📣 شش راهکار ساده برای برخورد با کودک خجالتی
1⃣🙇♀ کودک را وادار به معاشرت نکنید
بسیاری از کودکان از قرار گرفتن در جمعهای غریبه دچار #ترس میشوند و این طبیعی است.
2⃣🙇 درباره #احساسات کودک از او سوال کنید.
این کار باعث میشود که احساسات واقعی او را در مواجهه با موقعیتهای مختلف بشناسید .
3⃣ 🙇♀ #برچسبزدن به کودک ممنوع!
این که در برخوردهای اولیه با یک کودک به او بگویید چقدر #خجالتی هستی، دردی از او دوا نمیکند و اصلاً اصولی نیست و اتفاقا ین کار #اعتمادبهنفس او را پایین میآورد و منجر به #اضطراب میشود.
4⃣🙇♀ به کودک کمرو فرصت بدهید
تغییرات ناگهانی و یکباره برای کودکان سخت و استرسزا است. بنابراین اگر کودک خجالتی دارید، او را به صورت ناگهانی در موقعیتهای سخت قرار ندهید.
5⃣🙇♂ در برخورد با کودکان خجالتی صبور باشید.
البته که خجالتی بودن هم اشکالی ندارد و در برخی مواقع مزیت محسوب میشود. کودکان خجالتی رفتارهای پرخطر ندارند و خود را در معرض اتفاقات بد قرار نمیدهند.
6⃣🙇علایق کودک خود را بشناسید
شناسایی علایق کودک کمک میکند که بدانید چگونه میتوان او را به محیطهای تازه وارد کرد.
#تربیت_فرزند
#فرزندپروری
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
🔴 چیزی برای ترسیدن وجود نداره.
وقتی این حرف را به #کودک_مضطرب می زنید، باید به اولین های #زندگی خودتان فکر کنید.
⬅️ اولین روز کاری، روز خواستگاری، اولین تصادف و ... .
آن روزها هم اطرافیان شما می دانستند که چیزی برای #ترس و #اضطراب وجود ندارد اما شما به این موضوع توجهی نداشتید.
💠 شما در تمام این موقعیتها ترس واقعی را تجربه کردید؛ ترس کودکتان هم واقعی است.
👈 بجای یادآوری به کودک، به احساساتش اهمیت بدهید و آنها را حائز اهمیت بدانید.
به کودک بگویید که میدانید ترسیده است و خودتان هم قبلاً این ترس را تجربه کرده اید.
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
⁉️دعوای والدین چه بلایی بر سر کودکان میآورد؟
❌ دعوای #والدین یکی از آسیبزنندهترین اتفاقات برای بچههاست؛ تا حدی که #اضطراب کودک در محل مشاجره والدین را برابر با #ترس سربازان در منطقه جنگی میدانند. در این مطلب میخواهیم نگاهی کوتاه به آسیبهای این #دعوا و #مشاجره بر کودکان داشته بشیم.
💠یکی از نیازهای اساسی کودکان، دریافت #حس_امنیت است و #خانواده و #پدر و #مادر اصلیترین منبع این حس امنیت هستند. وقتی پدر و مادر دعوا میکنند، کودک با خود میگوید این پدر و مادری که به خود رحم نمیکنند و با هم مجادله میکنند، چطور میخواهند از من مراقبت کنند؟ این خشونت رفتاری والدین اول از همه اعتماد کودک را از بین میبرد و اساسیترین نیازش که امنیت است را خدشهدار میکند؛ چون افرد اصلی که باید از آنها امنیت دریافت کند، ناایمن رفتار میکنند...
⬅️ ادامه مطلب را اینجا بخوانید.
#همسرداری
#تربیت_فرزند
https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⛔️پدران گرامی مراقب باشید از این دسته پدران نباشید👇
پدري كه #تنبیه_گر است
پدری كه #بی_حوصله است
پدری كه #تهدید میکند
پدری كه با #مادر رابطه عاطفی خوبی ندارد و در تربیت هماهنگ با مادر نیست
اینگونه افراد👇👇
#ترس و #اضطراب_دائمی و #احساس_حقارت را در فرزندشان رشد می دهند.
