eitaa logo
خبر گزاری شهرک بهاران سمنان 🦋
359 دنبال‌کننده
4.7هزار عکس
1.8هزار ویدیو
22 فایل
انتقاد،پیشنهاد،مشکلات و آسیب های محله را به ناشناس زیر ارسال کنید 👇 https://harfeto.timefriend.net/17017960101867 📌گروه محله ی اسلامی شهرک بهاران سمنان https://eitaa.com/joinchat/2428764366C69afb6d7d8 ... ادمین کانال @Shabanpour67 @Mghdad_riahi
مشاهده در ایتا
دانلود
بلغمممم همون سردیِ بدنهِ: همون طبع سردُ وتر وقتی بلغم تو هر عضوی بالا میره شما دچار بیماری میشین 🔶در روده باعث :یبوست 🔷در معده باعث:نفخ 🔶در مفاصل باعث روماتیسم و... 🔷و همچنین بیحالی،کسلی، چربی دور شکم پهلو، آب ریزش دهان و خلط پشت حلق رو ایجاد میکنه. ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌🍃أللَّھُمَ عجِلْ لِوَلیِڪْ الْفَرَج🍃 ╭┈────𖦹 🌱 ╰─┈➤↯ ꧁@baharansamnan꧂ ‌‌‎‌‎‌‎
✨برنج را از سفره هایتان حذف نکنید ✨ 🔴 حذف برنج از برنامه غذایی عوارض بسیاری به دنبال دارد و بعد از مدتی به دلیل کاهش قند خون ناشی از حذف برنج چنان به آن ولع پیدا می‌کنید که دچار افزایش وزن می‌شوید. از طرفی بعضی‌ها برنج را حذف و به جای آن از نان استفاده می‌کنند. ما باید تمام گروه‌های غذایی را که شامل نان، غلات، میوه، سبزیجات، گوشت، حبوبات و لبنیات می‌شود در برنامه غذایی داشته باشیم. 🟡 برخی افراد با نخوردن مواد نشاسته‌ای و حذف آن‌ها در رژیم لاغر‌ی خود، دچار ریزش مو می‌شوند این ریزش مو ناشی از کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی است که در نان و غلات وجود دارد و افراد باید روزانه ۵ تا ۱۱ سهم از مواد نشاسته‌ای مصرف کنند که این مقدار با توجه به نیاز افراد به دریافت مواد نشاسته‌ای متفاوت است ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌🍃أللَّھُمَ عجِلْ لِوَلیِڪْ الْفَرَج🍃 ╭┈────𖦹 🌱 ╰─┈➤↯ ꧁@baharansamnan꧂ ‌‌‎‌‎‌‎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌🍃أللَّھُمَ عجِلْ لِوَلیِڪْ الْفَرَج🍃 ╭┈────𖦹 🌱 ╰─┈➤↯ ꧁@baharansamnan꧂ ‌‌‎‌‎‌‎
هدایت شده از بصیرت
42.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این ۸ دقیقه را حتما تماشا کنید مخصوصا یک دقیقه آخر! عاملان فشار اقتصادی بر ایران فقط چند سال دیگر وقت دارند! 🆔 @Baseeratt
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
«بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ» 🌼حدیث روز (7) امیرالمؤمنین علیه‌السلام: مَا أَحْسَنَ تَوَاضُعَ الْأَغْنِیَاءِ لِلْفُقَرَاءِ، طَلَباً لِمَا عِنْدَ اللَّهِ؛ وَ أَحْسَنُ مِنْهُ تِیهُ الْفُقَرَاءِ عَلَی الْأَغْنِیَاءِ، اتِّکَالًا عَلَی اللَّه. چـه زیباسـت تواضع و فروتنی ثروتمندان در برابر فقرا برای رسیدن به پاداش های الهی، و از آن بهتر بی‌اعتنایی و بزرگ‌منشی مستمندان است در برابر اغنیا برای توکل بر خدا. 📚نهج‌البلاغه، حکمت ۴۰۶ 🍃أللَّھُمَ عجِلْ لِوَلیِڪْ الْفَرَج🍃 ╭┈────𖦹 🌱 ╰─┈➤↯ ꧁@baharansamnan꧂ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌
انتقاد،پیشنهاد،مشکلات و آسیب های محله را به ناشناس زیر ارسال کنید 👇 https://harfeto.timefriend.net/17017960101867 📌گروه محله ی اسلامی شهرک بهاران سمنان https://eitaa.com/joinchat/2428764366C69afb6d7d8 ... @Mghdad_riahi =مدیر @Shabanpour67. ... https://eitaa.com/baharansamnan