eitaa logo
بانک تولیدات مجازی
10.3هزار دنبال‌کننده
57.7هزار عکس
35.3هزار ویدیو
3.3هزار فایل
بانک تولیدات مجازی معاونت تبلیغ حوزه‌های علمیه 🔰 اینجا سعی میکنیم بهترین تولید‌های رسانه‌ای را قرار دهیم تا ادمین‌های عزیز در کانال‌ها و سکو‌های خود منتشر کنند 🗒 موضوعات: 🔰مذهبی 🔰سیاسی 🔰فرهنگی ارتباط با ادمین @btid_api_ir
مشاهده در ایتا
دانلود
3.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻فریب‌های قانون جذب 🔹در آثار مدعیان قانون جذب از اصطلاحات و تعابیری استفاده می‌ شود که صرفاً احساسات افراد را تحریک کرده و از طرفی قدرت تعقل و عقلانیت را از آنان سلب می‌کند. 🌐 جهت مطالعه‌ی بیشتر، کلیک کنید: https://www.adyannet.com/fa/news/37540 📎 📎 📎 🔰معاونت تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🌐 btid.org
☸️بگذارید فرزند احساسش را نشان بدهد. 👨🏻‌🏫 بنابر ساختار روانی انسان، بروز دادن بهتر از سرکوب کردن است. 😥اشک حاوی کورتیزول یا همان هورمون استرس است. وقتی گریه می‌کنیم در واقع استرس را از بدن‌مان خارج می‌کنیم. همچنین معلوم شده که اشک، فشار خون را پایین آورده و سلامت هیجانی را بهبود می‌دهد. 📌شاید متوجه شده باشید که وقتی کودک خردسال‌تان در آستانه‌ی ناسازگاری و جیغ و دادکردن است، حال و شرایط خوبی ندارد؛ عصبانی و مستاصل است و صورتش سرخ شده و کلافه است. اما وقتی طوفان خوابید و جو آرام شد، حال بهتری دارد. 👌🏻باید اجازه بدهید بچه‌ها بهانه‌گیری‌ها و داد و بیدادهای‌شان را بُکنند، بدون اینکه این فرایند را بهم بزنید، تا بتوانند به پایان احساسات ناآرام خود برسند. فریاد زدن و گریه‌کردن، آسیبی نمی‌زند، بلکه فرآیندی برای جلوگیری از آسیب است. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 📎 📎 @banketolidat
💢دمدمی مزاج 💠افراد دمدمی مزاج، احساسات و رفتارهای متناقضی دارند. آن‌ها نمی‌توانند خلق و خوی ثابتی داشته باشند و به سرعت از یک حالت احساسی به حالت دیگری تغییر می‌کنند. 📚نكته‌هاى ناب اخلاقى، ص: ۸۳ 📎 📎 📎 @banketolidat
💢حکمت وجودی احساسات 💠احساسات و عواطف می‌توانند از ما در برابر خطرات حفاظت کنند، اما اگر منطقی مدیریت نشوند، ممکن است به سلامتی ما آسیب بزنند. 📚آنچه يك جوان بايد بداند: ص: ۴۲ 📎 📎 📎 @banketolidat
🧠 پردازش احساسات؛ مهارتی فراتر از دانستن 👶 کودکان از همان سال‌های ابتدایی زندگی با احساسات مختلفی مثل شادی، ترس، خشم و غم روبه‌رو می‌شوند؛ اما چیزی که آن‌ها را از بزرگ‌ترها متمایز می‌کند، توانایی پردازش این احساسات است. پردازش یعنی فهمیدن، نام‌گذاری، و مدیریت احساسات، نه سرکوب یا نادیده گرفتن آن‌ها. این مهارت نه‌تنها در کودکی بلکه در تمام مراحل زندگی، نقش حیاتی در سلامت روان دارد. 📚 همه روان شناسان بر این نکته تأکید دارند که احساسات باید شناخته شوند تا بتوان آن‌ها را به‌درستی هدایت کرد. کودکانی که یاد می‌گیرند احساساتشان را بشناسند، در آینده روابط سالم‌تری خواهند داشت و کمتر دچار بحران‌های روانی می‌شوند. 💬 از مهم‌ترین نکات در آموزش پردازش احساسات، ایجاد فضایی امن برای بیان آن‌هاست. وقتی کودک احساس کند که شنیده می‌شود و قضاوت نمی‌شود، راحت‌تر می‌تواند احساساتش را بیان کند. این فضا می‌تواند توسط والدین، مربیان یا حتی دوستان ایجاد شود. مهم این است که کودک بداند احساساتش ارزشمندند، حتی اگر خوشایند نباشند. 🌱 پردازش احساسات مثل یادگیری زبان دوم است؛ نیاز به تمرین، تکرار و صبوری دارد. اگر از کودکی این مهارت را بیاموزیم، در بزرگسالی با چالش‌های زندگی بهتر کنار می‌آییم. احساسات نه دشمن‌اند و نه مانع؛ اگر درست شنیده شوند، ما را به سوی رشد و آرامش هدایت می‌کنند. ✅ آیدی دریافت سؤالات 👇 @pasokhgo313 @banketolidat
سرکوب احساسات ممنوع 👨🏻‌🏫 گاهی قوی‌ترین آدم‌ها هم در برابر احساساتشان می‌مانند. نه به‌خاطر ضعف، بلکه چون یاد نگرفته‌اند فرق بین پذیرش احساسات و پذیرش وقایع را بشناسند. خیلی وقت‌ها ما سعی می‌کنیم احساساتمان را نادیده بگیریم، چون فکر می‌کنیم اگر به آن‌ها توجه کنیم، یعنی تسلیم شده‌ایم؛ اما واقعیت این است که احساسات، فقط واکنش‌های طبیعی ما به اتفاقات زندگی‌اند، نه نشانه‌ای از شکست. 📌 پذیرفتن یک اتفاق، یعنی قبول کنیم که افتاده و دیگر نمی‌توانیم تغییرش دهیم؛ اما پذیرفتن احساسات، یعنی به خودمان اجازه دهیم که غمگین، عصبانی، یا حتی ناامید باشیم، بدون اینکه خودمان را قضاوت کنیم. این پذیرش، نه‌تنها نشانه‌ی بلوغ روانی‌ست، بلکه پلی‌ست به‌سوی آرامش درونی. 🤦🏻 وقتی احساساتمان را سرکوب می‌کنیم، آن‌ها جایی نمی‌روند؛ فقط درونمان ته‌نشین می‌شوند و بعدها با شدت بیشتری برمی‌گردند. اما اگر با مهربانی و صداقت به آن‌ها نگاه کنیم، می‌توانیم بفهمیم که چه چیزی درونمان در حال فریاد زدن است. این فهم، آغاز رهایی‌ست. 🔑 پس دفعه‌ی بعد که دلت گرفت یا بی‌دلیل بی‌قرار شدی، به‌جای سرزنش خودت، بنشین و با احساست حرف بزن. شاید فقط نیاز داشته باشی شنیده بشی یا فهیمده بشی. ✅ آیدی دریافت سؤالات 👇 @pasokhgo313 @banketolidat