❌اين كودكان و نوجوانان
بيماران روانی امروز و آينده هستند.❌
❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و مدرس دانشگاه
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
✅ چگونه به فرزندم كمك كنم عزتنفس بيشتري داشته باشد؟
☑️ به كودك كمك كنيد به خود اعتماد كند. او را به طور مستقيم تصحيح نكنيد. اشتباهاتش را با تنبيه و داد زدن جواب ندهيد. بگذاريد بداند همه اشتباه ميكنند.
☑️ وقتي فرزندتان به سراغ شما ميآيد، كارتان را قطع كنيد (صحبت با تلفن، حرف زدن با يك دوست، تماشاي تلويزيون ) و به چشمانش نگاه كنيد. اگر لازم بود به او بگوييد صبر كند تا كار شما تمام شود.
☑️با او قهر نكنيد.
☑️ نام فرزندتان را با آهنگي خوش بيان كنيد.
☑️ پدر و مادر بايد در مقابل فرزندشان عضوي واحد باشند. اگر اختلاف براي انتخاب روش تربيتي داريد اجازه ندهيد فرزندتان از ان آگاه شود.
☑️ از شش سالگي براي فرزندتان مربي ورزشي بگيريد تا در رشتهاي خاص موفق شود.
☑️ احساسات فرزندتان را تاييد كنيد. "ميدونم مي ترسي" به جاي، اينكه #ترس نداره. "ميدونم خستهاي" به جاي، بسه غر نزن.... گاهي با سليقهی او براي خود خريد كنيد و وقتي با او هستيد از آن وسيله استفاده كنيد.
☑️ گاهي از او معذرت بخواهيد تا بداند ما همه اشتباه ميكنيم.
☑️ گاهي در جواب سوالش بگوييد نميدانم تا بداند ندانستن عیب نیست، نپرسیدن عیب است.
☑️ به او مسئوليتهايي در حد توانش بدهيد.
☑️ عزتنفس خود را افزايش دهيد. كودكان از ما الگو ميگيرند.
☑️ بر نقاط قوت فرزندتان تاكيد كنيد.
☑️ اجازه دهيد فرزندتان ريسكهاي بي خطر كند. بگذاريد اشتباهات بي خطر انجام دهد.
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
🔴نه تنها کودکان #رفتار را می توانند از طریق مشاهده یاد بگیرند.
🔖بلکه واکنشهای هیجانی مانند #ترس، غم ، #اضطراب، #خشم و #شادی را نیز از طریق #مشاهده یاد خواهند گرفت.
💥
شما به عنوان پدر و مادر در مقابل مسائل مثبت و منفی زندگی چگونه واکنش نشان می دهید ، کودک شما آن را بارها مشاهده می کند و یاد می گیرد.
⬅️ و این اتفاق در فرایند زندگی بارها و بارها رخ میدهد.
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
⁉️چه کار کنیم اضطراب روز اول مهد یا مدرسه در بچهها کم شود؟
🔻احساسات او را انکار نکنید!🔻
▪خیلی از ما برای آروم کردن بچهها، از جملههایی مثل «این که ترس نداره» یا «این که گریه نداره» استفاده میکنیم و انتظار داریم با این جمله بچه نگرانیش رفع بشه. اما این جملهها اثر خوبی در بچه نداره.
▫چون ما با انکار اون چیز ترسناک یا اون موقعیتی که ایجاد نگرانی میکنه، در واقع #احساسات فرزند رو نادیده گرفتیم یا مورد #تمسخر قرار دادیم و باعث میشه کودک تصور کنه ما هیچ درکی از موقعیتش نداریم. این مسئله میتونه #ترس و #اضطراب کودک رو بیشتر کنه یا حتی به عصبانیتش منجر بشه.
