😴 وقتی می خوابم؛ - فشار خونم رو پایین میاری، و با این‌کار، فعالیت همه اعضای بدنم، به جز مغز رو کُند می کنی، تا خواب آروم و راحتی داشته باشم - با پایین اومدن فشار خون، از غده هیپوفیز هورمون رشد رو آزاد می کنی، و باعث رشد و ترمیم پوست، استخوان و عضلاتم میشی. وقتی خوابم عمیق میشه؛ - اطلاعات بی ربط و اضافه رو از ذهنم پاک می کنی تا به پردازش مغز و حافظه ام کمک کنی. - روح منو که موقع خواب گرفته و بالا برده بودی، قبل از بیدار شدن، دوباره به جسمم برمی گردونی، - من بیدار میشم، در حالیکه تو مراقب اعضای بدنم بودی، تا در کمال سلامتی و آرامش به کارشون ادامه بدن. ممنونم ازت خدا که در خواب و بیداری مراقب من هستی...🙏 💔 @bakhtak2

*~🍃🌸🍃~* انسان دوسال نیاز دارد که حرف زدن بیاموزد؛ و پنجاه سال نیاز دارد تا سکوت را بیاموزد..! *~🍃🌸🍃~* 💔 @bakhtak2

🌹نه آرامشت را به چشمي وابسته كن، نه دستت را به گرماي دستي دلخوش چشمها بسته ميشوند و دستها مشت ميشوند... و تو مي ماني و يك دنيا تنهايي... ميليونها درخت در جهان به طور اتفاقي توسط موش ها و سنجاب هايي كاشته شدند! كه دانه هايي را مدفون كردند و سپس جاي مخفي آن را فراموش كردند... خوبي كن و فراموش كن... " روزي رشد خواهد كرد"🌹 💔 @bakhtak2

‏سه خطای بزرگ که انسان را نابود میکند: ۱-ابلیس از روی تکبر از فرمان خدا سرپیچی کرد و رانده شد. ۲-آدم باوجودی که همه نعمتی داشت اما با وسوسه ابلیس از میوه ممنوعه خورد و همه چیزرا از دست داد. ۳-قابیل از روی حسادت برادرش را کُشت و منفور عالم شد. ✍نتیجه: مغرور باشی رانده میشی طمع کنی همه چیزتو از دست میدی حسود باشی منفور عالم میشی 💔 @bakhtak2

🍁 روزی فراموش خواهیم کرد که چه صدمه ای دیده ایم چرا گریه کرده ایم و چه کسی باعث آن شد 🍁سرانجام متوجه خواهیم شد رمز آزاد بودن انتقام نیست 🍂بلکه این است که : بگذاریم همه چیز به شیوه خود و در زمان خود معلوم گردد 🍁در نهایت آنچه که مهم است نه فصل اول، بلکه فصل آخر زندگیمان است که نشان می دهد مسیر را چگونه پیموده ایم 🍁پس همواره بخندید، ببخشید، اعتقاد داشته باشید و عشق بورزید. خوب بودن سخت نیست 🍂🍁 💔 @bakhtak2

خدای من! کسانی صبح می کنند در حالی که به غیر تو اعتماد و امید دارنـد؛ ولی من صبح کردم در حالیکه در تمام امورم #اعتماد و #امیدم تویی... 📚صحیفہ‌سجادیہ‌-دعای‌۵۴ 💔 @bakhtak2

🌸🍃🌸🍃 #سواد_زندگي قاطعانه صحبت کنید، نه تهاجمی : داشتن روحیه ی پرخاشگری نشان دهنده ی اعتماد به نفس نیست؛ بلکه زورگویی شما را نشان می دهد. هنگامی که خودتان را باور نداشته باشید، به راحتی و بدون اینکه بخواهید، قلدری و دیگران را تهدید می کنید. سعی کنید در اظهار نظر های خود، بدون اینکه تهاجمی عمل کنید و شخصیت دیگران را زیر سوال ببرید قاطعانه سخن گفتن را تمرین کنید. بخاطر داشته باشید هیچگاه نمی توانید بدون اینکه روی خودتان کنترل داشته باشید، اعتماد به نفستان را افزایش دهید. همواره با صدا و لحن مناسب حرف بزنید و نسبت به طرز ایستادن خود حساس باشید 💔 @bakhtak2

هروقت دلت گرفت و عمیقا ناراحت بودی طوریکه هیچ راه و همراهی ندیدی؛ یادت باشه: «وأنَّ الله سيُعوِّضنا عَمَّا مَرَرْنا بِه و خداوند آنچه را که به ما گذشت، جبران خواهد کرد...» 💔 @bakhtak2

#تغییر کردن در زندگی به سمت کمال ،همانند هم زدن غذا در آشپزیست... تغییر نکنی،ته میگیری،تلخ میشوی و میسوزی. 💔 @bakhtak2

🌹 خانه دوست کجاست؟ در فلق بود که پرسید سوار. آسمان مکثی کرد. رهگذر شاخه نوری که به لب داشت به تاریکی شن‌ها بخشید و به انگشت نشان داد سپیداری و گفت: نرسیده به درخت، کوچه باغی است که از خواب خدا سبزتر است و در آن عشق به اندازه پرهای صداقت آبی است می‌روی تا ته آن کوچه که از پشت بلوغ، سر به در می‌آرد، پس به سمت گل تنهایی می‌پیچی، دو قدم مانده به گل، پای فواره جاوید اساطیر زمین می‌مانی و تو را ترسی شفاف فرا می‌گیرد. در صمیمیت سیال فضا، خش‌خشی می‌شنوی: کودکی می‌بینی رفته از کاج بلندی بالا، جوجه بردارد از لانه نور و از او می‌پرسی خانه دوست کجاست. #سهراب_سپهری 💔 @bakhtak2

💚توڪل یعنے به خداوند اجازه بدهید 🌾ڪه خودش تصمیم بگیرد! 🌻تو فقط بخواه و آرزو ڪن 🌸اما پیشاپیش شاد باش! 🌺و ایمان داشته باش ڪه رویاهایت 🌼هم چون بارانے در حال فرو ریختنند! 🌹پیشاپےش شاد باش و شڪر گذار 💐چرا ڪه خداوند نه به قدر رویاها 🌷 بلڪه به اندازه ایمان و اطمینان ⚘توست ڪه مے بخشد! 💔 @bakhtak2