لینک کانال باقیات الصالحات https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4

💠 در زندگی مشترک بالاخره از #زن و یا #مرد اشتباهی سر میزند... آنچیزی که مهم است نحوه ی روبرو شدن با این اشتباه است. 💢بیشترین اختلافات #زناشویی میان زوجها بدلیل بیان نقدهاست یعنی #انتقاد درست را بلد نیستند. ❇️ امروزه بیش از 30روش #نقد اثر گذار وجود دارد و افراد موفق افرادی هستند که روش های #گفتگو را بشناسند. ✳️ در انتقاد باید به این توجه کرد که تاثیرگذار باشد و نقد #منصفانه به نقدی گفته میشود که در پس آن #دعوا رخ ندهد نه به نقدی که به حق باشد. 🔻بعضی ها میگویند من رُک ام و انتقاد منصفانه را رُک بودن میدانند. #انتقاد_منصفانه را فقط با گفتن حرف حق، با هر لحن یا لفظ نامناسبی میدانند. ❌این انتقاد، منصفانه نیست❌ ✅باید در انتقاد تلطیف کلام داشت. به عنوان مثال یکی از فرمول های انتقاد منصفانه این است: ✅ بیان کار خوب+نقد +کار خوب 🛑یعنی انتقادمان را بین دو کار خوب بیان کنیم، همین سبب میشود طرف مقابل در صدد جبران باشد این نقد تاثیرگذار است. این روش نقد کردن را انتقاد ساندویجی می‌گویند. #باقیات_الصالحات 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 لینک کانال باقیات الصالحات https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4

💕 "چگونه همسر خوبی برای شوهرم باشم؟!" ♥️پشتیبانش باشید:☺️ همسرتان را در کار و مشغولیت‌هایش حمایت کنید چون واقعا به پشتیبانی شما نیاز دارد. حامی بودن در #زندگی_مشترک فقط مربوط به روزهای سخت نیست، بلکه هر وقت که بر ترسش غلبه کرد یا تجربه‌ی جدیدی را در پیش گرفت نیز باید او را #تشویق و حمایت کنید. 👈 پشتیبانی کردن فقط به معنی گفتن ِ چیزهای خوب نیست. بلکه باید #انتقاد سازنده هم بکنید تا همسرتان تشویق به عملکرد بهتر شود. #باقیات_الصالحات 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 لینک کانال باقیات الصالحات https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4

فرزندی که اعتمادبه‌نفس نداشته باشه❌ این تأثیرات منفی را در زندگی‌اش تجربه می‌کنه😲 ۱. *اضطراب و استرس:* فرزندان با اعتمادبه‌نفس پایین ممکنه در موقعیت‌های اجتماعی یا تحصیلی دچار #اضطراب و استرس بشن. ۲. *مشکلات اجتماعی:* نبود اعتمادبه‌نفس می‌تونه منجر به انزوا و عدم‌توانایی در برقراری #ارتباط با دیگران بشه. ۳. *ترس از شکست:* فرزندان ممکنه از تلاش برای رسیدن به اهدافشون بترسن و به همین دلیل از فرصت‌ها دوری کنن. ۴. *افزایش انتقاد از خود:* افرادی که اعتماد به نفس ندارن، معمولاً خودشون را به شدت مورد #انتقاد قرار می‌دن و این می‌تونه به #افسردگی و ناامیدی منجر بشه. ۵. *عدم پیشرفت:* نبود اعتمادبه‌نفس می‌تونه مانع از #پیشرفت و #رشد شخصی فرزندان بشه و اونها را از دستیابی به پتانسیل‌های واقعی‌شون محروم کنه. ۶. *عدم ارتقا شغلی و تحصیلی:* نداشتن اعتمادبه‌نفس می‌تونه مانع از پیشرفت در #تحصیل و کار بشه، چون فرد ممکنه از ارائه نظرات یا درخواست‌هاش بترسه. ۷. *احساس بی‌ارزشی:* افراد با اعتمادبه‌نفس پایین ممکن است احساس کنن که ارزش کمتری دارند و این می‌تونه به کاهش #انگیزه و #تلاش برای بهبود وضعیت زندگی‌شون منجر بشه. ۸. *مشکلات جسمی:* استرس و اضطراب ناشی از عدم اعتمادبه‌نفس می‌تونه به مشکلات جسمی مانند سردرد، مشکلات گوارشی و خستگی مزمن منجر شود. ۹. *عدم توانایی در تصمیم‌گیری:* افرادی که به خودشان اعتماد ندارن، ممکنه در تصمیم‌گیری‌های روزمره دچار مشکل بشن و این می‌تونه به #سردرگمی و #ناامیدی منجر بشه. #باقیات_الصالحات 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 لینک کانال باقیات الصالحات https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4