🧐"چرا بعضی وقتا نمی‌تونیم به برنامه‌هامون برسیم؟ مشکل انگیزه‌ست یا خودمون؟"🤷‍♀ 💠 ایتا 💠 بله 💠 تلگرام 💠 اینستا 💠 🧕گاهی وقتا پیش میاد که یه عالمه برنامه‌ریزی می‌کنیم، اما هیچ‌کدوم رو انجام نمی‌دیم. 🧑‍💻هی تو فضای مجازی دنبال یه معجزه می‌گردیم. 🤦 هی خودمون رو سرزنش می‌کنیم که چرا مثل همیشه نیستیم. 🫂 اما واقعیت اینه که: "مهربون بودن با خودمون می‌تونه اولین قدم برای برگشتن به مسیر باشه." ما انسانیم، و طبیعیه که یه روزایی حس و حال نداشته باشیم یا به برنامه‌هامون نرسیم. 📆مخصوصاً تو فصل‌های پاییز و زمستون که روزها کوتاهه و نور خورشید کمه، باید بیشتر حواسمون به حال خودمون باشه.✅ گاهی وقتا استراحت کردن، بدون هیچ حس گناهی، بزرگ‌ترین لطفی است که می‌تونیم به خودمون بکنیم.💚 📝شما چطور با روزایی که انگیزه ندارید، کنار میاید؟ توی کامنت‌ها برامون بگید. 👀 برای دیدن نکات بیشتر درباره سلامت روان و انگیزه، کانال ما رو دنبال کنید و این پست رو برای کسی که نیاز داره بفرستید. 💗 #انگیزه #بهار زندگی #خودمهربانی #سلامت_روان

😊🌱😍 لذت ازدواج در اینه که زوج مکمل همدیگه باشد... #بهار زندگی #دکتر_سعید_عزیزی 💞 زبانِ رابطه 🌱🆔@baharlifecenter🌱

🎧🎶پادکست شماره 2 سخنران: جناب آقای دکتر افزود 📍مرکز روانشناسی و مشاوره بهار زندگی 📱 0910 265 17 38 #بهار زندگی #آرامش #سبک زندگی #استرس 🌱🆔 @baharlifecenter🌱 ✅ با ما همراه باشید.