✅ در هنگام پرخاشگری نوجوان چه واکنشی نشان دهیم؟ + 5 راه ساده
آیا تا به حال به این فکر کردهایم که در هنگام #عصبانیت یک #نوجوان، حالت مغز چگونه است؟ هنگامی که هیجان خشم بالا میرود، قسمت سمت راست مغز که مسئول پردازش هیجانها است، درگیر میشود و قسمت سمت چپ مغز که مسئول منطق و تفکر است، چندان درگیر پردازش نمیشود، بنابراین قسمت سمت راست مغز است که در این شرایط رفتار نوجوان یا فرد را کنترل میکند.
در نظرگرفتن این نکته، به ما کمک میکند که با راهکارهای مناسبتری، واکنش نشان دهیم.
در ادامه 5 راهکار برای مدیریت پرخاشگری را بیان میکنیم.
1. انتظاراتمان را متعادل منتقل کنیم
در هنگام پرخاشگری نوجوان، انتظار منطقی بودن نوجوان را نداشته باشیم. او در این شرایط هر مدلی که صحبت کنیم حرفهای ما را نمیفهمد و ما به اشتباه، از او توقع داریم که دلایل و استدلالهایمان را بپذیرد، یا اوامرمان را اجرایی کند! گفتن جملاتی مثل اینکه: «چرا حرفم را نمی فهمی؟... پاشو یه تکونی بده به خودت... اتاقت رو جمع کن، چه وضعشه؟» نوجوان را هیجانی کرده و به آرامش هیچ کداممان کمک نمیکند. پس بهتر است در اولین برخوردها او را به آرامش دعوت کنیم و انتظاراتمان را در فضایی دوستانه - نه با این همه تحکم و منطق- منتقل کنیم.
2. شنونده باشیم
وقتی نوجوان از درودیوار، خانواده، مدرسه، خواهر و برادر شاکی است وغرمیزند، بهتر است هیجان را کاهش دهیم و چیزی نگوییم. مبادا ما هم با داد زدن او همراه شویم و دعوایی جانانه راه بیندازیم! زیرا هیجانش مجدد و بهشدت تشدید میشود و پرخاشگری ادامه یافته و شکل مقابلهبهمثل پیدا میکند.
3. فرصت خودسرزنشی بدهیم
وقتی نوجوان عصبانی شده و با عصبانیت و چاشنی کوباندن در به اتاقش میرود ما چیزی نمیگوییم؛ اما چه اتفاقی در اتاقش میافتد؟ نوجوان شروع میکند به دادوبیداد کردن ، غرزدن، شکایتکردن به اوضاع و گاهی ناراحتی و شکایت از خواهر و برادر و بعد از مدتی آرام میشود و پردازش سمت چپ مغز بالاخره به کار می افتد و چیزی به نام وجدان، خودش را نشان میدهد. «آخ، دیدی چه برخوردی با مادر داشتی؟ دیدی چقدر ناجور با پدرت حرف زدی؟» ما اینجا اتفاقی به نام خودسرزنشی داریم. او با خودش درگیر میشود و احتمال دارد، عذرخواهی کند و اگر این کار را کرد ما با آرامش او را میپذیریم.
4. عذرخواهی او را بپذیریم
وقتی نوجوان از اتاقش بیرون میآید و آرام است و عذرخواهی میکند؛ حتی گاهی منتکشی هم میکند و میگوید: «بیا باهم یک چایی بخوریم» ما در این حالت نباید برخورد بدی داشته باشیم؛ مثلا بگوییم: «چرا آن حرفها را زدی یا رفتارت خیلی ناجور بود...» اگر اینها را بگوییم کار تمام است و آتش نوجوان دوباره بالا میگیرد.
5. تخلیه هیجانی کنیم
هنگامی که هیجان نوجوان بالا رفت، درهمان حالت که ایستاده است شروع به پرخاشگری میکند و در آن لحظه اصلا ً نمیتوان با او حرف زد. میتوانیم بگوییم: «این لیوان آب را بخور، وقتی آرام شدی، باهم صحبت میکنیم تا ببینیم چه چیزی تو را اینقدر ناراحت کرده است؟» این مکالمه به این معناست که من تو را میفهمم و در تلاش برای آرامکردن توهستم یا میخواهم متوجه بشوم که چه اتفاقی افتاده است و اگر مشکل از من است، آن را حل کنیم؛ اینگونه هیجان او را تخلیه کنیم و بعد وارد مکالمه و گفتگو شویم. اگر اصرار داشت که همین الان باید صحبت کنیم، میگوییم: «اجازه بده چند دقیقه دیگر که چایی هم دم کشید با هم صحبت میکنیم» یا فرصتی برای استراحت یا تغییر حالت فراهم کنیم تا بدون جدال بتوان گفتگو کرد.
