eitaa logo
طب ایرانی ، سوزنی
1.4هزار دنبال‌کننده
113 عکس
41 ویدیو
19 فایل
درمانگر طب ایرانی و طب سوزنی ، روانشناسی تحلیلی عمقی یونگ سایت :imsgn.com https://t.me/bahartaheri58 تلگرام https://eitaa.com/bahartaheri58 ایتا https://instagram.com/bahartaheri58?igshid=ZDc4ODBmNjlmNQ== اینستاگرام ارتباط با شماره 09121965375
مشاهده در ایتا
دانلود
سمینار پنجشنبه ممنون از حضور گرمتون ❤️
♦️♦️راهکارهای مهم و اساسی برای بهتر درس خواندن و تقویت هوش برای اینکه بتونی بهتر درس بخونی و هوشت رو تقویت کنی، چند تا راهکار خیلی خوب وجود داره: 1. روش مطالعه درست رو یاد بگیر: خلاصه نویسی: مطالب مهم درس رو خودت با کلمات خودت بنویس. این کار باعث میشه بهتر مطالب رو یاد بگیری. نقشه ذهنی: با کشیدن نقشه ذهنی، ارتباط بین مفاهیم مختلف رو بهتر درک می‌کنی. مطالعه فعال: فقط به خواندن اکتفا نکن. سوال بپرس، مثال بزن و سعی کن مطالب رو به زبان خودت توضیح بدی. مرور مداوم: مطالب رو به صورت منظم مرور کن تا بهتر در ذهنت ماندگار بشه. گروه‌های مطالعه: با دوستات گروه مطالعه تشکیل بده و با همدیگه به سوالات همدیگه جواب بدین. 2. به مغزت استراحت بده: خواب کافی: شب‌ها خوب بخواب تا مغزت انرژی کافی برای یادگیری داشته باشه. ورزش: ورزش کردن باعث افزایش اکسیژن رسانی به مغز و بهبود تمرکز میشه. تغذیه سالم: غذاهای سالم بخور تا مغزت مواد مغذی لازم رو دریافت کنه. 3. عادات خوب مطالعه رو پرورش بده: محیط آرام: جای آروم و بدون مزاحمت برای مطالعه انتخاب کن. زمانبندی: برای هر درس زمان مشخصی رو در نظر بگیر و به اون پایبند باش. تمرکز: حواست رو از گوشی و تلویزیون دور نگه دار. استراحت کوتاه: هر نیم ساعت یکبار چند دقیقه استراحت کن. 4. هوشت رو تقویت کن: کتاب بخون: رمان، داستان، مقالات علمی و... همه به تقویت هوشت کمک می‌کنن. بازی‌های فکری: شطرنج، سودوکو و بازی‌های فکری دیگه رو انجام بده. مسائل جدید رو حل کن: سعی کن همیشه به دنبال یادگیری چیزهای جدید باشی. خلاقیتت رو پرورش بده: نقاشی، موسیقی یا هر فعالیت دیگه ای که به خلاقیتت کمک می‌کنه رو انجام بده. 5. مثبت‌اندیش باش: به خودت اعتماد کن: باور داشته باش که می‌تونی موفق باشی. از اشتباهاتت درس بگیر: اشتباه کردن بخشی از یادگیریه. صبر داشته باش: یادگیری نیاز به زمان داره، ناامید نشو. نکته مهم: هوش انسان‌ها بسیار پیچیده و منحصر به فرد هست. مهم‌ترین چیز اینه که به خودت اعتماد داشته باشی و تلاش کنی. بهار طاهری درمانگر طب ایرانی مشاوره سبک زندگی سالم . https://eitaa.com/bahartaheri58
یلدا نه فقط پایان پاییزه ، بلکه آغاز امید و نوره ، جشن گرفتن و از دل تاریکی و به نور رسیدن ه سلامت و شاد باشید بهار طاهری مشاور سلامتی شما 🌹❤️
روز مادر بر همه مادران مبارک ❤️ به مناسبت این روز عزیز تخفیف ۱۰ درصدی روی باند ملاتونین هدیه گذاشتیم تا شبها به خوبی بخوابید و صبح با انرژی بیدار بشین و در طول روز استرس نداشته باشین و با آرامش و پرانرژی به کار هاتون برسید . به مادران سلامتی هدیه بدین چه ارزشی بالاتر از این https://imsgn.com/product/melatonin/
در طبیعت سبز بهار بذر سلامتی رو بکار! هدیه 10% چسب ملاتونین به مناسب روز مادر ❤️ فقط تا فردا ظهر ساعت 11:11 https://imsgn.com/product/melatonin/
12.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آنالیز سلامتی بدن در مطب همکار عزیزمون خانم قنبری بزرگوار 🌹
برای درمان سرماخوردگی و ویروس پین لس روی کتف راست تعویض هر ۴۸ ساعت دم کرده برسلاور هر ۶ ساعت یک فنجان سوپ با ترکیب یک ق عدس ، یک ق برنج ، ۵۰ گرم گشنیز ، بال و گردن مرغ به اندازه دلخواه استراحت