▪اگر بچه میگه از چیزی میترسه، نگرانه یا احساس درد میکنه، قدم اول، همدلی با اونه: «می دونم الان نگرانی و دوست نداری تنها بری مدرسه☺️» بعد از این سعی کنید برای پیدا کردن راههای رفع نگرانی یا ترسش، با هم صحبت کنید و از خودش کمک بگیرید.
⚠دقت کنید که قبل از اینکه بچه احساس منفیای از خودش نشون بده، از این جملهها استفاده نکنید! فقط برای همدلی.
✅احساسات بچهها رو، هر چیزی که هست، به رسمیت بشناسید، باهاشون همدلی کنید و از خودشون برای رفع اون احساسات کمک بگیرید.
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
⁉️چه کار کنیم اضطراب روز اول مهد یا مدرسه در بچهها کم شود؟
🔻احساسات او را انکار نکنید!🔻
▪خیلی از ما برای آروم کردن بچهها، از جملههایی مثل «این که ترس نداره» یا «این که گریه نداره» استفاده میکنیم و انتظار داریم با این جمله بچه نگرانیش رفع بشه. اما این جملهها اثر خوبی در بچه نداره.
▫چون ما با انکار اون چیز ترسناک یا اون موقعیتی که ایجاد نگرانی میکنه، در واقع #احساسات فرزند رو نادیده گرفتیم یا مورد #تمسخر قرار دادیم و باعث میشه کودک تصور کنه ما هیچ درکی از موقعیتش نداریم. این مسئله میتونه #ترس و #اضطراب کودک رو بیشتر کنه یا حتی به عصبانیتش منجر بشه.
▪اگر بچه میگه از چیزی میترسه، نگرانه یا احساس درد میکنه، قدم اول، همدلی با اونه: «می دونم الان نگرانی و دوست نداری تنها بری مدرسه☺️» بعد از این سعی کنید برای پیدا کردن راههای رفع نگرانی یا ترسش، با هم صحبت کنید و از خودش کمک بگیرید.
⚠دقت کنید که قبل از اینکه بچه احساس منفیای از خودش نشون بده، از این جملهها استفاده نکنید! فقط برای همدلی.
✅احساسات بچهها رو، هر چیزی که هست، به رسمیت بشناسید، باهاشون همدلی کنید و از خودشون برای رفع اون احساسات کمک بگیرید.
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
♻️ترس کودکان از #حشرات، به ویژه سوسکها، یک موضوع رایج است و میتواند به دلایل مختلفی از جمله تجربههای ناخوشایند یا #ناآگاهی از ماهیت این موجودات باشد. برای کمک به کودکی که از حشرات میترسد، میتوانید از راهکارهای زیر استفاده کنید👇
✔️آموزش و آگاهی: به کودک خود درباره حشرات و نقش آنها در طبیعت توضیح دهید،کتابها و ویدیوهای آموزشی میتوانند به کودک کمک کنند تا بیشتر با حشرات آشنا شود و ترسش کاهش یابد.
✔️پذیرش و همدلی: ترس کودک را جدی بگیرید و او را به خاطر ترسش مسخره نکنید. به او اطمینان دهید که این ترس طبیعی است و شما برای کمک به او در کنار او هستید.
✔️حساسیتزدایی تدریجی: کودک را به تدریج با حشرات آشنا کنید. میتوانید با مشاهده حشرات از فاصله دور شروع کنید و به مرور زمان فاصله را کمتر کنید. این کار به کودک کمک میکند تا به حضور حشرات عادت کند.
✔️کنترل واکنشهای خود: کودکان معمولاً از والدین خود #الگو میگیرند. اگر شما خودتان از حشرات میترسید، سعی کنید واکنشهای خود را کنترل کنید تا کودک نیز آرامش بیشتری پیدا کند.
✔️بازی و فعالیتهای سرگرمکننده: از بازیها و فعالیتهایی که شامل حشرات میشوند، مانند نقاشی یا ساخت کاردستیهای مرتبط با حشرات، استفاده کنید تا کودک به تدریج با آنها آشنا شود و ترسش کاهش یابد.
