🔴 گزیده‌ای از درس خارج حضرت آیت‌الله نوری همدانی در مسجد اعظم رو مشاهده می‌کنید. به نحوه‌ی راه رفتن ایشون در سن ۹۸ سالگی دقت کنید! 👌 دو سال قبل گفتن: «۸۰ سال است که ورزش را ترک نکردم... ۹۶ سال سن دارم اما نشاط یک جوان ۴۰ ساله را در خود احساس می‌کنم» 🤲 خداوند طول عمر باعزت و سلامتی به ایشان عنایت کند #علما #زندگی_سالم 🆔 @balaghemobeen l بلاغ مبین

حرف زدن مهم نیست چگونه حرف زدن مهمه👌👏 🎙 دکتر انوشه #سبک_زندگی #زندگی_سالم 🆔 @balaghemobeen l بلاغ

🌿 نسخه امیرالمؤمنین علیه‌السلام برای خانواده‌ای شاد و سالم 🌿 🤔 فکر می‌کنید راز یک خانواده‌ی شاد و سالم چیست؟ قرن‌ها پیش، امیرالمؤمنین علیه‌السلام در نهج‌البلاغه، نسخه‌ای نوشته که امروز روان‌شناسان هم همان اصول را تأیید می‌کنند! 💖 کنترل خشم و مهربانی در کلام: از اصول کلیدی آن، کنترل خشم و حرف زدن با لحنی نرم و مهربان است تا چرخه دعواها متوقف شود. وقتی عصبانی می‌شوید، کمی فاصله بگیرید تا آرام شوید. 🤝 درک متقابل زوجین: در رابطه زوجین، امام بر درک طرف مقابل به‌عنوان انسانی برابر و ارزشمند تأکید می‌کنند؛ درست مثل اصول زوج‌درمانی مدرن. 🌱 تربیت فرزند: امیرالمؤمنین علیه‌السلام می‌فرمایند: دل کودک مثل زمین آماده است؛ هر بذری بکارید، خواهد رویید. پس قبل از اینکه عادت‌های بد ریشه بگیرند، خوبی‌ها را در او بکارید. 🏡 ساختن سرمایه عاطفی: همه این توصیه‌ها یک هدف مشترک دارند؛ ساختن «سرمایه‌عاطفی» با احترام و خوش‌رفتاری. این‌گونه، خانواده به پناهگاهی امن و دوست‌داشتنی تبدیل می‌شود که همه برای بودن در آن مشتاق‌اند. #نهج_البلاغه #زندگی_سالم 🆔 @balaghemobeen l بلاغ مبین