eitaa logo
بامبو | توسعه‌فردی🌱
252 دنبال‌کننده
193 عکس
10 ویدیو
0 فایل
من حانیه‌ام🌸 دانشجوی پزشکی مشهد🩺 یک یادگیرنده توسعه‌فردی بر اساس نوروساینس(علوم‌ اعصاب) و روانشناسی🧠 اینجا راهکار عملی یاد میگیری تا به اهدافت برسی💫 صبورانه مثل یک بامبو، با هم رشد میکنیم🌱 من کنار توام 👈 @Bamboo31350
مشاهده در ایتا
دانلود
۳) سخت‌ترین بخش عادت‌سازی ادامه دادنشه و هرچی اون روتین سختی‌های نامتناسب با خودت داشته باشه این ادامه دادن رو سخت‌تر میکنی🙄 .
۴) مثلا من امروز اومدم سالن مطالعه دانشکده چون میدونم توی خونه درس خوندن برای من خیلی مشکله پس چرا بیام خودمو زجر بدم که نه بشین تو خونه حتما و ۵۱۷۱۹۱۹۰ ساعت درس بخون 😡 .
۵) روتین و عادت هر کس متناسب با خودشه هیچ کپی‌کاری ای نباید صورت بگیره🚫 اگه یکی با رفتن به سالن مطالعه میتونه خوب درس بخونه دلیلش این نیست که اگه شما بری توی یه پارک خلوت درس بخونی، قرار نیست موفق بشی☺️ .
. پس حواست باشه عادتت رو طبق اصول خودت بچین💛 با متناسب کردنش، آسونش کن برای خودت مال یه نفر دیگه رو کپی نکن❗️ تو منحصر به فردی🌟 فرمول خودتو پیدا کن .
. فرصتتو از دست نده رفیق ! .
. روتینت رو فراموش نکن 🔔      .
بامبو | توسعه‌فردی🌱
. 8⃣روز هشتم8⃣ اشتباهی که روتین‌‌ت رو به گند میکشه‼️ سخت گرفتن به جای ساده‌کردن @bamboodevelop
. امروز و فردا هم چالشمون انجام روتینه و قراره بازم چیزای جدید در مورد عادت‌سازی یاد بگیریم🤝 .
. امروز موندم خونه درس بخونم محض رضای خدا از صبح یه کلمه هم نشده از بس این داداش کوچولوم اذیت کرد😫😂 .
. بریم سراغ زبان خوندن 🔡✍🏻 و بعدش براتون از اثر بزرگ روتین‌های کوچیک بگم تا حس نکنین اگر صرفا کار کوچیکی انجام میدین قرار نیست نتیجه بگیرین. 🤏 .
. واژه Grit یعنی داشتن شجاعت و اراده خیلی زیاد برای رد شدن از چالش‌ها و موانع، تا زمانی که بالاخره موفق بشی🕊🪽 .