🌸 #بدانید و خوش بو بمانید ☘ روش‌های خونگی برای از بین بردن بوی بد بدن 🔹 گلاب اندازه منافذ پوست را کوچک می‌کند و تولید عرق را کم می‌کند. علاوه بر این، استفاده موضعی از گلاب باعث می شود بدنتان بوی خوبی بگیرد. 📖 برای مشاهده کامل به سمت چپ ورق بزنید... •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #پست_کاربردی #پست_اسلایدی #دهه_کرامت 🆔 @balaghemobeen

⁉️⁉️ مگه فقط بی حجابی منکره؟ ✅ سلام ببخشید یه سوال داشتم. چرا کشور اینقدر روی حجاب حساسیت داره؟ مگه فقط بی حجابی منکره؟ اختلاس، رانت خواری، حقوق نجومی و اینها منکر نیستن؟ 📖 برای مشاهده پاسخ کامل به سمت چپ ورق بزنید... •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #پست_کاربردی #پست_اسلایدی #حجاب 🆔 @balaghemobeen

♨️ امیدت رو نجات بده🔅 ⚠️ پیشنهاد ویژه ⁉️ تا حالا از آینده ناامید شدین؟ چقدر به آینده خودتون فکر می‌کنین؟ به نظرتون چطور می‌شه آینده روشنی ساخت؟ ✅ تصویر روشن از آینده شاید نتونه معجزه‌‌وار همۀ موقعیت‌های منفی و مثبت رو بهتون نشون بده یا مثلا موردهای منفی رو از زندگی‌تون حذف کنه؛ ➕ اما بهتون کمک میکنه یاد بگیرین موقعیت‌های منفی و مثبت رو مدیریت کنین. #پست_کاربردی #محرم 🆔 @balaghemobeen🍂

⁉️ چطور کارهامون رو اولویت‌بندی کنیم؟ 🛑 اگر شما هم بعضی وقت‌ها کارهای داخل و خارج از خونه روی سرتون می‌ریزه و نمی‌دونید چیکار کنید، تا آخر این پست با ما همراه باشید. ✅ برای تهیه فهرست ؛ ۱. انتخاب چارچوب زمانی : حتی اگر حجم کارها شما رو دیوونه می‌کنه، اولین قدم تعیین یک چارچوب زمانی برای فهرست اولویت‌بندی کارهاتون هست. اهداف کوتاه‌مدت: کارهایی که باید در چند ساعات آینده انجام بشن. اهداف بلندمدت: مثلا قبولی در دانشگاه. ۲. نوشتن کارها : هر کاری رو که باید انجام بدید، بنویسید. مثل تحویل پروژه‌ها و ماموریت‌هایی که باید برید یا حتی تصمیم‌هایی که باید بگیرید. ۳. دسته‌بندی کارها : مثلا نوشتن یک فهرست از کارهای خونه و یک فهرست از پروژه‌های کاری یا مدرسه. اگر برای تعیین اهمیت کارها مشکل دارید، همه‌ کارها رو کنار هم بذارید و مقایسه‌ کنید که اهمیت‌ کدوم بیشتره. ۴. ترتیب فهرست : مهم‌ترین یا فوری‌ترین کارها رو تو فهرست‌تون مشخص کنید و اول فهرست بنویسید. اگر واقعا اراده‌ انجام کارهای فهرست رو داشته باشید، اون وقت تنها چیزی که اهمیت داره، تموم کردن کارهاست. ۵. گذاشتن فهرست کارها در معرض دید : اگر کارهاتون رو تو کاغذ نوشتید، اون رو روی در یخچال یا دیوار اتاق بزنید تا همیشه چشمتون بهش بخوره. البته میشه جاهای مختلف چسبوند، مثلا روی تلویزیون تا به‌جای اتلاف وقت و تماشای فیلم، به کارهای مهم‌تون برسید. #برنامه_ریزی #اولویت‌بندی #پست_کاربردی 🆔 @balaghemobeen I بلاغ مبین

1⃣ خودتان شاد باشید : پدر و مادر اول از همه باید برای خوشحالی خود تلاش کنند و بعد از آن به والدگری بیشتر نگاه عاشقانه داشته باشند 2⃣ دعوا و مشاجره ممنوع! بچه‌ها در زمان دعوای والدین، حسی شبیه سربازان در منطقه جنگی دارند! از کودکی که هر روز دعوا و مشاجره می‌بیند، توقع شادی نداشته باشید. 3⃣ کمالگرا نباشید : نمره‌ات خوب شد؟»، «چرا معدلت از دوستت پایین‌تره» «دخترخاله‌ات رو ببین چقدر دفترش تمیزه» این‌ جملات والدین کمالگرا که مثل پتک بر سر کودک فرود می‌آید. 4⃣ سرزنش؛ سم مهلک شادی : بچه‌ها در موقع تولد باید دو باور به اینکه خودشان خوب هستند و باور به اینکه بقیه آدم‌ها هم خوب هستند داشته باشند. بچه‌هایی که مدام سرزنش می‌شوند، فکر می‌کنند بقیه خوب هستند و خودشان بد نمی‌توان توقع شاد بودن داشت. 5⃣ جادوی بازی : حداقل نیم ساعت الی یک ساعت از روز را به بازی فعال با بچه‌ها اختصاص بدهید و علاوه بر این، باید شرایط بازی با هم‌سالانش را فراهم کنید. 6⃣ غم‌ را به رسمیت بشناسید : برای شاد بودن، لازم است کودک بداند از چه چیزی ناراحت می‌شود و بتواند غمش را بروز بدهد؛ نه اینکه همیشه با جمله «گریه نکن» مواجه شود. متاسفانه ما از کودکی عادت کرده‌ایم احساسات خود را مخفی کنیم 7⃣ همه خانواده کنار هم : جمع‌های خانوادگی، کنار هم غذا خوردن، با هم تلویزیون دیدن و خندیدن سهم بزرگی در شادی بچه‌‌ها دارد 8⃣ شکرگزار باشید : برای نعمت‌‌های کوچک و بزرگ خود شاکر باشید تا کودکان هم این شکرگزاری و قدردانی را ببینند و یاد بگیرند که شاد بودن، بهانه بزرگ نمی‌خواهد. #کودک_شاد #تربیت_فرزند #پست_کاربردی 🆔 @balaghemobeen l بلاغ مبین

🛑 کتابخوانی والدین برای فرزندان ✅ هنگامی که والدین برای فرزندان خود کتاب می‌خوانند، درک زبانی آنها را پرورش می‌دهند. اگر والدین در حین خواندن به تصاویر مرتبط با موضوعات کتاب اشاره کنند، کودک معنای واژه‌ها را سریع‌تر خواهد آموخت. زمانی که با کودک خود کتاب می‌خوانید، دقت و توجه مشترک باعث می‌شود گستره توجه کودک تقویت یابد، مسئله‌ای که در آینده در مدرسه اهمیت پیدا می‌کند. #تربیت_فرزند #کتاب‌خواندن #پست_کاربردی 🆔 @balaghemobeen l بلاغ مبین