. اگر تعداد کارهاتون خیلی زیاده و میدونین امروز شاید فقط یکیشو انجام بدین هیچ ایرادی نداره جلوی کارهای دیگه یه تایم مشخص کنین (روز + ساعت مثلا سه شنبه ۱۲ ظهر) و اون تایم حتما انجامش بدین. .

. خودم پا به پای شما دارم چالش رو انجام میدم ✌️🤝 #رویش🌱 .

. بچه‌ها دارن ماتریکس‌شون رو پر میکنن منم کمک‌شون میکنم اولویت هاشونو درست بچینن اینجا داره نسخه جدیدی از بچه‌هام شکل میگیره 😌💫 #رویش🌱 .

. واااای تا همین الان ایتام قطع شده بود از دیشب 😒😭 سریع بریم سراغ روز سوم که عقبیم خداروشکر کوتاهه .

3⃣ روز سوم 3⃣ روز سوم دوتا چالش داره ۱) امروز هم طبق جدول ماتریکس🗓 ادامه کارهای عقب‌افتاده رو انجام بدین جلوی هر کار میزان زمان مورد نیازش رو یادداشت کنین⏱ هرچی کاری که نوشتین واضح‌تر با زمان دقیق‌تر باشه بهتر میتونین به مدیریت زمان و انرژی خودتون کمک کنین. #رویش🌱 .

. از روزهای آینده میخوایم کنترل گوشی هم داشته باشیم که قدم اولش امروزه 📱 .

3⃣ روز سوم 3⃣ ۲) پاکسازی مجازی‌📲 یعنی میرین تمام اپ‌هایی که دارین رو چک میکنین و از هر چنل و پیجی که به دردتون نمیخوره لفت میدین!🚮 این چنل‌ها و پیج‌ها چندتا ویژگی دارن: 1⃣شما بیشتر از ۳ روزه که چک‌شون نکردین 2⃣بیشتر از ۵۰ تا پیام اومده و باز نکردین 3⃣هیچ سودی بهتون نمیرسونن و وقتتونو تلف میکنن 4⃣الکی به امید روز مبادا نگهشون داشتین (مثل خیلی از چنلای کانفیگ و فلان ) 5⃣حس بدی بهتون میدن و باهاش اونقدر هم حال نمیکنین فقط میخواین ببینین چی به چیه در مورد کانال‌های خبری هم به این پست توجه کنین حتما📢 کلا هر چت pv که به دردتون نمیخوره هم پاک کنین❌ اونایی که به هر دلیلی نمیتونید لفت بدین آرشیو کنین🗃 #رویش .

. حقیقت تلخ و اتفاقا منصفانه زندگی اینجاست که خیلیا تصمیم میگیرن پیشرفت کنن اما فقط یه عده کمی تا آخرش ادامه میدن و حاضرن براش هر سختی رو تحمل کنن. #بامبو_عکس .

. مثلا طبق تجربه بقیه چالش‌هایی که قبلا گذاشتم میدونستم خیلیا به آخر مسیر نمیرسن چرا ؟ چون انتظار تغییرات خیلی بزرگ دارن چیزی که هیچ وقت تو یکی دو روز اتفاق نمیوفته. میخوام تو اونی باشی که تا تهش میره جلو رفیق من 🫵 .

. سلام از صبح میلاد ولی نعمتمون آقا امام رضا جان😍 🌼 عیدتون مبارک .

. 4⃣روز چهارم4⃣ امروز و فردا آخرین فرصت برای انجام کارهای عقب‌افتاده‌‌اس برنامه از جمعه وارد فاز جدیدی میشه. پس چالش اول امروز بازم انجام کارهای مونده‌اس. بریم سراغ بعدی .

. امروز میخوایم در مورد راهکار ترک بزرگترین اعتیاد قرن صحبت کنیم🚬 .