وای من یه جوری از خستگی دیشب غش کردم که رفتم اون دنیا 😅

تا من میرم یه جلسه کاری شما برام یه "❤️" بفرستین 👇 @Bamboo31350 ببینم همراهین یا نه آخه اینجا نمیتونم ببینم چقدر ویو میخوره یا ری‌اکشن بدین مثلا حس میکنم دارم با خودم حرف میزنم😅

دارم برمیگردم از جلسه فکر کنم فقط منم که روزهای تعطیل میرم سر کار 😭😂 #روز_من

. بچه‌هایی که برام ❤️ فرستادین ممنونم 😍 واسه سوپرایزمون یه هدیه کوچولو برای شماست بامبوهای من 🌱 .

. من توی پیام‌هاتون متوجه شدم چقدر نظم زندگی‌ همه‌مون بهم ریخته و خب اینجوری که نمیشه تا کی میخوایم اینطوری بمونیم ؟😶 .

. درس‌هایی که موندن 🥲 کارهای روهم تلنبار شده روتین‌هایی که ترک شدن و عقب موندن کارهای شخصی حتی ساعت خوابی که خراب شده😅 و این خیلی بده چون نباید با هر بحرانی زندگیمون به کل مختل بشه😕 .

. پس باید کنترل اوضاع رو دست بگیریم باید از یه جایی شروع کنیم به اصلاح روند فعلی برگردیم و حتی درست‌تر کارهامون رو پیش ببریم✌️🏻 اما چطوری ؟ که خب من چندین روزه که دارم روش کار میکنم 🧐 .

. نتیجه تحلیل و اصلاح تماااام روتین‌ها و چالش‌هایی که برگزار کردم شد کار خفنی که به ذهنم رسیده کنار هم انجام بدیم 😍😎 #رویِش🌱 .

. توی این چالش بعد از یه مدت سخت دوباره رشد کنیم و سر از خاک در بیاریم سخته اما ممکنه 💪 #رویش .

. در یک دوره چالش ۱۰ روزه 0⃣1⃣ به اسم #رویش🌱 ما قراره برگردیم به مسیر ... .

. قراره کنار هم 🤝 ۱) آموزش ببینیم و اجرا کنیم📚 ۲) کارهای عقب‌مونده رو انجام بدیم👌 ۳) روتین قدیمی‌رو از سر بگیریم🗓 ۴) حتی عادت جدید هم بسازیم🏗 ۵) استفاده از گوشی رو کنترل کنیم📱 ۶) آرامش رو به خودمون برگردونیم✨ .

. این دوره و چالش رایگانه و من توی کانال هر روز مراحلش رو میذارم تا کنار هم انجامش بدیم. امااا ... از اونجایی که تجربه ثابت کرده ممکنه وسطش خسته بشین و تا آخر ادامه ندین🤭 یه فکری کردم ... چون احتمالا شده جایی چالش و روتین شرکت کنین اما وسطش ول کنین😬 .