. برای تو که داری تلاش میکنی 💛🌻 .

امروز روز کار کردنه ✌️🏻✍🏻 شب میام براتون از یه سوپرایز خفن میگم 😉 شما تا اون موقع از آموزش‌ها استفاده کنین 👇

من کی هستم و چرا اینجام ؟ چرا اسم اینجارو بامبو گذاشتم ؟ توسعه‌فردی بر اساس نوروساینس چیه دیگه ؟🧐 آموزش‌های قوی شدن تو👇 💪 🟡اپیزود اول و دوم بامبوکست🎙 (چطور عادت‌‌های خوب بسازیم و زندگی‌مون رو تغییر بدیم ؟) 🔵چرا روتین‌های کوچیکمون رو فقط سه چهار روز ادامه میدیم ؟ تاب‌آوری و رشد در بحران🌱 : ▪️چجوری توی این شرایط مبهم‌ تلاش کنم وقتی نمیدونم آینده چی میشه ؟ 🔸اخبار رو چطور دنبال کنیم که هم آگاه بشیم هم استرس نگیریم 🔺وقتی نظرت با بقیه یکی نیست و اختلاف عقیده داری چیکار کنی ؟ ▫️ چالش آستانه تحمل 🔹اثر حمایت جمعی برای شنیدن حرف‌هات من کنارتم 👇 @Bamboo31350 ناشناس هم پین شده

هشتگ‌ها #⃣👇 چالش بازگشت به مسیر #رویش🌱 #بامبوکست پادکست‌هامون 🎙 #نوروساینس(علوم‌اعصاب) 🧠 دلیل علمی رفتارهای ما چیه ؟ چطوری به مغزمون غلبه کنیم ؟ این نکات از منابع خارجی و اساتید بزرگ نوروساینس مثل اندروهوبرمن برداشته میشه #تکنیک✍ مشکلاتمون راه‌حل‌های ساده‌ای دارن که جوابش در عملکرد مغزه خیلی راحت بهش رکب میزنیم. #روز_من💛 (روزمرگی خودم از درس و دانشگاه و کار و زندگی ) ‌ #بامبو_عکس🏞 (عکس‌نوشته‌های انگیزشی) #کتامبو📚 کتاب + بامبو (برش کتاب و معرفی کتاب) #چالش و #شما🤝 (چالش‌هایی که با بچه‌ها انجام میدیم و کنار هم یه قدم به رشد نزدیک میشیم)

. اومدم واسه اون چیزی که میخواستم بگم متن پیام‌هارو آماده کنم عکسشو پیدا کنم از گالریم ببینین چیا پیدا کردم 😭❤️ اینارو اسکرین گرفته بودم که یادگاری نگه دارم اگه هیچ‌وقت تلگرام وصل نشد😅 .

. یادش بخیر🥲 اون موقع هنوز بامبوکست رو نداشتم تازه شروع کرده بودم به عادت‌های جدید ساختن🌟 اما دلم نیومد تنهایی قدم به راه رشد بذارم با بچه‌های چنل دیلی‌م شروع کردیم🤝 .

. #چالش یک درصد بهتر 😌😌😌 بعد از اون روتین که گذاشتیم تابستون اومد☀️ چالشی که تابستون گذاشتیمش بچه‌ها شروع کردن به روتین ساختن عادت‌های جدید خیلیاشون درس خوندن جدی رو شروع کردن 🤓 .

. من و بچه‌ها جدول‌های روتین‌مون رو میکشیدیم✌️🏻 کنار هم عادت‌های خوب مثل زبان خوندن رو ایجاد کردیم🔤 حتی بعضیاشون روتین معنوی داشتن🛐 .