#دانستنیها
🍯 مصرف روزانه عسل بهترین راه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
🔹همچنین میتوانید برای رفع بیماریها در وعده صبحانه عسل را به صورت رقیق شده با آب میل کنید
#طب_سنتی
۱۵۴۲
#دانستنیها
پنیر را برای صبحانه بخوریم یا برای شام!؟
🔹اصولاً پنیر غذای خوبی برای صبحانه نیست. مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل میشود، که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است
🔹در مطالعات جدید علمی ثابت شده، که جذب کلسیم بیشتر در شب صورت میپذیرد و بهتر است، پنیر به عنوان یک ماده مغذی در شب مصرف شود
🔹بهتر است پنیر همراه با گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان مصرف شود
#طب_سنتی
۷۹۹
#دانستنیها
🌹🌹عواملی که باعث ایجاد اختلال در هضم غذا می شود :
عدم لذت از خوردن غذا
با سرعت غذا خوردن
آب خوردن پس از غذا
غذای داغ و سرد
گرمای محیط
غم و اندوه
حمام
#طب_سنتی
۷۹۹
#دانستنیها
🔔🔔نسخه 120 ساله شدن
🔸️روز را با میوه شروع کنید
کشمش را جایگزین قندکنید
نمکدانها را در ویترین بگذارید
سیر و پیاز بخورید
آب کافی بنوشید
با نوشابه قهر کنید
و با روغن زیتون آشپزی کنید
#طب_سنتی
۲۹۵ الف
#دانستنیها
سيب را با پوست بخوريد. پوست سيب سرشار از ويتامين A است. (البته آن را به خوبی بشویید که مواد نگهدارنده روی آن از بین برود)
#طب_سنتی
🌸۲۹۵🌸
#دانستنیها
🔻 #قاتل_مغز را بشناسید
👈 #نخوردن_صبحانه
👈مصرف زیاد قند ها
👈 #شیرینی جات
👈پوشاندن سر هنگام خواب
👈 #بیخوابی، کم نوشیدن آب
👈 #ورزش نکردن،
👈مصرف #فست_فود
👈عدم ارتباط با دیگران از قاتلان مغز هستند
#امر_به_معروف #طب_سنتی
🌸۲۹۵ الف🌸
💚 توت سفید و خواص بینظیر آن
🔹پیشگیری از سرطان
🔹افزایش طول عمر(رزوراترول)
🔹تصفیه خون
🔹دوست کلیه ها
🔹درمان یبوست
🔹رفع کمخونی
🔹رفع حساسیت
#طب_سنتی
فواید بینظیر #گلاب برای #زیبایی_پوست
🔹مصرف گلاب در #طب_سنتی بسیار توصیه شده است.
🔹گلاب برای داشتن پوست زیبا و شفاف بسیار مفید است و یکی از راههای مراقبت از پوست است.
#دانستنیها
┄┅┅✿❀🦋🌺🦋❀✿┅┅┄
🌷آدرس کانال میعاد در ایتا👇
eitaa.com/mf_emamreza110
🌷آدرس کانال کانون جوانان شهرک امام رضا(ع) در ایتا:👇
eitaa.com/bahar_ta_bahar