بیانات: استاد #میرسبحان_سادات
✍ نگارنده سرکار خانم جعفریان پژوهشگر کانون رشد و آموزش مربی تراز انقلاب اسلامی
#نوجوان
#کنترل_خشم
#کانون_بهار_رویش
🆔@baharerooyesh
┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄
🌐 https://eitaa.com/joinchat/2020147923Cac7f21dd33
🔻
6.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🇮🇷
﷽
🎥 قابل توجه پدر و مادرانی که می گویند: «من خودم در سختی بزرگ شدم و نمیخواهم فرزندم سختی ببیند.»
🌺 #استاد_مطهری: بدبخت تر از بچه هایی که در ناز ونعمت پرورش پیدا می کنند در دنیا کسی نیست!
#روشنگری
#فرزندآوری
#فرزند_پروری
#تربیت_فرزند
#کانون_بهار_رویش
🆔@baharerooyesh
┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄
🌐 https://eitaa.com/joinchat/2020147923Cac7f21dd33
خوش به حال دختردارها.mp3
5.93M
حالتون خوبه؟
اگر #دختر دارید که خوش به حالتون🌹
اگر ندارید امشب به بهانه ولادت دختر موسیبنجعفر(ع)، حضرت معصومه (س) دامن خدا رو بچسبید و مثل حضرت ابراهیم(ع) از خدا بخواهید فرزند دختری نصیبتون کنه.
این چند دقیقه رو هم با حوصله گوش بدید و به هرکسی که دستتون میرسه ارسال کنید.
روز دختر هم بر همگی مبارک🌹
#ولادت_حضرت_معصومه
#کانون_فرهنگی_تبلیغی_بهار_رویش
#بهار_رویش
#روز_دختر
#روایات_تربیتی
#حجت_الاسلام_علیانژاد
#کانون_بهار_رویش
🆔@baharerooyesh
┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄
🌐 https://eitaa.com/joinchat/2020147923Cac7f21dd33
دخترت را نوازش کن!
💠 نوازش کردن فرزند یکی از مستحبات بزرگ است؛ به خصوص نسبت به دختران [در این باره] روایت داریم. روح دختر خیلی لطیف است، احتیاج به نوازش دارد...دختر شیرینی زندگیاش را آغوش مادرش میبیند. بهترین دوست خودش را مادرش میبیند...اگر مشکلی هم برایش پیش بیاید اول به مادرش میگوید.
۱۳۹۴/۰۳/۰۲
#حضرت_معصومه
#روز_دختر
#کانون_بهار_رویش
🆔@baharerooyesh
┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄
🌐 https://eitaa.com/joinchat/2020147923Cac7f21dd33
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تربیت
#طنز_تلخ
#تلخند
#اسباب_بازی
اسباببازیها به عنوان یکی از گزارههای تربیتی ناظر بر محیط، تاثیر بسزایی در تربیت کودکان دارند.
انتخاب اسباببازی مناسب سن و جنس و شخصیت کودک یک هنر است که هر پدر و مادری باید داشته باشند.
اینکه ما از چه خوشمان میآید یا فرزندمان چه میخواهد مهم نیست! بلکه چه چیزی برای تربیت فرزندم لازم است و به تربیت او کمک میکند مهم است.
پولتان را برای خرید اسباب بازیهای گرانقیمت و چشم پر کن هزینه نکنید که چه بسا به جای آنکه تاثیر مثبتی بر تربیت فرزندتان داشته باشد تاثیرات منفی و مخرب ماندگاری بر زندگی و شخصیت او بگذارد!
این پست رو برای کسانی که کودکی در خانه دارند ارسال کنید.
#کانون_بهار_رویش
🆔@baharerooyesh
┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄
🌐 https://eitaa.com/joinchat/2020147923Cac7f21dd33
7.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یکی از مهمترین دلایل لذت بخش تر بودن دهه شصت همین مسأله بسیار مهمه
💪نعمت عدم برخورداری
بین مطالبه تا رسیدن باید فاصله باشد تا طعم رسیدن، ماندگار شود.
طعم رسیدن را از خود و فرزندانمان دریغ نکنیم.
این پست رو برای ده نفر دهه شصتی کم برخوردار ارسال کن😉
#تربیت
#کانون_بهار_رویش
🆔@baharerooyesh
┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄
🌐 https://eitaa.com/joinchat/2020147923Cac7f21dd33
پرسش و پاسخ 60.aac
1.91M
✅ به وقت پرسش و پاسخ 11
✍️سوال:
"ببخشید برای قانون گریزی دختر کلاس ششم باید چکار کرد از اول ابتدایی این مدلی هست و هرسال بدتر و بیشتر میشه؛ نه با تنبیه نه با تشویق نه محرومیت هیچ چیز کارساز نیست"
پاسخ را از زبان کارشناسان گرامی بشنوید
✅کارشناس: خانم دکتر #زهرا_نجفی_منش
#پرسش_و_پاسخ
#تربیت
#کانون_بهار_رویش
🆔@baharerooyesh
┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄
🌐 https://eitaa.com/joinchat/2020147923Cac7f21dd33
هدایت شده از آموزشگاه علمی فرهیختگان پویا
بی معطلی، تبرت رو تیز کن
📣قابل توجه مادران نونهالان 4 و 5 ساله!
