بهارکست تقدیم میکند: کتاب دوران بلوغ به زبان ساده کمک می کند تا نکته های مفیدی درباره ی تغییر و تحول های دوران بلوغ، مانند:، رشد اندام های جنسی ، تغییرهای بدنی ، رعایت رژیم های غذایی سالم و داشتن برنامه ای منظم برای ورزش و فعالیت های بدنی روزانه تان به دست آورید. البته ایدۀ خوبی است که در این باره با پدر و مادر ، پزشک ، پرستار یا فردی قابل اعتماد نیز مشورت کنید. سعی کنید از بیان پرسش درباره ی بلوغ نترسید و خجالت نکشید. نویسنده کتاب: ماندانا سلحشور  ✍ نویسنده پادکست: آمنه عوض پور 📝 گوینده: کریم کاویانی🎙 میکس و مسترینگ: انزو حکمت💻 #بهارکست#روانشناسی #کتاب_نوجوان #تعلیم_تربیت#دوران_بلوغ #تربیت #بلوغ_به_زبان_ساده #نوجوان #رسانه_زندگی #رزمدیوم #پادکست#آورده های خوب#کتاب#کافه کتاب# @avardehayekhoob📚☕️

پادکست مادر خوب، مادر بد نوشته دکتر نهاله مشتاق می‌گوید که فرزندپروری وظیفه‌ای لذت‌بخش، رشددهنده، سخت و چالش‌برانگیز است. به طور معمول، والدین در جایی از سیستم روان خود امید دارند که فرزندانشان به بزرگسالانی سالم، پویا و سازنده تبدیل شوند اما در این مسیر دائماً با پیچیدگی‌هایی مواجه می‌شوند. خوشبختانه تحقیقات نشان داده‌اند که فرزندپروری، مهارتی آموختنی است و والدینی که به آموزش و آگاهی خود در این زمینه می‌پردازند نتایج بهتری دریافت می‌کنند. نویسنده کتاب: نهاله مشتاق  ✍ نویسنده پادکست: آمنه عوض پور 📝 گوینده: کریم کاویانی🎙 میکس و مسترینگ: انزو حکمت💻 @enzohekmat @amene.evazpour @kaviuni @baharnekuo.ir @avardehayekhoob #ازدواج_موفق #زوج_ایده_آل #ازدواج #دوران_عقد #دوران_آشنایی #پادکست #بهارکست  #بهارنکو #مشاور #مشاور_خانواده #زوج_خوشبخت #زوج_درمانی #آمنه_عوض_پور #کریم_کاویانی #نهاله_مشتاق #مادر_خوب_مادر_بد #آورده های خوب#کافه کتاب#مادر

امروز ساعت 17 با یه بازی هیجان انگیز ✨ #آورده های_فرهنگی_خوب #بهار_نکو #ایونت_بازی #ملاصدرا_کوچه10 @avardehayekhoob☕️📚