📵 #آنلاین_شبانه
📵 نوجوانی که مدام #آنلاین است ، روزهای هفته دیرتر می خوابد و درپایان هفته دیرتر بیدار می شود و در مجموع ، کمتر می خوابد.
📵 این کبود ، اگر #مزمن شود ، در نوجوان مشکلات تنظیم خلق ، اختلال در یادگیری و حافظه ، عملکرد تحصیلی ضعیف ، تاخیر و غیبت از کلاس را ایجاد می کند.
📵 باوجود #رسانه_های_جدید ، دیگر مفهومی بنام #شب نداریم . دستاورد تمدین جدید برای بشر ، از بین رفتن شب است
📵 به گفته محققان ، تحریک مغز در شب باعث تغییر و اختلال در ترشح #ملاتونین بعنوان هورمون خواب می شود و به کیفیت خواب شبانه صدمه می رساند.
📵پس تلفن همراه را در ساعات پایانی شب ، #فراموش کنید.
#کودک
👈محل اظهار نظر(کامنت)
#سال_جهش_تولید_با_مشارکت_مردم
💐شادے ارواح طیبہ #شهدا صلوات💐
بامــــاهمـــراه باشــید با مجله روستای بلان🇮🇷
💠 #الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج
🇮🇷┈••✾❀🍃🌺🍃❀✾••┈🇮🇷
https://eitaa.com/joinchat/1411580074Cbf98657aab
972 دنبال‌کننده
11هزار عکس
5.4هزار ویدیو
49 فایل
🇮🇷اصفهان ،شهرستان ورزنه ،بخش مرکزی ،دهستان گاوخونی جنوبی ،روستای بلان
مجله روستای بلان🇮🇷 با رویکرد اطلاع رسانی وقایع فرهنگی،سیاسی،ورزشی......،مراسمات ملی ومذهبی
پیشنهاد،انتقاد،ارسال مطلب وراه ارتباطی از طریق👇
@showra1400
مشاهده در ایتا