▪️ آیا میدانید نونهالان 4 و 5 ساله شما جهت ورود موفق به مدرسه باید چه مهارتهایی را داشته باشند؟
▪️آیا دانش و مهارت لازم جهت توانمندسازی فرزندانتان برای ورود موفق و اثرگذار در عرصه تعلیم و تربیت و تحصیلات رسمی را دارید؟
▪️آیا میدانید نونهالانی که مهارت کافی جهت استفاده حداکثری از دست و مهارت مناسب خوب صحبت کردن و برقراری ارتباط موثر با همسالان را دارا میباشند در تحصیلات موفقتر میباشند؟
💠 کارگاه آموزشی مادر و فرزند، فرصت استثنائی هست برای توانمندتر شدن شما مادران گرامی تا فرزندانتون با آمادگی هرچه بیشتری وارد مدرسه بشن.
⏰طول دوره: حداقل 10 جلسه
📅زمان برگزاری دوره: خردادماه 1403
🚺ظرفیت هر کارگاه محدود می باشد، لذا تا دیر نشده دست بجنبونید و پیش ثبتنام رو انجام بدید.
آخه ثبتنام نهایی از پیش ثبتنامی ها انجام میشه.
🔳پیش ثبتنام↙️
🌐 https://formafzar.com/form/3w7d7
🔳یا ارسال عدد 20 به سرشماره
30001404(روی شماره بزنید کپی میشه) #توانا بُوَد هر که #باما بُود #آموزشگاه علمی فرهیختگان پویا ┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄ 💪با ما بودن رو تجربه کنید https://eitaa.com/joinchat/2612789852C0f0b9cda58
1_0000000007.mp3
35.71M
🔊سلسله آموزشهای تربیت فرزند
👤#حجت_الاسلام_تراشیون
📚موضوع:#تربیت_فرزند
🔹قسمت هفتم
🔻موارد مطرح شده:
▫️عوامل تضعیف تربیت
▫️نکات طلایی محیط تربیتی
▫️دوره های سنی رفیق بازی
▫️تاثیر دوست بیشتر از مربی
▫️فضای مجازی، فضای پر آسیب
▫️سندروم موبایل
▫️زیست خوب مقدمه
#کانون_بهار_رویش
🆔@baharerooyesh
┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄
🌐 https://eitaa.com/joinchat/2020147923Cac7f21dd33
پرسش و پاسخ 61.aac
1.87M
✅ به وقت پرسش و پاسخ 12
✍️سوال:
"من دختر ۱۴ ساله دارم که اصلا حوصله هیچ کاری نداره اگه کلاسی هم ثبت نامش کنیم تا چند جلسه اول براش جدابه بعد یه مدت خسته میشه و دیگه نمیخواد ادامه بده و هیچ انگیزه ای نداره حتی در منزل حوصله اینکه کارهای در منزل رو انجام بدهد یا کارهاشخصی رو انجام بده هم نداره به نظر شما من چه رفتاری باید داشته باشم"
پاسخ را از زبان کارشناسان گرامی بشنوید
✅کارشناس: خانم دکتر #زهرا_نجفی_منش
#پرسش_و_پاسخ
#تربیت
#کانون_بهار_رویش
🆔@baharerooyesh
┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄
🌐 https://eitaa.com/joinchat/2020147923Cac7f21dd33
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فرزندان همانی میشوند که ما هستیم نه همانی که ما میخواهیم حتی تو نماز خوندن😉
#کانون_بهار_رویش
🆔@baharerooyesh
┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄
🌐 https://eitaa.com/joinchat/2020147923Cac7f21dd33
1.57M
✅ به وقت پرسش و پاسخ
✍️سوال:
باسلام نوجوان دختر ۱۳ ساله دارم
کمی باهاش مشکل دارم میخواد فیلم ترکی ببینه من مخالفت میکنم زیاد اهنگ گوش میده فعلا پوشش خوبه ولی از آینده میترسم .نمی دونم چجوری در مورد فیلم دیدن باهاش رفتار کنم...
پاسخ را از زبان کارشناسان گرامی بشنوید
✅کارشناس: حجتالاسلام #علیانژاد
#پرسش_و_پاسخ
#تربیت
#کانون_بهار_رویش
🆔@baharerooyesh
┄┄┅┅┅❅💠❅┅┅┅┄┄
🌐 https://eitaa.com/joinchat/2020147923Cac7f21dd33