❌اگر #ترس کودک بسیار #شدید است و با این روشها کاهش نمییابد، #مشاوره با یک متخصص روانشناسی کودک میتواند مفید باشد❌
#ترس_کودک
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
🧔♂👦 نقش پدر در تربیت فرزند پسر
✅ پسرها احساسات را با مشاهده رفتار پدران خود میآموزند. آنها باید ببینند که شما 4 احساس اصلی #خشم ، #ترس ، #غم و #خوشحالی را بروز میدهید. پسران باید متوجه شوند که #پدر هم احساسات دارد ولی در موقع لزوم کنترل میکند. اگر این احساسات بر پدران بدون منطق و نادرست چیره شود، پسر #احساس_امنیت خود را از دست میدهد.
✅ پسرها دوست دارند از لحاظ جسمی فعال باشند و مثلا با پدر خود کشتی بگیرند و به بازیهای پرجنبجوش بپردازند. آنها نمیتوانند در برابر چنین میلی مقاومت کنند. اما بررسیها و مطالعات نشان میدهد که پسرها از این بازیها یاد میگیرند که چطور با دنیای بیرون تعامل کنند. برای پسران که تستسترون دارند این تعامل و مواجهه حتی جنگجویانه با پدر، کار بسیار مهمی است. و حتما باید به پسر یادداد که چه زمانی باید متوقف شود.
#تربیت_پسرانه
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
#تربیتی
#ترس
به ترس های فرزندتان نخندید!
شاید مسائلی که فرزندتان را می ترساند برای شما بی ارزش و خنده دار باشد اما برای او کاملا جدی و واقعی است.
هنگامی که او از چیزی همچون صدای فلاش تانک یا موجودات خیالی می ترسد او را تحقیر نکنید یا به او نخندید. سعی کنید به او دلداری دهید که احساس ترس او را درک کرده اید. اگر به او این تسلی و خاطر جمعی را بدهید او متوجه می شود ترسیدن امری طبیعی است و باید تلاش کند تا بر آن غلبه کند.
❌متقاعد کردن کودک برای اینکه دلیلی برای ترسیدن وجود ندارد، نتیجه عکس می دهد. اگر به او بگویید:«نگران نباش. سگ که ترس ندارد» در واقع او را غمگین و نگران کرده اید. به جای آن به او احساس امنیت و خاطرجمعی بدهید و بگویید:«می دانم که سگ باعث ترسیدن تو شده است. بیا با هم از کنار او رد شویم. اگر دوست نداری می توانم او را نگه دارم تا از اینجا رد شوی.»
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4
#تربیتی
#ترس
به ترس های فرزندتان نخندید!
شاید مسائلی که فرزندتان را می ترساند برای شما بی ارزش و خنده دار باشد اما برای او کاملا جدی و واقعی است.
هنگامی که او از چیزی همچون صدای فلاش تانک یا موجودات خیالی می ترسد او را تحقیر نکنید یا به او نخندید. سعی کنید به او دلداری دهید که احساس ترس او را درک کرده اید. اگر به او این تسلی و خاطر جمعی را بدهید او متوجه می شود ترسیدن امری طبیعی است و باید تلاش کند تا بر آن غلبه کند.
❌متقاعد کردن کودک برای اینکه دلیلی برای ترسیدن وجود ندارد، نتیجه عکس می دهد. اگر به او بگویید:«نگران نباش. سگ که ترس ندارد» در واقع او را غمگین و نگران کرده اید. به جای آن به او احساس امنیت و خاطرجمعی بدهید و بگویید:«می دانم که سگ باعث ترسیدن تو شده است. بیا با هم از کنار او رد شویم. اگر دوست نداری می توانم او را نگه دارم تا از اینجا رد شوی.»
#باقیات_الصالحات
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
لینک کانال باقیات الصالحات
https://eitaa.com/joinchat/1203503342C119fa086d4