eitaa logo
بامبو | توسعه‌فردی🌱
248 دنبال‌کننده
205 عکس
10 ویدیو
0 فایل
من حانیه‌ام🌸 دانشجوی پزشکی مشهد🩺 یک یادگیرنده توسعه‌فردی بر اساس نوروساینس(علوم‌ اعصاب) و روانشناسی🧠 اینجا راهکار عملی یاد میگیری تا به اهدافت برسی💫 صبورانه مثل یک بامبو، با هم رشد میکنیم🌱 من کنار توام 👈 @Bamboo31350
مشاهده در ایتا
دانلود
. امروز فقط یک درصد بهتر از دیروزت باش. یه کاری رو حذف کن که دیروز نباید انجامش میدادی❌ یه کاری رو انجام بده که دیروز ازش فرار کردی.✅ .
. همش وسط درس خوندن تمرکزم از بین میرفت یک ساعت تمرکز کردن هم برام مشکل بود😭 .
. تو چی ؟ اگه تو هم تمرکز کردن برات سخته وقتی درس میخونی صدبار تمرکزت میپره و نمیتونی راحت برگردی به درس، برام "😭" رو بفرست. @Bamboo31350💌 .
زمان: حجم: 815.2K
. تمرین تمرکز ۳ دقیقه‌ای تورو نجات میده ⏰ باید بارها و بارها انجامش بدی تا کنترل ذهنتو دستت بگیری🧠 بامبو | توسعه‌فردی🎋 .
. صبح بخیرررررر🌞🌻 .
. تو به چیزی میرسی که براش کاری انجام بدی، نه چیزی که فقط آرزوشو داری 🤌 .
. اون چیزی که اینجا ما دنبالشیم عملگراییه ! نه صرفاً آموزش‌ دیدن‌های زیاد وگرنه هزارجا شما آموزش رو دریافت میکنین اما عمل ؟🧐 هدف بدون عمل‌گرایی، آرزویی بیش نیست ! .
. اگه به خاطر جنگ یا مشکلات‌شخصی یا هرچیز دیگه‌ای کنترل زندگی از دستت در رفته، نمیدونی باید کجارو درست کنی 🤕 این چالش مال توئه شروعش کن مرحله به مرحله پیش برو تا معجزه‌اشو یواش یواش ببینی😉 .
. اینارو انجام بدین تا وقتی برگشتم براتون دوتا چالش کاربردی دیگه بذارم کنترل گوشی و مدیریت زمان دو سه تا پادکست دیگه باید ضبط کنم اووووه یه عالمه کار داریمممم😎 تازه امتحان هم دارم باهم درس بخونیم😂 .
. خداحافظ گوگولیا منتظرم بمونین خیلی زود برمیگردم دست پررر انشالله یه عالمه کار داریم 😍🫂 .